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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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12,000원 포인트적립 360원중년여성에게 많은 질환, 주의해야 하는 질환을 조목조목 실질적으로 정리한 책이다. 본문은 크게 3개의 파트로 구성되어 있으며, part 1에서는 완경(폐경)증상과 중년 이후의 건강에 대해 다루었다. part 2에서는 암, 관절염, 오십견 등 여성중년기의 질환을 다룬다. part 3에서는 중년여성의 건강 증진을 위한 의학적 방...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원“피부에 쏟아부은 내 돈, 다 어디로 갔나?” 피부를 위한 노력과 상식이 오히려 당신의 피부를 망치고 있다!대한민국 여자 치고 수입 화장품 한 번 안 발라본 사람이 있을까? ‘피부는 권력’이라는 말이 있을 정도로, 요즘은 나이 불문 피부미인이 대세다. 화사하고 매끈한 피부표현을 위해, 물광, 윤광 화장법은 물론이...
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8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원미래 질병에 관한 궁금증을 해결하기 위해 주목해야 할 질환들에 대해 연구, 기록하고 있는데, 많은 이들이 이미 정복했다고 믿고 있거나, 머지 않아 정복하리라 생각하는 질병들이 오히려 인류의 미래를 위협할 것이라 경고하고 있다. 고혈압과 당뇨병, 암, 치매 등에 대해 다루고 있으며, 각 질병들의 역사와 현재의 상황...
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18,000원 포인트적립 0원체중조절과 영양, 근력과 근지구력의 발달 원리 및 평가 방법, 유연성 향상의 원리와 평가방법, 흡연과 스트레스 관리 등의 내용으로 구성된 책이다.
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 120원호기심에 시작된 청소년들의 흡연 문제가 점점 심각해 지고 있는 상황에서 어떻게 해야 아이들을 담배의 해로움으로부터 지켜낼 수 있는지 가이드를 제시한다. 금연 전문가로 '쉽게 금연할 수 있는 법'에 대해 소개하는 저자는 청소년 흡연 예방법에 대해 명쾌하게 풀어준다. 친구들의 권유나 호기심으로 시작한 담배가 평...
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15,000원 포인트적립 450원저자가 힐리언스의 대표이사로 재임하면서 국내외 각종 웰니스 프로그램들을 체험해 보고, 최고 수준의 전문가들을 만나보며, 비교 분석하면서 얻게 된 효과적인 방법을 소개한다. 명품건강산업의 발전이 가속화되고 있는데, 검증되지 못한 상품과 과대포장된 상품들 사이에서 소비자들이 올바른 선택을 할 수 있도록 도움...
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5,000원 포인트적립 150원서울대학교 노화고령사회연구소와 서울대학교 출판부에서 마련한 '제3기 인생 길라잡이' 시리즈 9번째 책. 이 시리즈는 퇴직 후의 제3기 인생을 의미 있고 보람되게 살 수 있도록 제시한 내용으로 구성했다. 이 책에서는 건강 장수를 위한 식생활에 대해 다루었다. 노화과정과 만성질환의 발생에 영향을 미치는 식생활을 비...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원체질과 증상에 따라 잡곡을 섭취하는 방법,잡곡은 어떻게 먹는 것이 건강한가에 대한 명쾌한 해답! 곡물의 효능을 제대로 알고 먹으면 우리 몸의 장기들을 튼튼하게 하고, 당뇨병이나 피부 관련 질환 등을 예방할 수 있다고 말하는 책이다. 현대인들이 진정으로 체력이 튼튼해지려면, 칼로리나 영양 수치에만 의존하지 말...
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19,000원 (5% 할인) 포인트적립 200원한의학을 통해 살펴보는 한국의 전통과 근대한의학이 식민지 시기 일제강점과 근대화의 과정에서 어떻게 변모했는가를 여러 측면에서 입체적으로 밝힌 책으로서, 근대한의학에 관해 담았다. 이 책에서는 특히 식민지 시기 한의학이 사회적인 측면에서 근대적 틀을 수용해가는 과정을 여러 측면에서 입체적으로 보여주고 있...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원건강혁명 니시 건강시리즈 일곱 번째 책 『내 몸에 활력을 넣어주는 생야채식요법』. 생야채를 계속해서 먹고 심한 냉증을 극복했다고 하는 환자들이 속속 나타나고 있다. 그들의 체험기를 간추려 한권의 책에 담았다.
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원『산 속에서 배우는 몸에 좋은 식물 150』을 휴대하기 좋도록 제작하였다.필자는 25년간 산 속 생활을 하면서 약초 공부를 해온 결과, 과명을 정리하면 잘 몰랐던 식물에 대해서도 훨씬 빨리 파악할 수 있다는 것을 깨닫게 되었다. 예를 들어, 초롱처럼 생긴 꽃이 땅 쪽으로 고개 숙여 피는 종류는 초롱꽃과 식물, 줄기와 ...
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5,000원 포인트적립 150원서울대학교 노화 · 고령사회연구소와 서울대학교출판부에서 만든 노인대학에서 공부하는 이들을 위한 교재이자, 노인대학에서 공부하는 분들 즉 제3기 인생에 속한 분들을 위한 교재 시리즈 ‘제3기 인생 길라잡이 시리즈’의 일곱 번째 책. 이 시리즈는 노인대학에서 공부하는 사람들은 물론 제3기 인생에 속하는 모든 이...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원『다리 길이가 같아야 사람이 건강하다』와 『기적의 건강 교정법』의 시리즈로 엮어진 책이다. 필자는 '바른 자세 운동 교습원'을 오랫동안 운영하면서 여러 사람들의 체형 상태를 유심히 관찰한 결과, 건강에 문제가 있으면 양다리 길이와 양쪽 골반이 불균형 상태라는 것을 발견하였다. 이 책은 올바른 일상 생활 동작과...
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14,000원 포인트적립 0원세계 각국에서 폭발적인 인기를 얻었던 런던 모슬리 병원의 폭식증 환자 치료 매뉴얼 『Getting Better Bit(e) by Bit(e)』 를 국내 실정에 맞추어 독자가 이해하기 쉽도록 재구성한 역서. 국내에서도 이미 유명 섭식장애 전문 클리닉에서 이 매뉴얼을 적용하고 있으며, 많은 폭식증 치료에서 실제적인 성과를 얻고 있다. ...
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