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국내도서 카테고리리스트
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16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원2004년 프랑스에서 처음 출간된 이 책은 프랑스 아마존 종합 TOP100 리스트에 8년 연속 진입이라는 진기록을 세우고 있을 뿐 아니라 프랑스 전역에서 10년 넘는 지금까지 판매량 1위 자리를 단 한 번도 놓치지 않고 있는 독보적 인기의 맨몸운동 가이드이다. 전 세계 아마존을 통틀어 이러한 기록을 가지고 있는 근육 가이...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원그녀의 나이 쉰다섯. 중년의 나이에 약과 수술없이 5주간 -8kg을 감량한 탤런트 박원숙의 다어이트 성공기를 담았다. 체중 감량과 함께 골밀도를 높이고 바른 자세를 갖게 되는 등 이전보다 더욱 건강해지고 활력을 되찾게 된 비결이 이 책에 담겨 있다. 연령대별 몸의 변화에 대한 설명과 함께 저자가 실시했던 운동 프로...
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정가인하6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원체형 교정의 대가, 자신의 몸을 교정하기 위해 8가지 특별한 운동을 만들다‘롯칸식 8분 습관’은 저자 시미즈 롯칸이 자신의 몸을 교정하기 위해 만든 운동에서 비롯됐다. 대가의 몸을 교정해줄 사람이 없기에, 고심 끝에 간단하면서도 효과가 좋은 운동 습관들을 만들어낸 것. 때문에 다른 운동법과 차별화되는 독특한 장...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원모르면 2kg 찌고, 알면 20kg 빠지는,우리들의 ‘마지막’ 다이어트!“제로 콜라 먹어도 되나요?”“야근하고 오면 운동할 시간이 없어요.”“육아 때문에 산책조차 힘들어요.”“3개월 동안 운동했는데 1kg도 못 뺐어요.”“과일 다이어트 시작했는데, 괜찮죠?”‘다이어트’, 20년 만에 입을 열다!누적 수강생 6만 명, 온...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원몸-마음-삶-영혼을 바꾸는 트랜스포메이션 챌린지몸 뿐만이 아니라 마음과 의식, 영혼의 건강까지 개선하는 것이 목표인 다이어트 프로그램 안내서. 20여 년간 '올바른 변신'을 연구한 저자는, 기존의 다이어트 프로그램들이 외모 변화에만 집착하는 것을 지적한다. 이 때문에 단기간의 체중 감량 효과를 위해서 무작정 칼...
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조영길 저 | 영진닷컴 | 2003년 02월11,250원 (10% 할인) 포인트적립 630원핸드메이드 비누 만들기의 A to Z, 아로마 오일에 대한 내용을 다루고 있는 책. 누구나 쉽게 녹여붓기, 저온법, 고온법등의 방법으로 비누를 만들수 있도록 상세한 설명과 다양한 사진들이 담고 있으며 비누를 만들면서 생기는 문제점에 대한 해결법, 비누 재료 구입처 등 핸드메이드 비누에 관한 모든 정보들이 수록하고 ...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원3,000가지가 넘는 화장품의 성분. 여성들은 이를 올바로 알고 선택하고 사용하고 있는가. 이 책은 자신의 피부에 맞는 적절한 화장품을 선택하도록 하는 계몽서이다. 현재 우리 몸 속에는 수 만 가지나 되는 물질이 있다. 이런 것들이 매일 매일의 메이크업을 통해서 서로 작용하여, 때로는 돌이킬 수 없는 비극을 낳기도 ...
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피터 제이 디아다모 | 디자인하우스 | 1999년 09월
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원굶을 필요 없이 혈액형에 맞는 음식을 먹어 살을 빼는 방법을 알려준다. 혈액형에 따라 최상의 건강과 이상적인 몸무게를 유지하는 데 도움이 되는 음식, 비타민과 보조제, 스트레스 해소에 효과적인 운동, 노화현상을 늦추는 방법을 소개하고 있는 책. -
25,200원 (10% 할인) 포인트적립 1,400원9년 연속 미국 최고 명의로 선정된 내과의사 마이크 로이젠 박사가 밝히는 인간 장수의 비밀과 몸과 영혼을 동시에 치료하는 ‘영혼까지 어루만지는 의사’ 메멧 오즈 박사 제안하는 건강 백세 프로젝트 『내몸 사용설명서』와 『내몸 다이어트 설명서』를 『잘 먹고 잘 사는 법 편』과 함께 구성한 세트이다.
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8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원먹으면서 살을 뺄 수 있는 의사가 가르쳐주는 내장 지방 제거법 잠 못들 정도로 재미있는 이야기, 『내장 지방』볼록 나온 배가 신경 쓰이지 않을 사람은 없다. 미관상 안 좋을 뿐 아니라 대사증후군의 원인이 될 뿐 아니라 3대 생활 습관병인 고혈압, 당뇨병, 지질 이상증을 유발할 수 있어 위험 신호가 올 수 있다. 이 책...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원내장지방이 가져오는 10가지 위험! 당신은 안전합니까? 내장지방은 배 주변에 쌓이는 지방이다. 툭 튀어나온 배를 만드는 내장지방은 보기에도 좋지 않지만, 더 무서운 점은 건강을 해치는 원흉이 된다는 점이다. 체지방 중에서도 내장지방은 특히 질이 좋지 않다. 피부 밑에 붙는 ‘피하지방’과 달리 내장 주변에 붙는 ‘...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원시중에 나온 각종 다이어트 도서들은 하나같이 날씬한 몸매와 식스팩을 강조하고, 누가 봐도 탐나는 트레이너의 몸을 보여주며 독자를 유혹한다. 하지만 그들이 놓치는 것이 있으니, 바로 ‘내장지방'이다. '내장지방'이란 내장이 붙어 있는 장간막 주변에 차곡차곡 쌓이는 지방이다. 외양에서 표시가 나지 않기 때문에 겉...
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14,220원 (10% 할인) 포인트적립 790원나잇살, 주름, 군살도 두렵지 않다!홈트의 여왕, 홈트의 원조, 낸시의 홈짐이 나타났다!★ 유튜브 누적 조회 1000만 뷰★ 블로그, SNS 하루 댓글 수 3000개★ 낸시 홈지머 1인당 평균 10kg 감량!전 세계 홈지머들에게 홈트의 여왕, 홈트의 신화로 인정받는 낸시의 첫 운동책. 오랜 시간 블로그, 유튜브, SNS를 통해 전 세계...
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