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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별...- [사은품] 가정살림&건강취미 요즘의 책 : 북크닉 배지 증정 (23.09.05 ~ 24.12.31) 새창 이동
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34,000원 포인트적립 0원어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사[어쩌다 어른] 정재훈 약사가 말하는 과학적인 장수 비결건강하게 살려면? 소식을 하면 된다. 오래 살려면? 소식을 하면 된다. 살을 빼려면? 소식을 하면 된다. 말은 너무나 쉽다. ...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원고용량 비타민 B3의 다양한 효능을 알려주는 안내서현대의학의 발전으로 인간의 평균수명은 단기간에 놀라울 정도로 늘어났지만, 반면에 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 고지혈증, 관절염, 면역력 저하, 치매, 암 같은 성인병 역시 많이 증가하였다. 의학계에서 다양한 연구를 통해 해결안을 모색하고 있는데 그 노력의 성...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원자신의 건강과 동물의 권리 더 나아가 환경을 위해 좋다는 채식. 갑자기 몸이 아프게 되었을 때 누군가가 권해서 처음 들어봤을 수도 있고, 마트에서 문득 고른 물건에서 본 적 있을 수 있다. 또한 SNS의 인플루언서 중 비건을 실천하는 이들도 꽤 많다. 그래서 비건을 해보고 싶다. 혹은 시작해 봤다. 그러나 채식을 하다 ...
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25,200원 (10% 할인) 포인트적립 1,400원“매혹적이다. 노먼 도이지의 책은 인간 두뇌의 무한한 적응성에 대한 놀랍고 희망적인 묘사다.”_올리버 색스[뉴욕타임스] 베스트셀러, 밀리언셀러 저자 노먼 도이지『스스로 치유하는 뇌』(원제: The Brain’s Way of Healing)의 저자 노먼 도이지(Norman Doidge)는 신경가소성(Neuroplasticity) 연구와 그 가능성에 오랫...
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이벤트13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원예방치과 전문가로 수십 년 동안 활동한 현직 치과의사가 치과업계를 향해 던지는 경고장이자 내부고발장이다. 그는 값싸고 우수한 재질의 충치 치료재인 아말감이 사라지고, 금-인레이와 임플란트가 만연한 치과업계의 현실을 개탄한다. 개인병원 은퇴 후 2022년부터는 건강검진 치과의로 일하고 있는 저자는 이 책에서 “...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원인지 노화 예방을 위한 하루 10분 30일 뇌운동 문제집!『치매 예방 하루 10분의 기적』은 매일매일 연필을 들고 재미있게 두뇌를 자극하는 인지 노화 예방 학습지이다. 하루 10분 정도의 분량으로 구성되어 있으며 다양한 유형의 문제를 제공하여 좌뇌와 우뇌를 모두 자극할 수 있다. 계산, 단어추론, 시공간테스트 같은 문...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로!일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다?수면의 메커니즘부터 다양한 불면증 치료법까지!과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것...
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4,500원 (10% 할인) 포인트적립 250원초미세먼지 PM2.5는 입자가 아주 미세해우리 몸속 장기들을 소리 없이 좀먹는다!초미세먼지(PM2.5)가 생체에 미치는 영향을 연구한 일본 최고 권위자인 이노우에 히로요시 교수의 연구 보고서이다. 저자 이노우에 히로요시는 이학박사이자 의학박사이다. 현재 게이오기주쿠 대학 의학부 교수로 재직 중이며, 약리학적 시각...
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4,500원 (10% 할인) 포인트적립 250원합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 저자 클레멘트는 30여 년 동안 영양학을 연구한 의학박사이자 히포크라테스건강연구소 소장이다. 영양학과 자연요법으로 학위를 받았다. 40여 국가를 돌며 강연하고 세미나를 개최했으며, 영양소와 건강에 관한 교육 프로그램을 진행했다. 또한 소...
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이벤트16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원기분 때문에 오늘도 많이 먹은 당신을 위한 책!식단과 운동만을 강조하는 다이어트가 오히려 살찌기 쉬운 체질을 만든다!순환기분장애와 다이어트 강박, 탄수화물 중독의 10년 악순환을 벗어난 의사가 알려주는 제대로 된 다이어트 행동전략오락가락하는 기분과 식욕의 안정화가 다이어트의 최우선 순위!기분은 음식 선택에...
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12,000원 포인트적립 0원『생각+ 플러스』는 인지기능 장애 예방 중에서 인지 활동을 통한 뇌 기능 강화를 위해 인지훈련의 다양한 자료를 소개하고 있다. 우리 주위에는 인지훈련 자료가 다양하게 소개되고 있고 나름대로 가치가 있다. 이 책에서 다루는 국어, 수학 관련 자료와 인지 활동 프로그램들도 난이도의 차이가 있지만 현장 활동가들이 ...
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