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불교 명상/수행 주간베스트이동

불교 명상/수행

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  • 스무살의 명상책 미리보기

    스무살의 명상책 심리학과 학생들의 마음챙김 명상 사용법
    김정호 저 | 불광출판사 | 2014년 02월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    20대의 삶은 팍팍하다. 공부와 아르바이트로 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 살지만, 그렇게 애를 쓴다고 미래가 보장되는 것도 아니니 몸과 마음이 모두 지친다. 이대로 살아도 되는지 고민스럽고, 때론 모든 것을 다 놓아 버리고 싶은 심정이다. 누구 하나 속 시원한 해결책을 내놓지도 않는다. 친구와 이야기를 나누면 서로 고...
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  • 비추는 침묵

    성엄선서-07
    비추는 침묵 성엄선사의 묵조선 법문
    성엄선사 저 / 존 크루크 편 | 탐구사 | 2014년 02월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    중국 선불교를 세계에 알린 대만의 성엄선사가 1989년과 1995년에 영국 웨일스에서 7일 단위의 집중적 선 수행인 ‘선칠’을 이끌면서 했던 법문을 중심으로, 편자의 해설적 머리말과 선칠 체험기를 함께 싣고 있다.
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  • 부처 마음 얻기

    부처 마음 얻기 선칠 수행에 관하여
    성엄선사 저/대성 역 | 탐구사 | 2013년 02월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    중국 선불교를 세계에 알렸던 대만의 성엄선사가 1970대 후반 미국에서 일주일 단위의 집중적 선 수행인 ‘선칠’을 여러 차례 이끌면서 했던 수행 법문 중에서 핵심적인 부분들을 뽑은 것이다. 선 수행의 목표와 네 가지 필수요건, 그리고 선의 세 가지 관문, 아홉 단계의 선정, 무아와 진아 등을 심도 있게 다룬다. 책의 ...
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  • 깨달음으로 가는 올바른 순서

    깨달음으로 가는 올바른 순서
    쫑카빠 대사 저/게셰 소남 초펠 역 | 비움과소통 | 2023년 02월
    11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    “보리심은 완전한 깨달음을 얻어 중생 구제하려는 보살의 마음”가장 빠른 깨달음의 길로 인도하는 대승불교 수행지침서“보리심菩提心이란 일체중생이 모든 고통에서 벗어나기를 바라는 큰 연민과 그 일을 자신이 꼭 성취하고 말겠다는 확고한 결심을 바탕으로, 반드시 완전한 깨달음을 얻으려는 보살의 마음이다.”(본문...
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  • 나는 누구인가?

    나는 누구인가? [ 양장 ]
    바가반 슈리 라마나 마하리쉬 저/김병채 역 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2022년 06월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점6.0 정보 더 보기/감추기
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    ‘나는 누구인가’는 나 탐구에서 일어나는 질문과 답에 주어진 제목이다. 이 질문들은 1902년 슈리 M. 쉬바 쁘라까삼 삘라이에 의해 바가반 슈리 라마나 마하리쉬에게 놓여졌다. 철학 석사인 슈리 쉬바 쁘라까삼 삘라이는 그 당시에 남 아르꼬뜨 세무서의 징세부에 근무했다. 1902년 띠루반나말라이를 방문하는 동안에 그...
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  • 원하는 것을 얻지 못하는 것이야말로 축복 미리보기

    원하는 것을 얻지 못하는 것이야말로 축복
    캉쎄르 린뽀체 저/한수희 역 | 그린비 | 2023년 12월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 150원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    귣뙤 승원의 라마움제로서 학식과 수행에서 누구보다 뛰어난 라마인 캉쎄르 린뽀체의 가르침을 담고 있는 책. 우리가 붓다가 되는 그 순간까지 그림자처럼 따라다니는 탐심(貪心)에 대해 이야기하고 있으며, 탐심에 코 꿰어 끌려다니지 않고 내가 내 삶의 주인으로서 살아가려면 어떻게 해야 하는지를 불교인식론의 어려운 ...
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  • 젠 만다라 컬러링북 미리보기

    젠 만다라 컬러링북 명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 [ 양장 ]
    데상 앤 뜰로라 저 | 담앤북스 | 2015년 03월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    명상과 집중에 도움이 되는 100가지 색칠하기 책 제목 그대로 만다라를 색칠하며 젠(zen) 스타일의 감성, 즉 마음의 안정과 평화로움을 되찾을 수 있다. 원형의 만다라를 기본으로 기하학적 패턴, 꽃과 나무 같은 자연 패턴 등 100가지 패턴이 수록돼 있다. 양장 표지로 만듦새가 튼튼하며 고급스러운 것이 장점이다.
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  • 명상이 뇌를 바꾼다 미리보기

    명상이 뇌를 바꾼다 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련
    장현갑 저 | 불광출판사 | 2019년 04월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(24건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    명상은 ‘하면 좋은 것’이 아니라 ‘반드시 해야 하는 것’이다한국 심리학계의 거장이자 K-MBSR 프로그램의 창시자 장현갑 교수가 뇌과학과 심리학의 최신 연구 결과를 바탕으로 증명한 명상의 효과와 그 구체적인 실천 방법. 불안, 우울, 걱정, 스트레스 등 우리를 괴롭히는 대부분의 감정은 우리 뇌가 만들어 낸다. 부...
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  • 천천히 가라, 숨 쉬며 그리고 웃으며 미리보기

    천천히 가라, 숨 쉬며 그리고 웃으며 [ 양장 ]
    틱낫한 저/라샤니 레아 그림/이현주 역 | 담앤북스 | 2022년 04월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(14건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (7건)
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    “나는 붓다께서 진작부터 여기 계신다고 생각한다. 당신이 충분하게 마음을 챙기면 모든 것 안에, 특히 승가 안에 있는 붓다를 볼 수 있다. (…) 우리가 마음을 챙겨서 하는 모든 발걸음, 모든 호흡, 모든 말들 그대로가 붓다의 나타나심이라고 나는 생각한다. 다른 곳에서 붓다를 찾지 마라. 당신 인생의 모든 순간에 마...
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  • 보리심 기도문 미리보기

    보리심 기도문 티베트 사람들의
    청전 저 | 불광출판사 | 2021년 02월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    하루를 시작하는 달라이 라마의 기도문"언제 누구와 함께 있더라도 저를 누구보다 낮은 사람으로 여기고 그들을 변함없는 마음으로써가장 높은 사람으로 소중히 섬기게 하소서"11~12세기 티베트 고승 게셰 랑리 탕빠가 쓴 「수심팔훈(修心八訓)」 중 한 구절이다. 달라이 라마는 매일 아침 이 기도문을 읽으며 하루를 시작...
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  • 삶의 지혜 미리보기

    이벤트
    삶의 지혜
    틱낫한 저/정윤희 역 | 성안당 | 2018년 08월
    13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (21건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    지금 여기서 평화롭고 자유로운 ‘마음 다함’의 본질을 담은 틱낫한의 최신 에세이세계적인 영적 지도자 ‘터이’ 틱낫한 스님의 명상주제 7가지어려운 시기에는 우리자신과 세상을 먼저 이해할 필요가 있다. 우리는 내적으로 매우 많은 질문들을 간직하고 있으며, 의식적이든 무의식적이든 밤낮으로 이 질문들에 노출되어...
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  • 육조단경 미리보기

    현대인을 위한 선어록 읽기-03
    육조단경
    김태완 저 | 침묵의향기 | 2013년 04월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    조사선(祖師禪)의 실질적 창시자이자 정립자이며 중국 선종의 제6대 조사인 육조혜능 대사의 어록을 조사선 전문가인 무심선원 김태완 원장이 원문의 뜻을 엄밀하게 해석하여 번역했다. 내용을 이해하는 데 필요한 모든 사항을 상세히 주석으로 덧붙였다. 육조혜능의 행적과 가르침을 기록한 《육조단경》은 중국 조사선의 ...
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  • 선으로 읽는 신심명 미리보기

    선으로 읽는 신심명 [ 개정판 ]
    김태완 저 | 침묵의향기 | 2017년 09월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    선불교에서 ‘문자로서는 최고의 문자’라는 극찬을 받고 있으며 가장 유명한 선시(禪詩) 가운데 하나인 삼조 승찬 대사의 『신심명(信心銘)』을 무심선원 김태완 원장이 선(禪)의 핵심을 곧장 가리키는 언어로 설법했다. 조사선(祖師禪) 연구로 박사 학위를 받은 전문가이자, 실제 눈을 뜬 공부 체험을 바탕으로 수행자들...
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  • 행복한 삶 그리고 고요한 죽음 미리보기

    행복한 삶 그리고 고요한 죽음 달라이 라마가 전하는 삶과 죽음의 기술
    달라이 라마 저/주민황 역 | 하루헌 | 2022년 04월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    티베트 불교가 전하는 삶의 방식과 지혜를 담은 책 이 책은 깨달음이라는 오래된 길로 안내하는 수행 지침서이다. 수행 ― 명상, 자비, 인욕, 정진, 선정 ― 을 통해 삶을 풍요롭게 만들고 죽음을 당당하게 받아들일 수 있는 구체적인 방법을 들려준다. 특히 행복한 삶을 살고 고요하게 죽음을 맞이하는 데 있어 필수 요소...
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  • 티베트 스님의 노 프라블럼 미리보기

    티베트 스님의 노 프라블럼
    아남 툽텐 저/임희근 역 | 문학의숲 | 2012년 04월
    10,350원 (10% 할인) 포인트적립 570원
    회원리뷰(32건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (3건)
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    •  종이책 한줄평 (29건)
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    삶은 왜 언제나 문제로 가득 차 있는가 인간 조건에 대한 지혜와 통찰이 담긴, 아남 툽텐 린포체의 신작개인적인 ‘나’를 강조하고 ‘나’의 발전과 자기 계발을 추구하는 시대. 그러나 아남 툽텐 린포체는 이 ‘나’는 가짜이며, 진짜 ‘나’를 깨달으려면 가짜 ‘나’를 내려놓아야 한다고 말한다. 그때 모든 문제가 사...
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  • 대념처경과 위빳사나 명상 미리보기

    대념처경과 위빳사나 명상 이와 같이 나는 대념처경을 읽었다 [ 양장 ]
    정순일 저 | 운주사 | 2021년 01월
    20,900원 (5% 할인) 포인트적립 440원
    『대념처경』은 불교 명상의 핵심인 사띠(sati)에 대한 가르침을 온전하게 담고 있어서 위빳사나 명상의 정전正典, 위빳사나 수행의 소의경전으로 꼽힌다. 또한 붓다의 가르침을 개략적으로 망라하고 있어서 초기불교 개론서로서의 역할도 하는 경전이다.이 책은 『대념처경』의 빨리어 전문을 한 글자도 놓치지 않고 온전...
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  • 위빳사나 백문백답

    위빳사나 백문백답 마하시 사야도
    비구 일창 담마간다 편역 / 우 소다나 사야도 감수 | 이솔 | 2014년 05월
    12,350원 (5% 할인) 포인트적립 260원
    이 책은 마하시 위빳사나 수행방법을 실천하고자 하는 분들에게 꼭 필요한 핵심 내용을 담고 있다. 1부에서는 위빳사나 수행법을 알기 쉽게 설명한 여러 법문을 소개하였고, 2부에서는 위빳사나 수행법과 관련된 핵심내용을 100개의 문답으로 정리하였다.
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  • 세상을 보는 지혜 미리보기

    세상을 보는 지혜 티베트 린포체의
    욘게이 밍규르 린포체 저/이현 역 | 문학의숲 | 2012년 11월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(41건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (8건)
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    •  종이책 한줄평 (33건)
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    나 자신과 세상을 보는 방식이 달라진다! 티베트 린포체의 '마음을 이해하는 참고서'세상 그 무엇보다 신기한 물건인 '마음'은 때론 우리를 행복하게 만들고, 때론 불행하게 만든다. 우리는 누구나 이왕이면 삶과 타인에 대한 두려움, 자아에 대한 무조건적인 집착으로부터 벗어나 삶의 기쁨을 얻고 싶다. 이 책의 저자인 ...
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  • 알아차림을 확립하는 위빠사나 수행

    마하시 시리즈-1
    알아차림을 확립하는 위빠사나 수행
    마하시 아가 마하 빤디따 저 / 김경화 역 | 행복한숲 | 2009년 10월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 130원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    이 책의 저자 마하시 아가 마하 빤디따는 경전공부와 수행을 겸한 위빠사나 수행계의 위대한 스승이다. 이 책을 비롯한 그의 다수의 저작들에서는 위빠사나 수행의 개요에서부터 구체적인 수행 방법에 대한 미세한 부분까지 다루고 있으므로 위빠사나에 관심을 가지고 책을 읽는 수행자들에게 많은 도움이 될 것으로 생각된...
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  • 영화 스님의 선(禪) 명상 미리보기

    영화 스님의 선(禪) 명상
    영화 스님 저/윤희조,박재은 역 | 운주사 | 2024년 03월
    14,250원 (5% 할인) 포인트적립 300원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    미국에서 활동하면서, 전작 『정토수행 지침서』(1)를 통해 대중적인 수행법을 한국 독자들에게 선보였던 영화 스님이 두 번째 수행서인 『선 명상』을 펴냈다.스님이 주창하는, 미국이라는 특수한 환경에서 발전한 ‘아메리칸 선’은 전통적인 선 수행 방법에 현대인들의 생활환경을 감안하여 변용시킨, 현실적이고 구체적...
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