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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원마음대로 안 되는 내 마음 어떻게 해야할까?현대인의 경계성 성격장애에 관한 완벽한 가이드감정의 롤러코스터에 올라탄 것처럼 순식간에 최고와 최악의 감정 상태를 오가는 사람들이 있다. 이들에게는 일관성이나 평정심, 참을성은 없다. 아니 있다 하더라도 제대로 작동하지 않는다. 마치 내 안에 컨트롤할 수 없는 또 다...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“나는 왜 내 감정에 이토록 휘둘릴까?”알 수 없는 부정적인 감정에 지배당하지 않는 법불쑥불쑥 찾아오는 우울감, 기분 나쁨, 공허함, 무기력함 등 장기적인 코로나 환경으로 인해 감정적인 어려움을 호소하는 사람들이 꽤 많이 늘어나고 있다. 부정적인 감정이 올라왔다고 해서 그냥 무시하는 것도 답이 아니고, 하루 종...
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강력추천14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원불편한 감정도 나만의 힘으로 만드는 섬세한 심리 훈련나의 감정 패턴을 파악하고 감정 변화에 귀를 기울여라 사람이 인생을 살아가면서 갈림길을 앞에 두고 섰을 때 어느 길을 선택해야 할지, 그리고 그 길 저 너머에는 또 어떤 길이 놓여 있을지 정확하게 알 수 있는 방법은 없다. 하지만 우리에게는 감정이라는 강력한 ...
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한정판매11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원나도 모르게 감정적이 되어 손해 보는 사람들을 위한 감정 관리의 기술 부정적인 감정은 나를 해치는 칼과 같다. 안으로는 부정성이 자라는 자양분이 되고, 밖으로는 관계를 망가뜨린다. 이 사실을 잘 알면서도 우리는 툭하면 사소한 일에 욱하고 감정적이 되고 만다. 어떻게 하면 상황을 감정적으로 받아들이지 않고 내 감...
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원불공정, 무한경쟁 사회, 스트레스는 쌓이고 감정은 폭발할 것 같다!▶ 직장에서 나를 무시하거나 괴롭히는 사람을 보면 견딜 수가 없다. -30대 남성▶ 자녀 양육과 더불어 직장생활까지 잘해야 한다는 압박감으로 감정 조절이 힘들다. -40대 여성▶ 전철에서 발을 밟아놓고도 사과 한마디 없는 사람을 보면 화가 치민다. -2...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원어떻게 하면 날 세우지 않고 감정 조절을 할 수 있을까? 절대 날 세우는 일이 없는 성인군자까지는 못 되더라도 남이 불편할 정도로 날을 세우지 않는 사람이 되도록 도와주는 『갑자기 폭발하지 않는 기술』. 저자가 정신과 의사로서 임상 및 교육현장에서 터득한 경험과 뇌과학이나 정신의학과 관련된 연구 지식을 망라해...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원이 책은 힘이 들어도 힘들다고 말할 수 없는 이 시대의 모든 상사들에게 주는 '부하관리 노하우'이자 '마음의 응원가'이다. 부하관리 노하우를 딱딱한 조직관리의 차원에서 설명하지 않는 점이 특징이다. 리더십이나 카리스마, 권위를 앞세워 부하를 자신에게 복종시키는 방법이 아니라 '부하와 마음으로 소통하는 법'을 알...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원학생이 학업에 의욕을 갖지 못하는 것은 누구 책임일까? 회사원이 의욕적으로 일하지 못하는 것은 무엇 때문일까? 가정에서 아이가 반듯하게 자라지 못하는 것은 누구 책임일까? 이 책의 저자인 기노시타 하루히로는 한치의 머뭇거림도 없이 단호하게 말한다. 가정에서나 직장, 또는 학교에서 윗사람은 아랫사람을 잘 이끌...
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강력추천8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원오랜 임상 경험과 융 심리학을 전공한 저자는 자신의 삶을 주체적으로 꾸려나가는 자의식 강한 현대여성이 왜 남자와의 사랑에서 가부장적이 되는지, 그리고 왜 그런 자신을 혐오스럽게 느끼는 복잡한 상태가 되어 사랑에 실패하는지, 어떻게 하면 이런 딜레마에서 해발될 수 있을지에 대해 생생하고 설득력 있게 분석한다....
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강력추천11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원“서툴러도 한마디 한마디 기억에 남는 사람이 있다”편안하고 유쾌한 대화 상대가 되는 호감형 말하기의 모든 것매일같이 새로운 사람을 만나 대화를 나눠야 했던 소심한 성격의 라디오 DJ가 각계각층의 수많은 사람을 만나며 느낀 대화의 황금률을 안내한 책. 새로운 사람을 만나기 전 해야 할 일들과 기분 좋은 인상을 ...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원“인간관계 때문에 손해 보지 마라!”돈은 벌고 싶지만 사회생활은 싫은 당신을 위한 생존 가이드코로나19로 사람을 만날 수 없어 모두가 고통스러워하는 이때. 마음 한구석에서는 오히려 이런 생활이 편하다고 생각하는 사람들이 있다. ‘마스크를 써서 표정을 가릴 수 있다는 게 오히려 다행이다’라고 한 번쯤 생각해본 ...
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