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| 청어 | 2022년 09월 30일 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기

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품목정보

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발행일	2022년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기	128쪽 \| 534g \| 15220520mm
ISBN13	9791168550605
ISBN10	1168550602

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추천사 5 프롤로그_이루미 8 김주아 밥 ▶ 엄마의 재능 발견 20 설거지 ▶ 냉장고에 넣어둔 사랑(백도는 죄가 없다) 22 빨래 ▶ 이제는 빨래 개는 기계가 등장할 시간 24 청소 ▶ 집안일을 대하는 태도 26 나 ▶ 엄마는 공부 중 28 딸 ▶ 엄마라는 이름에 담긴 중의적 단상 30 아내 ▶ 서로 배우자는 뜻의 배우자! 32 엄마 ▶ 놀이공원에 가는 일이 숙제라고? 34 인성 ▶ 엄마는 너희들의 서기(書記)라서 행복해 37 건강 ▶ 로망에 대한 비용 39 지성 ▶ 아무튼, 도서관 (모든 질문에 대한 답은 도서관에 있다) 42 최순덕 밥 ▶ 부담과 행복이 공존한 밥하기 46 설거지 ▶ 설거지에서 찾는 행복감 48 빨래 ▶ 빨래 일꾼 고마운 세탁기 50 청소 ▶ 즐겁게 청소하기 52 나 ▶ 평생 교육이 필요한 나 54 딸 ▶ 아쉬움 많은 딸 노릇 56 아내 ▶ 행복한 아내로 살기 58 엄마 ▶ 친구 같은 엄마로 살아보기 60 인성 ▶ 인성을 가꾸는 사람으로 살기 62 건강 ▶ 건강은 건강할 때 지키는 것 64 지성 ▶ 지성인을 꿈꾸며 66 윤선희 밥 ▶ 밥은 사랑이다 70 설거지 ▶ 가위, 바위, 보 설거지 전쟁이다 72 빨래 ▶ 빨래 속에서 옷가지들이 보인다 74 청소 ▶ 결혼한 아들의 방을 청소한다 76 나 ▶ 나는 어떤 사람이야? 78 딸 ▶ 우리 딸 전화 매일 받아줄 거야 80 아내 ▶ 여동생 할래? 82 엄마 ▶ 좋은 엄마로 성장하기 84 인성 ▶ 친절을 베풀자 86 건강 ▶ 몸을 상전으로 모시기로 했다 88 지성 ▶ 책아, 만나서 반가워 90 이두니 밥 ▶ 사랑 식당 94 설거지 ▶ 초보 엄마의 고군분투기 96 빨래 ▶ 빨래에 담긴 하루 98 청소 ▶ 꿈의 무대 100 나 ▶ 읽는 사람이 아닌 쓰는 사람으로 102 딸 ▶ 환갑의 엄마에게 104 아내 ▶ 오늘보다 내일이 더 사랑스러울 아내 106 엄마 ▶ 그렇게 엄마가 되어간다 108 인성 ▶ 첫 우주를 만나기까지 110 건강 ▶ 산 112 지성 ▶ 아빠 114 허다윤 밥 ▶ 밥에 대하여 118 설거지 ▶ 어느 추석의 기억 120 빨래 ▶ 빨래밖에 못 하는 주제에 122 청소 ▶ 모든 일은 마음 먹기 달렸다 124 나 ▶ 역할 126 딸 ▶ 딸의 역할 128 아내 ▶ 가장 친한 친구 130 엄마 ▶ 거울 132 인성 ▶ 모진 마음에 대하여 134 건강 ▶ 산에 오르다 136 지성 ▶ 한 구덩이를 파는 일 138 제인 밥 ▶ 엄마의 사랑 142 설거지 ▶ 엄마표 설거지 놀이 144 빨래 ▶ 건조기를 사야 할까 146 청소 ▶ 남편 vs 아이 148 나 ▶ 빛나는 40대를 위하여 150 딸 ▶ 엄마의 마지막 기억은 내가 될게 152 아내 ▶ 이상형이란 없다 154 엄마 ▶ 내가 엄마라니 156 인성 ▶ 성선설 158 건강 ▶ 엄마가 건강해야 아이도 건강하다 160 지성 ▶ 책 읽는 아이, 책 읽는 엄마 162 서혜란 밥 ▶ 더 잘 차려서 나에게 먹여줄 것 166 설거지 ▶ 수고스러움을 더하기 168 빨래 ▶ 불편함을 피하지 않기 170 청소 ▶ 매일 쓸고 닦아서 172 나 ▶ 괜찮은 오늘을 살고 싶다 174 딸 ▶ 엄마의 모든 날에 176 아내 ▶ 잘 싸우고 잘 화해합니다 178 엄마 ▶ 안 괜찮아 180 인성 ▶ 안아주고 싶다 182 건강 ▶ 연고 바르고 밴드 붙이며 184 지성 ▶ 우울이 왔다 186 정서인 밥 ▶ 밥은 정이며, 사랑의 고리다 190 설거지 ▶ 삶의 흔적이자 작품 192 빨래 ▶ 햇볕에 말린 빨래가 주는 행복 194 청소 ▶ 늘 정리·정돈되어 있으면 참 좋으련만 196 나 ▶ 꿈을 찾아 한 걸음 나아가다 198 딸 ▶ 아버지, 엄마, 죄송해요 200 아내 ▶ 여전히 연애 중 202 엄마 ▶ 준비도 없이 엄마가 되다 204 인성 ▶ 부모는 자녀의 거울 206 건강 ▶ 지금부터 건강을 잘 지켜야 해 208 지성 ▶ 소중한 친구 책 210 윤정희 밥 ▶ 사계절 땀방울의 밥 214 설거지 ▶ 하얀 그릇들의 목욕 216 빨래 ▶ 줄어든 드레스 218 청소 ▶ 새 출발의 시작점 220 나 ▶ 주인공은 바로 나 222 딸 ▶ 막내딸 224 아내 ▶ 아낌없이 주는 남편 226 엄마 ▶ 리사와 안나의 엄마 228 인성 ▶ 다섯 가지 사랑의 언어 230 건강 ▶ 코로나 시대에 살아가다 232 지성 ▶ 꿈꾸는 나에게 234 최송실 밥 ▶ 집밥이 최고야 238 설거지 ▶ 설거지 명상 240 빨래 ▶ 빨래에 햇살 가득 담다 242 청소 ▶ 청소는 너와 나 공간을 살리는 출발점 244 나 ▶ 힐링 파워! 나는 최고의 힐러다 246 딸 ▶ 사랑스러운 딸이 되었다 248 아내 ▶ 비혼주의였던 미숙한 아내 250 엄마 ▶ 나는 엄마 같은 엄마가 될 거야 252 인성 ▶ 내 안의 맘모스 길들이기 254 건강 ▶ 내 안의 생명을 깨우자 256 지성 ▶ 나는 누구인가? 258 오제현 밥 ▶ 부모님의 일 년을 먹는다 262 설거지 ▶ 남의 설거지가 더 좋아 보인다 264 빨래 ▶ 몇 날 며칠 헹굼 버튼 266 청소 ▶ 청소는 비움에서부터 268 나 ▶ 새로 태어난 아기처럼 270 딸 ▶ 나는 지금도 매일 자라고 있다 272 아내 ▶ 아내의 졸업 274 엄마 ▶ 엄마 준비를 할 수 있는 시간 276 인성 ▶ 나는 엄마의 거울 278 건강 ▶ 남은 자들에 대한 예의 280 지성 ▶ 공부는 사랑의 힘으로 282 신정숙 밥 ▶ 밥은 사랑의 보약 286 설거지 ▶ 아침 햇살과 마주하기 288 빨래 ▶ 마음의 정화 290 청소 ▶ 본연의 것을 버리고 새롭게 시작 292 나 ▶ 나로 산다는 것은 294 딸 ▶ 두만강 푸른 물에 296 아내 ▶ 서로 바라보기 298 엄마 ▶ 고마워, 아들들 300 인성 ▶ 아름다운 노년을 꿈꾸며 302 건강 ▶ 내 몸과 대화하기 304 지성 ▶ 높이 날다 306 신혜정 밥 ▶ 위대한 일상을 만드는 밥 310 설거지 ▶ 불편함이 준 지혜 312 빨래 ▶ 열정을 쏟는 일상 314 청소 ▶ 아쉬움, 비움, 여유로움 316 나 ▶ 나는 나였어 318 딸 ▶ 같은 운전 다른 의미 320 아내 ▶ 서로의 톱니바퀴 322 엄마 ▶ 나는 엄빠 325 인성 ▶ 때와 장소에 따라 변하는 카멜레온 327 건강 ▶ 우선순위에서 밀리고 잊히는 건강 330 지성 ▶ 나와의 데이트 332

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저자 소개 (14명)

저 : 김주아

관심작가 알림신청 작가 파일

매일 기록하며 성장하는 간서치의 레퍼런스를 쌓고 있는 중. 매일 기록하며 성장하는 간서치의 레퍼런스를 쌓고 있는 중.

저 : 최순덕

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평생 교육생으로 살고 싶은 퇴직을 앞둔 직장인. 평생 교육생으로 살고 싶은 퇴직을 앞둔 직장인.

저 : 윤선희

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선하고 기쁜 이야기를 만들어 가는 작가. 선하고 기쁜 이야기를 만들어 가는 작가.

저 : 이두니

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매일 읽고 쓰기를 좋아하며 소소한 감사에 연연하는 행복한 초보 글쟁이. 매일 읽고 쓰기를 좋아하며 소소한 감사에 연연하는 행복한 초보 글쟁이.

저 : 허다윤

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늘 산처럼 푸른 마음을 지니길 원하는 초보 엄마. 늘 산처럼 푸른 마음을 지니길 원하는 초보 엄마.

저 : 제인

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나 혼자 유럽 여행을 꿈꾸는 엄마. 나 혼자 유럽 여행을 꿈꾸는 엄마.

저 : 서혜란

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편안하고 자유롭게 살고 싶어서 매일, 마음에 등불을 켠다. 글을 쓴다. 편안하고 자유롭게 살고 싶어서 매일, 마음에 등불을 켠다. 글을 쓴다.

저 : 정서인

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독서와 글쓰기를 통해 더 풍요로운 삶을 살고픈 34년 차 특수교사. 독서와 글쓰기를 통해 더 풍요로운 삶을 살고픈 34년 차 특수교사.

저 : 윤정희

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한때는 대학 교정에서 학생들을 가르치는 여성 과학자의 길을 꿈꾸며 살았다. 화학전공을 한 이학박사로 연구원의 삶을 살다가 출산 후 남편을 따라 미국 생활을 하게 된다. 2년 후, 한국으로 돌아와 기초과학연구원(IBS)에서 연구위원으로 재직하며 멈춘 연구 경력을 이어갈 수 있었다. 자질이 아주 특출하지는 않았지만, 나의 길을 묵묵히 걷고 있었다. 그곳은 육아와 일에서의 성취, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 최고의 ... 한때는 대학 교정에서 학생들을 가르치는 여성 과학자의 길을 꿈꾸며 살았다. 화학전공을 한 이학박사로 연구원의 삶을 살다가 출산 후 남편을 따라 미국 생활을 하게 된다. 2년 후, 한국으로 돌아와 기초과학연구원(IBS)에서 연구위원으로 재직하며 멈춘 연구 경력을 이어갈 수 있었다. 자질이 아주 특출하지는 않았지만, 나의 길을 묵묵히 걷고 있었다. 그곳은 육아와 일에서의 성취, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 최고의 일터였으나 평화로움도 잠시, 공황장애, 불안, 우울을 만나고 인생의 방향이 틀어지게 되었다. 평생 지속할 수 있을 것 같던 화학자의 길을 중단하고, 전업 주부가 되었다.

시간이 지날수록 과거의 나를 잊어야 살아갈 수 있었다. 이때 이시형 박사님과 박상미 교수님의 ‘의미치료(로고테라피)’를 만나게 되었고 그 덕분에 세상이 달리 보이기 시작했다. 어느덧 나의 삶에 대한 태도와 인생의 방향을 바꾸어 주었다.

자신의 길은 자신의 속도대로 걷는 것! 용기를 내어 안정된 생활을 버리고, 인생 후반기는 앞날을 예측할 수 없는 삶을 살아 보기로 결정했다. 지금은 일상에서 설렘과 두려움이 반복되는, 미국 이민자의 삶을 살아가고 있다. 현재 한국학교 교사, 작가 그리고 의미 치료 심리 상담사로 지내고 있다.

저서로는 『일상 속 나를 만나다』, 공저로는 『괜찮은 오늘, 꿈꾸는 나』, 『내 인생을 바꾼 사람들』, 『내 인생의 첫 기억』, 『가족 해방 일지』가 있다.

네이버블로그: @remeru

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저 : 최송실

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32년간 교직 생활 후 힐러 세연으로 제 2의 인생을 살아간다. 32년간 교직 생활 후 힐러 세연으로 제 2의 인생을 살아간다.

저 : 오제현

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일 년 안에 책 네 권 쓴 작가 일 년 안에 책 네 권 쓴 작가

저 : 신정숙

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글·사진으로 힐링하며 삶의 가치를 찾아가는 치유 메신저, 인생 이모작 상담사, 문화콘텐츠 강사. 글·사진으로 힐링하며 삶의 가치를 찾아가는 치유 메신저, 인생 이모작 상담사, 문화콘텐츠 강사.

저 : 신혜정

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행복이라는 단어에 의미를 더하고 행복에 스며들고 싶은 코치, 영어 강사, 초보 작가. 행복이라는 단어에 의미를 더하고 행복에 스며들고 싶은 코치, 영어 강사, 초보 작가.

기획 : 이루미

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마음벗메신저. 결혼 11년 차 사업하는 남편 따라 타지만 5곳 이사. 늘 낯선 시작, 정들만 하면 헤어지는 아쉬움을 채워 줄 온라인 모임들을 만들었다. 그 중 힐링맘스 모임은 내 일상의 햇살이 되었다. 힐링맘스는 주부의 행복, 일상, 성장을 공유하는 메신저팀이다. 마음벗메신저. 결혼 11년 차 사업하는 남편 따라 타지만 5곳 이사. 늘 낯선 시작, 정들만 하면 헤어지는 아쉬움을 채워 줄 온라인 모임들을 만들었다. 그 중 힐링맘스 모임은 내 일상의 햇살이 되었다.
힐링맘스는 주부의 행복, 일상, 성장을 공유하는 메신저팀이다.

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책 속으로

행복은 멀리 있는 게 아니라 순간에 스쳐 지나간다. 남편에게 소소한 행복을 느끼게 해주는 아내가 되고 싶다. 남편이 내게 그러하듯, 남편의 좋은 면을 잘 이끌어 줄 수 있는 배우자가 되고 싶다. 어쩌면 배우자의 뜻이 ‘서로 배우자’라는 의미가 아닐까. 남편을 바라보는 내 눈에는 오늘도 꿀이 뚝뚝 떨어진다. ---「김주아_서로 배우자는 뜻의 배우자!」중에서 삶의 직간접적인 경험으로 얻어지는 노하우를 글로 표현해내고 싶다. 표현의 어색함도 있고 언어의 확장성이 부족하여 한계가 느껴지기도 한다. 그렇지만 읽기도 하고, 쓰기도 하여 한 걸음씩 나아가고 싶다. ---「최순덕_지성인을 꿈꾸며」중에서 혼자가 아닌 둘이 된 아들과 지혜로운 며느리가 만들어 갈 미래를 생각하니 허전했던 방이 희망으로 조금씩 채워진다. 아들 부부가 반짝반짝 빛나는 인생 여행을 하길 바라는 마음으로 광을 내며 방을 걸레질한다. 환기를 하려고 열어두었던 창문을 통해 아카시아 향기가 들어온다. 새들의 노랫소리도 경쾌하다. 나도 행복하다. ---「윤선희_결혼한 아들의 방을 청소한다」중에서 세상의 지식보다는 지혜를 간구하는 아이로 자라길. 몸과 마음이 건강한 청년으로 자라 세상의 빛과 소금의 역할을 하는 자녀로 자라주길. 후에 어떠한 위로가 필요할 때 이것을 꺼내어 ‘좋았었다’라며 추억을 살아가길 바란다. ---「이두니_그렇게 엄마가 되어간다」중에서 이기려 하지 않아도 묵묵히 걷다 보면 누구에게나 멋진 풍경을 선사하는 산의 마음을 나의 아기에게 가장 먼저 가르쳐주고 싶다. ---「허다윤_산에 오르다」중에서 나의 40대는 새로 작성한 버킷 리스트를 하나씩 지워가는 성취감으로 보내고 싶다. 나의 인생 여행을 함께해 줄 아들이 있어 든든하다. 지금보다 더 많은 것들을 이룰 수 있는 희망이 있어 행복하다. ---「제인_빛나는 40대를 위하여」중에서 생명이 있는 모두의 시간은 정해져 있다. 끝을 모르게 한 것은 우주의 선물이라는 누군가의 말이 있다. 그날이 내일이어도 괜찮은, 오늘 하루를 살고 싶다. 유한의 시간을 귀하고 아깝게 여기리라. ---「서혜란_괜찮은 오늘을 살고 싶다」중에서 종이와 연필을 준비하여 엄마의 선생님이 되기로 했다. ‘가, 갸, 거, 겨…’ 예순 넘은 나이이지만, 글을 배우려는 엄마의 눈빛은 햇살보다 밝았다. 밤하늘에 빛나는 별보다도 아름다웠다. 엄마는 삽시간에 한글을 깨치고 두꺼운 성경책을 줄줄 읽어내는 최우수학생이셨다. ‘엄마, 엄마가 한글을 읽지 못한다는 사실을 너무 늦게 알아서 죄송해요.’ ---「정서인_아버지, 엄마, 죄송해요」중에서 엄마, 아내, 딸, 며느리의 역할을 조화롭게 수행하다 보면 어느 순간 나 자신을 잃어버릴 때가 있다. 나란 존재가 흔들리지 않고 나무의 뿌리처럼 지탱해야지 모든 역할을 해낸다. 나 자신이 어떤 상태인지 알고, 재충전을 해야 할지, 달려도 될지를 판단을 잘해야 한다. ---「윤정희_주인공은 바로 나」중에서 “엄마! 나는 엄마 같은 엄마가 될 거야.” 내가 세상에서 가장 자랑스럽고 잘한 일은 내 딸을 낳은 것이다. 내 딸로부터 엄마 같은 엄마가 되고 싶다는 고백을 들었을 때, 나는 눈물을 쏟았다. 내 삶이 송두리째 인정받았다고 증명되는 순간이었다. ---「최송실_나는 엄마 같은 엄마가 될 거야」중에서 쌀쌀해진 가을날 기계가 지나간 자리에 쌀가마니가 놓이고 그 길을 경운기가 따라갔다. 온 가족이 함께 싣는 쌀가마. 떨어진 낟알도 허투루 버리지 않고 주워 말리신 그 거친 손과 땀 냄새, 졸림에도 불구하고 싸워야 했던 새와의 추억들이 쌀 한 톨이 되고 밥 한 공기가 되었다. 밥을 먹을 때마다 부모님의 일 년을 먹는다. ---「오제현_부모님의 일 년을 먹는다」중에서 10년 후 나의 모습을 상상해 본다. 아름답고 우아하며, 기품이 있으며, 지혜로운 노인의 삶을 살고 싶다. 오늘도 나는 나의 ‘인생 이모작’을 꿈꾸고 있으며 ‘힐링치유메신저’로서의 삶을 살기 위해 오늘도 열심히 살아간다. ---「신정숙_나로 산다는 것은」중에서 나의 부족함을 인정하고 성장하려는 나의 역할에 충실한 모습을 상상하니 마음이 한결 가벼워졌다. 가벼워진 이 마음으로 조금은 더 유쾌하게 주어진 일을 할 수 있겠다 싶다. 지금의 나의 고백이 딸에게도 힘이 되는 응원의 메시지가 되기를 바란다.

---「신혜정_나는 나였어」중에서

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올해의 책 추천평 (3개)

매년 진행되는 올해의 책 선정 행사에서 고객님들이 직접 작성해주신 추천평입니다.

2022

평범한 일상이 의미를 찾아가는 모습에 삶이 보람차게 느껴집니다, 많은 주부들 엄마들에게 추천하고 싶고 마음이 따뜻해지는 책으로 추천합니다.

r****u | 2022.10.26

2022

괜찮은 오늘, 꿈꾸는 나

g*****3 | 2022.10.25

2022

주부들의 집안일도 경력이 될 수 있다는 것을 알려주는 책이다. 누군가의 수고가 없으면 사회의 경력 쌓기도 힘들다.

l******7 | 2022.10.25

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