Name: 3040 초돌파력
Rating: 9.7 (70 reviews)
Author: 박정빈 저

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3040 초돌파력

인생의 막다른 골목에서 새로운 길로 도약하는 방법

박정빈 저 | 라온북 | 2021년 12월 27일 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기

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품목정보

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발행일	2021년 12월 27일
쪽수, 무게, 크기	267쪽 \| 428g \| 14821020mm
ISBN13	9791192072135
ISBN10	1192072138

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저자 소개 (1명)

저 : 박정빈

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19년째 여행사를 운영 중인 대한민국의 자영업자이자 워킹맘. 현실의 책임감과 스트레스로 앓게 된 극심한 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 이명 등의 청력장애 메니에르병으로 30~40대를 비만이 된 몸과 심약한 정신으로 보냈다. 이후 단식을 시작으로 식단 조절과 걷기운동으로 생활 리듬을 되찾고 생체 리듬을 회복해 완치가 없다는 메니에르병을 돌파했다. 그러나 이후 코로나19로 실업자 아닌 실업자가 되었다. 현 상황... 19년째 여행사를 운영 중인 대한민국의 자영업자이자 워킹맘.

현실의 책임감과 스트레스로 앓게 된 극심한 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 이명 등의 청력장애 메니에르병으로 30~40대를 비만이 된 몸과 심약한 정신으로 보냈다. 이후 단식을 시작으로 식단 조절과 걷기운동으로 생활 리듬을 되찾고 생체 리듬을 회복해 완치가 없다는 메니에르병을 돌파했다. 그러나 이후 코로나19로 실업자 아닌 실업자가 되었다. 현 상황을 돌파하기 위해 세 가지의 목표를 선택하고 도전하며 성장하는 삶
을 살아가고 있다. 그리고 지금부터의 시간을 제3의 인생으로 정했다. 지난 시절, 수많은 어려움과 역경을 돌파했던 경험을 바탕으로 스스로를 믿고 자기 내면의 힘을 이끌어낸다면 현재와 미래의 어떠한 시련과 고난도 돌파할 수 있음을 이야기하고자 이 책을 쓰게 됐다. 탑항공 여행사에서 7년간 재직했으며, 현재 항공닷컴 여행사 대표이다. 세 번의 국내·국제 미시즈 미인대회 입상, ICN 국제 머슬 대회 3관왕, 국내·국제 미인대회 심사위원 多, ‘다이어터 홀릭’으로 방송 출연 多, SBS CNBC 유튜브 채널 ‘앵그리맘’ 진행, 보건복지부와 뉴스핌의 생명존중·자살예방 캠페인 홍보대사, 장애인 단체 자문위원으로 활동 중이다.

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책 속으로

코로나19가 우리에게 준 이 재앙 같은 시간이 얼마쯤 지났을까? 그냥 이 현실을 현실 자체로 받아들이기로 했다. 어려움을 어려움 자체로 받아들이는 것도 용기이리라. 더욱 용기 있는 것은 그 어려움에 적극적으로 대처하는 자세라 생각했다. 나는 나의 루틴이 현실에서 빛을 발하게 하고 싶었다. 그래서 나는 ‘내가 할 수 없는 일’과 ‘내가 할 수 있는 일’을 구분했다. 그리고 내가 할 수 있는 일, 세 가지를 선택했다. 첫 번째는 현재의 부동산 공부를 바탕으로 건축이란 큰 산을 넘기로 마음먹은 것이었고, 두 번째는 많은 사람과 교류하고 싶다는 생각에 미시즈 모델을 다시 시작한 것이었다. 마지막 세 번째는 책을 쓰는 일에 다시금 도전하고자 결심한 것이었다. 세상을 살다 보면 인생의 막다른 골목에 다다를 때가 있다. 그럴 때 우리는 ‘회피, 핑계라는 마지막 도피처’를 만들어 도망치고자 하기도 한다. 하지만 인생에서 회피나 도망은 문제의 해결이 아니라, 새로운 문제의 시작일 수 있다.--- p.21 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 한다. 나는 고객들의 칭찬에 춤추며 일했다. 나는 칭찬에 굶주린 아이였다. 사랑받는 막내딸이자 막둥이로 살았지만 그냥 이쁜 딸, 이쁜 동생이었다. 이런 나에게 나의 행동에 대한 정확하고 구체적인 칭찬과 격려는 나를 긍정적으로 만들었다. “잘한다. 고맙다. 최고다. 덕분에 좋은 출장이 되었다. 회사의 사활이 걸린 중요한 계약이었는데 팀장님 때문에 좋은 결과가 나왔다” 등 내 평생 이렇게 칭찬을 많이 받은 적이 없었다. 업무가 고되더라도 칭찬으로 인해 힘든지도 모르고 힘이 불끈불끈 솟아 더 열심히 일할 수 있었다. 칭찬이란 이런 거다. 칭찬의 힘은 사람을 바뀌게 만든다. 그렇다! 칭찬이란 막연하게 ‘잘한다. 좋다, 이쁘다’라고 하는 게 아니라 그 행동에 대해 정확히 평가해서 적절한 칭찬을 해주어야 칭찬의 정당성도 높아지고 그 칭찬의 효과를 더욱 극대화할 수 있다. 그리고 그런 칭찬은 더 높은 열정과 노력을 이끌어낸다. --- p.49 무슨 병인지도 모른 채 두려움에 휩싸이니 스스로 멘탈 잡기가 힘들었다. 병을 알면 차라리 치료에 힘쓰면 되고, 불치병이라면 남은 삶을 잘 정리하면 된다고 생각했다. 하지만 이건 순전히 나에게 해당 사항 없을 때, 남의 경우일 때 얘기다. 나의 몸에 이상 신호가 발생하고 몸이 아프기 시작하니 정말 병원에 가기가 힘들었다. 자꾸만 부정적인 상상의 나래를 펴게 됐고 그 속에서 몇 년이란 시간을 보냈는지 모른다. 그러면서 육체적 아픔과 정신적 아픔으로 나는 병들어갔다. 어느 병원에 가야 하나? 대학병원은 왜 이리 복잡하고 사람들이 많은지, 유명 교수님을 한 번 뵈려고 몇 달을 기다렸는지 모른다. 뭐든 쉽지 않았다. 증세가 심상치 않아 무조건 여러 군데 대학 병원에서 두루 검사했다. --- p.91 인생은 사람과의 끝없는 전쟁이다. 인생을 살아가면서 겪게 되는 많은 일들은 사람들과 관계를 맺는 과정에서 발생한다. 인생에서 인간관계와 돈 이야기를 빼놓을 수 있을까? 사람과 돈이 결부되어 생기는 많은 일들은 우리가 예측하지 못하는 변수 속에서 인간관계를 좋은 쪽보다는 안 좋은 쪽으로 방점(클라이맥스) 을 찍게 할 때가 종종 있다. 내 얘기다. 나는 부족한 점이 많은 사람이다. 나는 다른 사람들에게 이렇게 말한다. “저는 2% 부족한 사람이 아니라, 20% 부족한 사람이에요.” 그리고 나는 실제로 ‘헛똑똑이’라는 별명이 있기도 하다. 사람들이 나를 보면 참 의외라고 한다. 보기엔 야무지고 차가운 깍쟁이 같은데 실제 만나서 이야기하면, 맘도 여리고 나쁜 말을 잘 못하고, 자기 것도 잘 챙기지 못한다고 한다.

--- p.139

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출판사 리뷰

누구나 인생의 막다른 골목을 마주쳤을 때 나만의 돌파법을 찾을 수 있다 ‘내 이름 석 자로 산다는 느낌으로 매 순간을 살고 싶다.’ 이 말에는 어떤 의미가 담겨 있을까? 저자는 세상이 변해도 변하지 않는 힘은 있다고 믿는다. 그리고 저자에게 그 힘은 ‘돌파력’이었고, 그 어떤 막다른 골목도 벗어날 수 있게 해주는 원동력이었다. 그렇다면 나에게는 어떠한 변하지 않는 힘이 있을까? 누구나 실패와 좌절을 경험하기 마련이다. 그러나 무언가를 행한 결과를 어떻게 받아들일지는 본인만이 결정할 수 있다. 코로나19가 그동안 우리가 사람들과 더불어 서로 부딪히며 사는 게 얼마나 좋은 것인가를 새삼 느끼게 해주었듯이, 경쟁이 치열한 이 사회에서 우리가 끝없이 꿈을 꾸듯이, 인간이기에 약하기도 하고 실수도 하고 욕심을 부릴 수 있듯이 말이다. 누구나 인생에서 막다른 골목을 만나더라도 강력하고도 무너지지 않을 힘이 필요하다. 그리고 그 힘은 ‘본인의 깊은 내면에 있는 힘’을 겉으로 끌어내고자 결심하는 것에서부터 시작해야 한다. 세상은 늘 변화하고 빠르지만, 내 삶의 변화는 내가 주도할 수 있다. 어렴풋이 무언가를 해내야 한다고 느끼지만 기존의 방식으로 사고하고, 일하고, 행동하는 것이 아닌 깊은 내면에 있는 나만의 힘을 마주하자. 인생은 언제나 현재 진행형이다. 내 속의 돌파력을 깨닫는 순간 그 자체만으로도 새로운 힘과 의미를 찾아줄 것이다. 1장에는 코로나19를 견디는 저자만의 아홉 가지 루틴과 첫 직장에 취직해 자신감을 가지게 된 이유, 소심했던 학창 시절을 지나 자존감을 회복하고 자신을 사랑하는 방법을 찾게 된 이야기가 담겨 있다. 2장에는 20대 초반 여행사에 취직한 저자가 여행사 대표가 되는 과정, 남들과 다르게 일하는 방법과 자신만의 보물 장부를 마련해 회사에서 TOP3라는 별명을 갖게 된 이유, 법인 공동 여행사를 운영한 후 1인 기업을 오픈한 과정 등 살아 숨 쉬는 성공과 실패의 이야기가 담겨 있다. 3장에는 앞만 보고 달려온 저자의 건강에 이상 신호가 생기면서 우울증, 비만, 메니에르병 등의 아픔을 이겨내고 다시 한번 자신의 인생을 되찾기 위한 고군분투 도전기가 담겨 있다. 아울러 저자만의 다이어트 수칙 일곱 가지도 담겨 있다. 4장에서는 저자가 살아오는 동안 느낀 친구, 동료, 가족 등 인간관계에 관한 본인만의 원칙과 깨달음에 관해 설명한다. 또한 함께 일하면 좋은 동료와 서로를 보완해주는 비즈니스 관계를 맺는 방법 등 관계를 나만의 무기로 만드는 비법을 알려준다. 5장에는 앞으로 다가올 시대에서 의식주란 어떤 의미인가, 돈이란 무엇인가 등 돈에 관한 이야기와 경제, 재테크, 부동산 공부 등 ‘나만의 아홉 가지 부동산 팁’을 소개한다. 6장에서는 미시즈 미인대회, 다이어트, 건강 되찾기, 새로운 업무 도전 등 끊임없이 자신을 발전시키는 저자의 성공경험담이 담겨 있다.

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