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자세 바로 세우는 프롭 테라피 둥근힘

원유훈 | 하우넥스트 | 2015년 12월 31일
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자세 바로 세우는 프롭 테라피 둥근힘

품목정보

품목정보
발행일 2015년 12월 31일
쪽수, 무게, 크기 256쪽 | 760g | 215*255*13mm

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책소개

목차

저자 소개

저자 : 원유훈
現 둥근힘 지리산힐링센터 대표이며 前 배재대학교 스포츠예방의학 교수, 위례정보산업고등학교 무술부 감독(14년 근무)을 역임했다. 또한 합기도 공인 8단이다. 주요 저서로는 경락으로 예뻐지고 기(氣)로 확 풀어준다/도서출판 문원북, 자세 바로 세우는 프롭테라피 둥근힘/도서출판 받침 등이 있다.

출판사 리뷰

추천평

일을 하다 보면 과도한 긴장감과 스트레스로 인하여 뒷목과 어깨가 돌덩이처럼 딱딱해짐을 종종 경험한다. 목도 아프고 어깨도 무거우면 일을 하기기 여간 불편한 게 아니다. 일의 능률도 안 오르고 의기소침해져 수동적인 생활을 하게 된다. 치료하기 위하여 안마도 해보고 마사지도 받아보곤 하지만 그때뿐이다. 한의원에서 침도 맞아보고 통증클리닉에서 주사치료를 받아보고 정형외과에서 물리치료도 해보지만 한계가 있음을 느낀다. 그러던 중 프롭을 목베게 삼아 도리도리 움직였더니 희한하게도 기분이 좋아졌다. 뭉친 근육들이 이완되며 편안해졌다. 잠깐 좋은 거겠지 생각했는데 신기하게도 계속해서 편안함을 느꼈다. 그 후로 프롭은 다양하게 사용되었고 소중한 스트레스해소 도우미가 되었다. 지금은 병원에서 프롭테라피를 에스테틱에 적용하기에 이르렀다. 둥근힘 운동을 접하게 해준 원회장님께 감사 드립니다.

원회장님과의 인연은 1998년도에 자연치유 관련 일을 하시던 학교선배님 소개로 만나게 되었다. 그 동안의 교류를 통하여 원회장님이 주장하시는 운동의 변천사에 대하여 상당한 교감이 이루어졌다. 크게 3단계로 분류한다. 제1운동은 88올림픽 이전의 과시욕으로 보여주기 위한 소위 폼을 잡는 운동이었다면 제2운동은 88올림픽이후 휘트니스 등을 통한 참여하는 운동이었다. 지금은 제3운동이라고 하는 자기 스스로 목적을 갖고 치유를 하는 힐링 운동이다. 프롭을 이용한 둥근힘 운동은 이를 가능하게 하는 유용한 면이 있음을 오랫동안 경험해왔다. 그러기에 누구나 쉽게 접할 수 있도록 정리되었으면 하는 바람이 있었다.

이번에 내가 경험한 힐링 운동인 둥근힘 운동을 원회장님께서 책으로 펴내게 되었다. 원회장님이 둥근힘을 보급하게 된 계기와 목적이 진솔하게 잘 정리되어 있다. 둥근힘 운동은 자신에게 알맞은 밸런스로 몸을 충분히 이완시켜주므로 긴장과 스트레스로 인한 척추 및 골반의 뒤틀림을 개선할 수 있다. 또한 몸의 독소를 제거해주는 가스교환이 원활하게 될 수 있도록 폐활량을 높여 준다. 원회장님의 뜻한 바가 올바르게 많은 사람들에게 공유되었으면 한다. 제3운동인 힐링 운동의 보급으로 국민건강에 이바지하기를 바란다.

송진석 (소프라노 성형외과 원장)

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