Name: 내 삶이 영화가 될때 -- 상태 : 최상급
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내 삶이 영화가 될때 -- 상태 : 최상급

유의정, 석희원, 김영화, 박나연, 이주아, 황서정, 강민정, 한유정, 윤미정, 권오영 저 | Book Insight(북인사이트) | 2022년 04월 29일

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발행일	2022년 04월 29일
쪽수, 무게, 크기	280쪽 \| 15021016mm

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전반적인 상태 새 상품에 가까움 겉표지 변색 없음, 얼룩 없음 낙서 없음, 찢어진 부분 없음 겉 표지 있음 책등, 책배, 책아래위 변색 없음, 얼룩 없음 낙서 없음, 닳은 흔적 없음 책등 접힌 흔적 없음	전반적인 상태 거의 없음 내지(면지) 변색 없음, 얼룩 없음, 물리적 변형 없음 내지 접힌 흔적, 찢어진 부분 없음, 낙서 없음 제본탈착 없음
전반적인 상태 약간 헌 책 (사용감 약간 있음) 겉표지 희미한 변색 있음, 약간의 얼룩 있음 (1cm 내) 낙서 없음, 찢어진 부분 없음 겉 표지 있음 접힌 흔적 있음 (1cm 내) 책등, 책배, 책아래위 희미한 변색 있음, 약간의 얼룩 있음 (1cm 내) 낙서 없음, 닳은 흔적 약간 있음 책등 접힌 흔적 없음	전반적인 상태 약간 있음 내지(면지) 변색 없음, 얼룩 없음, 물리적 변형 없음 내지 접힌 흔적 약간 있음 (5페이지 이내) 찢어진 부분 없음, 낙서 없음 제본탈착 없음
전반적인 상태 헌 책 (사용감 많이 있음) 겉표지 전체적으로 변색 있음, 얼룩 등 오염 있음 (2cm 내) 낙서 있음, 찢어진 부분 없음 겉 표지 없음 접힌 흔적 있음, 래핑 흔적 있음 정가 및 ISBN이 동일한 도서이나 표지 이미지 다름 책등, 책배, 책아래위 전체적으로 변색 있음, 얼룩 등 오염 있음 (2cm 내) 낙서 있음, 닳은 흔적 있음 책등 접힌 흔적 있음	전반적인 상태 있음 내지(면지) 내지 변색 있음, 얼룩 있음, 물리적 변형 없음 내지 접힌 흔적 있음 (10페이지 이내) 찢어진 부분 있음 (1cm 내) 5페이지 이내 필기 및 밑줄 등 있음 (단, 참고서, 수험서는 매입불가) 제본탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 및 구성품 없음 (세트도서 박스 등)
전반적인 상태 헌 책 (사용감이 많이 있고, 오염있음) 겉표지 변색이 심함, 얼룩 등 심한 오염 있음 (2cm 초과) 심한 낙서 있음 물에 젖은 흔적 있음, 곰팡이 있음 책등, 책배, 책아래위 변색이 심함, 얼룩 등 심한 오염 있음 (2cm 초과) 심한 낙서 있음 물에 젖은 흔적 있음, 곰팡이 있음 모서리 깨짐, 책등 파손 있음	전반적인 상태 많음 내지(면지)/부속물 변색이 심함, 얼룩 등 심한 오염 있음 (2cm 초과) 전체적으로 구겨짐, 뒤틀림 있음 찢어진 부분 있음 (1cm 초과) 물에 젖은 흔적 있음, 곰팡이 있음 페이지 또는 글자 등의 인쇄 오류 있음 5페이지 초과 필기 및 밑줄 등 있음 제본탈착 있음 (낙장, 분책) 부속물 없음

판매자 : 북엔모어 4점 (43명 평가)
특이사항 : 메모나 흠집이나 변색없이 아주 깨끗합니다. *북엔모어 책의 특징. 1.북커버 서비스 : 북커버가 필요하신 분께는 아스테지로 책 커버 작업을 해서 보내드립니다. 필요하신 분은 주문하시고 게시판이나 문자로 연락주시기 바랍니다. (단 전집류와 세트류 제외) 2.모든 구매고객께 저희가 직접 제작한 책갈피를 함께 보내드립니다. 3. 중고책은 크리닝 작업과 살균 작업을 마친 후 출고합니다. 네이버 '북엔모어' 검색 smartstore.naver.com/book-more blog.naver.com/book-more

책소개

프롤로그. 11 chapter 01 시작: 〈월터의 상상은 현실이 된다〉 01 시작할 이유 찾기 17 02 해 봐야 알 수 있다 21 03 성공을 이루는 행동방법 24 04 고민보다 행동 30 chapter 02 인정: 〈러빙 빈센트〉 01 빈센트 반 고흐, 그의 미스터리한 죽음의 진실 37 02 누구나 인정받고 싶다 42 03 나를 인정하는 방법 51 04 인정이 변하면, 나도 변한다 59 chapter 03 삶의 가치: 〈I feel pretty〉 01 나의 가치는 내가 정한다 65 02 마음의 결을 따라 살다 71 03 나를 알아 가는 4 Step: SLSP(Smile, Look So Perfect) 77 04 삶의 중량은 견딜 수 있는 만큼 주어진다 85 chapter 04 말의 힘: 〈세 얼간이〉 01 당신의 인생을 변화시킨 말이 있는가? 91 02 말의 힘을 경험하다 96 03 말에 마음을 담으면 불가능은 없다 105 04 당신에게 해 주고 싶은 말 108 chapter 05 리더의 성장형 피드백: 〈위플래쉬〉 01 성공을 위해 질책은 꼭 필요한가? 115 02 리더의 피드백 역량 120 03 리더의 성장형 피드백 방법 124 04 세상에서 제일 쓸모 있고 가치 있는 말 130 chapter 06 팔로워십: 〈악마는 프라다를 입는다〉 01 팔로워는 왜 힘들까? 137 02 왜 중요한 팔로워가 되어야 하는가? 143 03 리더와의 파트너십을 위해서 필요한 스킬은 무엇인가? 150 04 왜 리더십보다 팔로워십이 더 중요한가? 159 chapter 07 회복탄력성: 〈마션〉 01 화성에서 살아남기 165 02 변화와 스트레스에 강한 이들의 비밀 171 03 긍정의 뇌로 만들어라 180 04 스트레스에 강해지고 싶은 당신에게 186 chapter 08 일의 의미 찾기: 〈소울〉 01 인생의 의미는 자기 자신이 정하는 것이다 193 02 하고 싶은 일을 하고 있나요? 197 03 일의 의미를 재정의하라 202 04 삶의 목적을 찾아 헤매는 사람들에게 206 chapter 09 워킹맘: 〈하이힐을 신고 달리는 여자〉 01 여자들이 하이힐을 신고 달리는 이유 02 워킹맘으로서의 삶의 의미 218 03 일과 육아를 잘하고 싶은 엄마라면 226 04 Love myself, Love my job 234 chapter 10 웰다잉: 〈굿바이〉 01 모든 이별에는 이별의 방식이 있다 241 02 웰다잉 명상으로 아픔을 극복하다 246 03 누구나 언젠가는 사랑하는 사람을 보내고 또 배웅을 받는다 253 04 죽음은 삶이 만든 최고의 발명품이다 262 에필로그 _ 267 저자소개 _ 270

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저자 소개 (10명)

저 : 유의정

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Re:]ducation 대표이자 한림성심대학교 겸임교수. 대학에서 건축학을 전공하여 건축 디자이너로 활동하다 다시 진로를 찾았다. 경희대 경영대학원을 졸업하고 Re:]ducation이라는 교육회사를 설립하여 Remind, Refresh, Relevant, Relax한 교육을 목표로 하는 강의를 하고 있다. 현재 국립현대미술관 도슨트로도 활동하며, 미술 및 건축관련 인문학 강의 진행도 하고 있다. 저서로는 ‘디지털... Re:]ducation 대표이자 한림성심대학교 겸임교수. 대학에서 건축학을 전공하여 건축 디자이너로 활동하다 다시 진로를 찾았다. 경희대 경영대학원을 졸업하고 Re:]ducation이라는 교육회사를 설립하여 Remind, Refresh, Relevant, Relax한 교육을 목표로 하는 강의를 하고 있다. 현재 국립현대미술관 도슨트로도 활동하며, 미술 및 건축관련 인문학 강의 진행도 하고 있다. 저서로는 ‘디지털 라이프 리부팅’, ‘현명한 소통으로 만드는 관계기술’ ‘인정받고 싶은 천재들’이 있다.

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저 : 석희원

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루트학원 원장이자 한국심리지원협회 강사, 미국 ACADCI Korea Site 중독상담학과 교수. 오랜 기간 강사를 하며 경험한 문제들을 바탕으로 ‘누구나 반드시 하나의 특별한 능력이 있다.’라는 마음으로 청소년과 성인의 진로 적성 분야에서 많은 활동을 하고 있다. 건강검진을 받듯이 마음 검진을 받는 것이 자연스러운 일이 되길 희망하며, 모두가 심리적으로 건강하길 바란다. 저서로는 ‘언택트 시대의 향택트’가 있다. 루트학원 원장이자 한국심리지원협회 강사, 미국 ACADCI Korea Site 중독상담학과 교수. 오랜 기간 강사를 하며 경험한 문제들을 바탕으로 ‘누구나 반드시 하나의 특별한 능력이 있다.’라는 마음으로 청소년과 성인의 진로 적성 분야에서 많은 활동을 하고 있다. 건강검진을 받듯이 마음 검진을 받는 것이 자연스러운 일이 되길 희망하며, 모두가 심리적으로 건강하길 바란다. 저서로는 ‘언택트 시대의 향택트’가 있다.

저 : 김영화

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㈜더와이컨설팅 대표. 커뮤니케이션을 통해 행복한 세상을 꿈꾸는 교육사업가. 더 많은 사람들에게 행복한 대화를 전달하고자 오프라인은 물론 온라인플랫폼을 통해 커뮤니케이션을 연구하고 있다. ㈜더와이컨설팅 대표. 커뮤니케이션을 통해 행복한 세상을 꿈꾸는 교육사업가. 더 많은 사람들에게 행복한 대화를 전달하고자 오프라인은 물론 온라인플랫폼을 통해 커뮤니케이션을 연구하고 있다.

저 : 박나연

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한양대학교 교육대학원에서 인재개발교육(HRD) 전공으로 석사학위를 취득하였다. SK텔레콤, 현대자동차, 다이소 아성산업, 롯데 하이마트에서 사내강사로 활동했으며, 전문 분야는 코칭 기반의 리더십과 MBTI, DISC, TA 교류분석, 에니어그램 등의 성격유형을 활용하여 조직성과를 위한 관계 전략 수립이다. 한양대학교 교육대학원에서 인재개발교육(HRD) 전공으로 석사학위를 취득하였다. SK텔레콤, 현대자동차, 다이소 아성산업, 롯데 하이마트에서 사내강사로 활동했으며, 전문 분야는 코칭 기반의 리더십과 MBTI, DISC, TA 교류분석, 에니어그램 등의 성격유형을 활용하여 조직성과를 위한 관계 전략 수립이다.

저 : 이주아

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통합심신치유학교 심력연구소 심스쿨 대표. 청소년 시절 스스로를 살리기 위한 소명으로 명상을 시작, 이후 20년 이상 마음챙김 명상을 비롯한 다양한 몸, 마음 명상을 통합적으로 안내해온 통합명상지도자이다. 명상, 심리, 건강 분야 코칭과 기업교육 및 전문가 양성을 담당하는 심신통합치유전문가이기도 하다. 쓴 책으로는 <심력, Mind Effect> <삶을 살리는 웰다잉 명상>이 있다. 통합심신치유학교 심력연구소 심스쿨 대표. 청소년 시절 스스로를 살리기 위한 소명으로 명상을 시작, 이후 20년 이상 마음챙김 명상을 비롯한 다양한 몸, 마음 명상을 통합적으로 안내해온 통합명상지도자이다. 명상, 심리, 건강 분야 코칭과 기업교육 및 전문가 양성을 담당하는 심신통합치유전문가이기도 하다. 쓴 책으로는 <심력, Mind Effect> <삶을 살리는 웰다잉 명상>이 있다.

저 : 황서정

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다온교육연구소의 대표이자 강사로 활발하게 활동하고 있다. 매스커뮤니케이션을 전공하고 스피치 강의를 시작으로 사람들과 함께 성장하는 교육의 매력에 빠지게 되었다. 현재 애플코리아, 퀄컴, SK텔레콤, 대검찰청 등 국내외 기업과 공공기관 임직원을 대상으로 다양한 분야에서 강의를 진행하고 있으며 특히 건강하고 행복한 나를 위한 마음 관리법과 관계 형성 및 조직 문화 개선에 도움을 주는 소통 강의를 주로 진행하고 있다. 다온교육연구소의 대표이자 강사로 활발하게 활동하고 있다. 매스커뮤니케이션을 전공하고 스피치 강의를 시작으로 사람들과 함께 성장하는 교육의 매력에 빠지게 되었다. 현재 애플코리아, 퀄컴, SK텔레콤, 대검찰청 등 국내외 기업과 공공기관 임직원을 대상으로 다양한 분야에서 강의를 진행하고 있으며 특히 건강하고 행복한 나를 위한 마음 관리법과 관계 형성 및 조직 문화 개선에 도움을 주는 소통 강의를 주로 진행하고 있다.

저 : 강민정

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서강대학교 글로벌서비스경영(석사) 학위를 취득하였으며, KT,CJ,SK 등 국내 대기업 계열사 인사팀에서 세일즈,서비스 역량강화 교육 및 HRD를 담당하고 있다. 구성원들의 역량 강화를 위해 끊임없이 공부하고 유익한 내용을 전달하는 만능 퍼실리테이터 역할을 하고 있다. 기업과 관공서,대학교 등 2,000여 곳에서 컨설팅,강의 했던 지식과 실용을 기반으로 기업에서 교육 전문가로 자리매김하고 있다. 서강대학교 글로벌서비스경영(석사) 학위를 취득하였으며, KT,CJ,SK 등 국내 대기업 계열사 인사팀에서 세일즈,서비스 역량강화 교육 및 HRD를 담당하고 있다. 구성원들의 역량 강화를 위해 끊임없이 공부하고 유익한 내용을 전달하는 만능 퍼실리테이터 역할을 하고 있다. 기업과 관공서,대학교 등 2,000여 곳에서 컨설팅,강의 했던 지식과 실용을 기반으로 기업에서 교육 전문가로 자리매김하고 있다.

저 : 한유정

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유브릿지에듀 대표. 국민대학교 경영대학원에서 리더십과 코칭을 전공하였고 기업과 공공기관에서 강사, 코치, 퍼실리테이터로 활발하게 활동하고 있다. 이전에는 CJ CGV와 에버랜드에서 직접 경험한 서비스 현장경험을 바탕으로 BMW 딜러사 그룹 전략실과 현대백화점에서 교육을 기획하고 강사로 활동했다. 10년간 경험한 이력으로 현재는 워커(Worker)로서 기업과 공공기관에서 연 200회 이상 강의하고 있으며, 주요 분... 유브릿지에듀 대표. 국민대학교 경영대학원에서 리더십과 코칭을 전공하였고 기업과 공공기관에서 강사, 코치, 퍼실리테이터로 활발하게 활동하고 있다. 이전에는 CJ CGV와 에버랜드에서 직접 경험한 서비스 현장경험을 바탕으로 BMW 딜러사 그룹 전략실과 현대백화점에서 교육을 기획하고 강사로 활동했다. 10년간 경험한 이력으로 현재는 워커(Worker)로서 기업과 공공기관에서 연 200회 이상 강의하고 있으며, 주요 분야는 「리더십, 팔로워십, 조직커뮤니케이션」이다. ‘변화, 성장’을 교육 철학으로 삼고 있으며, 워커들의 무한한 성장을 위해 끊임없이 연구하고 콘텐츠를 개발하고 있다. 저서 <나 지금 번아웃인가?>와 공동 저서로 <내 삶이 영화가 될 때>가 있다.

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저 : 윤미정

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굿컴퍼니앤노무 교육사업부 대표, 사)한국강사협회 이사, 기업교육강의, 기업면접관, 문제해결 퍼실리테이터, 서비스 현장 컨설팅, 공공기관 강의, 대학 특강 등으로 21년째 활동하고 있으며, 퍼실리테이터로서 10년간 국내 대기업의 핵심가치 세미나와 팀성장 워크샵을 진행 했다. ‘공감과 성장’을 지향하고 기업의 니즈와 현장에 맞는 교육을 위해 학습과 연구를 지속하고 있으며, 공감을 통해 소통하고, 비전을 향해 꾸준히 ... 굿컴퍼니앤노무 교육사업부 대표, 사)한국강사협회 이사, 기업교육강의, 기업면접관, 문제해결 퍼실리테이터, 서비스 현장 컨설팅, 공공기관 강의, 대학 특강 등으로 21년째 활동하고 있으며, 퍼실리테이터로서 10년간 국내 대기업의 핵심가치 세미나와 팀성장 워크샵을 진행 했다. ‘공감과 성장’을 지향하고 기업의 니즈와 현장에 맞는 교육을 위해 학습과 연구를 지속하고 있으며, 공감을 통해 소통하고, 비전을 향해 꾸준히 성장할 수 있는 교육 현장을 만들어 가고 있다.

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저 : 권오영

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교육 마술 강사로 활동하고 있다. ‘스토리를 만드는 강사로서, 교육 마술 강의’를 진행하며, 새롭고 흥미로운 교육 현장을 만들어 가고 있다. 앞으로 더 나은 교육 콘텐츠를 위해 여러분의 옆에서 스토리텔러로 함게 하고자 한다. 교육 마술 강사로 활동하고 있다. ‘스토리를 만드는 강사로서, 교육 마술 강의’를 진행하며, 새롭고 흥미로운 교육 현장을 만들어 가고 있다. 앞으로 더 나은 교육 콘텐츠를 위해 여러분의 옆에서 스토리텔러로 함게 하고자 한다.

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책 속으로

뭔가를 시작해서 실행하다 보면 너무 힘들어 포기하고 싶거나 포기하는 것이 유일하게 남은 선택인 것처럼 보일 때가 있다. 아무리 노력을 해도 목표를 이루는 것은 요원하며 절대 꿈에 가까워지지 않는다는 생각이 들 수도 있다. 사실 포기하기는 쉽다. 하지만 이렇게 낙담했을 때, 자신의 목표를 다시 한번 생각하고 시작한 그때의 용기를 기억하자. --- p.32 살아가면서 타인으로부터 인정받는 것은 매우 중요하다. 앞서 이야기 했듯이 인정은 가장 강력한 동기부여가 될 수 있기 때문이다. 많은 보상이 주어지지 않더라도 나의 노력이 인정을 받는다면 우리는 그것에 큰 위로 역시 받는다. 그러나 ‘타인으로부터의 인정’이 인생의 목표가 되지 않기 를 바란다. 내가 진짜로 해야 할 것들이 타인에 의해 계속 흔들리고 무너지는 것을 경험할 수 있기 때문이다. ‘인정’의 시작은 내가 나를 먼저 ‘인정’하는 것이다. --- p.62 삶을 사는 방식은 모두 다 제각각이지만 스스로 자신을 지키며 누구보다 나를 잘 안다면 즐겁게 사는 법 또한 멀지 않다. 생각보다 나 자신은 복잡하지 않다. 아는 것보다 단순한 것을 원한다. 당신이 당신 마음의 작은 울림을 들어 주는 순간 그 마음은 배신하지 않는다. 세상에 온전히 알아야 할 사람이 있다면 그것은 바로 ‘나’ 자신이다. 나는 이미 나로 존재하며 그 안에 어떤 강점 원소가 있는지 찾아보는 것이 필요할 뿐이다. --- p.76 우리는 보통 인생을 행복과 성공이라는 말로 결과를 평가한다. 아직 평가하기는 이르지만 지금까지의 결과를 말하자면 행복과 성공의 절반을 이루었다. 어차피 기준은 주관적이니깐, 내가 하고 싶은 일을 하고, 함께 하는 팀이 있고, 누군가 내가 잘한다고 인정해 주고 내 이름으로 된 안식 처가 있으니 난 행복하고 성공한 삶이라고 생각한다. --- p.109 우리는 상대를 대함에 있어 더욱 친절할 필요가 있다. 이는 부하 직원에게도 마찬가지이다. 부하 직원의 부족함이나 잘못에 대해 아무리 옳고 상대를 위하는 소리라 할지라도 그것이 부하 직원의 감정을 상하게 한다면 본래의 뜻대로 메시지가 전달되기가 어렵다. 이제 리더는 질책이나 채찍 질과 같은 부정적 감정을 만들어 내는 피드백이 아닌, 다른 방식으로 피드백하는 방법을 배워야 한다. --- p.119 누구나 팔로워이자 리더의 역할을 하게 된다. 상사에게 인정받는 팔로워, 팔로워에게 존경받는 리더의 태도를 갖추기 위해 스스로 자신을 되돌아보며 마인드와 행동을 잘 가다듬을 수 있어야 한다. 팔로워, 리더를 떠나서 우리는 인간으로서 인정과 존중의 욕구가 있다. 그 욕구가 채워지면 우리는 더 좋은 사람이 되려고 노력하게 된다. --- p.162 감사하기와 강점을 찾는 것을 뇌의 습관으로 만들면 회복탄력성이 강화되는 것은 우리 뇌의 자연스러운 현상이다. 반대로 발달시키지 않으면 스트레스에 약해지는 것도 자연스러운 현상이다. 삶이라는 거대한 바다 위에 우직하게 노를 저어가는 당신에게 주어진 두 가지 선택권, 당신은 어 떤 선택을 하겠는가? --- p.187 우리에겐 삶의 의미를 찾을 수 있는 기회가 많다. 일단 나가서 걸어 보자. 부정적인 생각이 든다고 움츠려서 행동을 멈추지 말고 밖으로 나가 계속 움직여 보면 에너지가 생긴다. 새로운 것을 보고 먹고 사람을 만나다 보면 어느새 밝아지는 느낌이 든다. 우리가 유명한 예술 작품을 감상하며 느끼는 감탄과 초월성을 지나가는 들꽃 한 송이에, 하늘위 구름에, 찬란하게 비치는 햇살과 살랑이는 바람에도 느낄 수 있다면 이미 당신은 삶의 의미를 찾아 떠날 준비가 끝난 것이다. --- p.208 가족이나 타인에게는 늘 미안함을 느끼고 ‘미안해’를 입에 달고 살면서도 정작 나 자신에게 미안함을 느끼지 못하고 엄격하다면, 나 자신에게 먼저 공감해 보고 자신을 아껴 주자. 아내, 엄마, 일하는 여성에게 충분히 잘하고 있다고 말하고 싶다. 엄마들이 가진 최고의 장점을 주변 사람들에게만 발휘하고 있다면 자기 자신에게도 칭찬해 주고 인정해 주자는 것이다. --- p.224 우리는 어려서부터 다양한 매체 또는 일상에서 누군가의 ‘죽음 소식’을 들으며 살아간다. 사람들은 보통 자주 만나고 접하는 것에 대해서는 의문을 품고 질문을 하게 된다. 저 사람은 어떤 사람일까? 왜 저렇게 반응할까? 왜 이런 일이 일어났을까? 이게 무슨 의미일까? 그러한 의문들을 품 고 질문을 하면서, 답을 얻는다. 그런데 생애 주기 내내 접하게 되는 죽음에 대해서는 좀처럼 의문을 품거나 질문하지 않는다. 어찌 보면 이것이 더 어색해 보이기도 한다.

--- p.244

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