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감사, 변화의 시작

[ 개정판 ]
정정숙 저 | 행복플러스 | 2024년 02월 20일 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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감사, 변화의 시작

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 02월 20일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 148*210*20mm
ISBN13 9791197910524
ISBN10 1197910522

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저자 소개 (1명)

저 : 정정숙
작가 파일
미국 뉴저지에 소재한 비영리 가족교육기관인 ‘패밀리터치(Family Touch)’의 설립자이자 원장으로서 20년 넘게 한인 이민 가정들을 건강하게 세우고 교회의 가정 사역을 돕는 일에 헌신하고 있다. 패밀리터치를 통해 대화 기술, 자녀 양육 기술, 부부 사랑의 기술, 스트레스와 감정 관리 기술 등 행복한 가족 관계와 인간관계를 위한 커리큘럼을 개발하고 강사 교육을 인도하고 있다. 뿐만 아니라 가정 문제와 교육 전... 미국 뉴저지에 소재한 비영리 가족교육기관인 ‘패밀리터치(Family Touch)’의 설립자이자 원장으로서 20년 넘게 한인 이민 가정들을 건강하게 세우고 교회의 가정 사역을 돕는 일에 헌신하고 있다. 패밀리터치를 통해 대화 기술, 자녀 양육 기술, 부부 사랑의 기술, 스트레스와 감정 관리 기술 등 행복한 가족 관계와 인간관계를 위한 커리큘럼을 개발하고 강사 교육을 인도하고 있다. 뿐만 아니라 가정 문제와 교육 전문가로서 각종 컨퍼런스와 세미나 주강사로 활동하면서 위기에 처한 부부와 가족을 회복시키는 공인 임상목회상담을 통해 수많은 가정을 회복시키고 있다.

저자는 광주 수피아여고를 졸업하고 전남대학교에서 영어영문학을 전공했다. 그 후 도미하여 텍사스주 서남침례신학대학원(Southwestern Baptist Theological Seminary)에서 기독교 교육 석사 학위와 교육학 전공 철학박사 학위를 취득했으며, 부전공으로 상담과 심리학을 공부했다.

저서로는 자서전인 『아빠의 선물』과 2012년 문화체육관광부로부터 우수교양도서로 선정된 『내 아이의 미래를 결정하는 가정원칙』 『마음을 움직이는 10가지 대화기술』 등이 있다. 최근에는 유튜브 채널 ‘정정숙 박사의 행복한 가정 만들기’를 진행하고 있다.
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--- p.116~117, 「Part 5_ 감사가 회복탄력성을 향상시킨다」중에서
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출판사 리뷰

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추천평

『감사, 변화의 시작』은 고난 중에 태어난 작품이다. 저자는 고난을 알고 고난을 극복하며 살아가는 분이다. 고난을 보석으로 만들 줄 아는 분이다. 저자가 고난을 보석으로 만들 수 있었던 비밀이 감사다. 저자는 감사를 ‘기적을 만드는 선물 보자기’라고 말한다. 이 책은 기적을 만드는 선물 보자기다. 이 책은 우리를 감사의 세계로 인도해 주고, 감사의 혜택을 누리도록 도와준다. 무엇보다 구체적으로 감사할 수 있는 방법을 가르쳐 준다. 감사 근육을 키워 감사 습관을 형성하도록 도와준다. 감사를 통해 고난을 보석으로 만들기 원하는 분들에게 이 책을 추천하고 싶다. 또한 감사가 주는 다양한 축복에 대해 알기 원하는 분들에게 이 책을 추천하고 싶다.
- 강준민 (LA 새생명비전교회 담임목사)
이 책을 읽지 않은 독자라면 ‘감사하면 당연히 좋겠지’라고 생각할 것이다. 분명 이 책은 뻔한 이야기를 하지 않는다. ‘감사의 기술’이 부족해서 ‘감사의 힘’과 그 놀라움을 맛보지 못한 사람들을 이해의 영역에서 실천의 영역으로 이끌어준다. 이 책은 다양한 방법으로 감사를 실천하고 생활 속에 스며들게 함으로써 독자들이 감사의 즐거움에 빠져들게 하고 진정한 행복감에 젖어 들게 할 것이다.
- 권혜경 (정신분석가, 뉴욕대학교 임상외래교수)
『감사, 변화의 시작』은 감사에 대한 학문적 연구뿐 아니라 여러 힘든 역경을 이겨내고 행복한 삶의 주인공이 될 수 있었던 저자의 생생한 체험과 감사의 기적이 지혜로 녹아 있다. 우리는 이 책을 통해 행복은 감사의 양과 질에 비례한다는 깨달음을 얻게 되고 자신도 모르게 감사를 실천하는 놀라운 경험을 할 것이라 확신한다. 한국에서 ‘행복나눔125’로 감사나눔운동을 시작한 지 13년이 되었다. 이 책의 감사에 대한 새로운 깨달음과 감동의 물결이 한국 사회의 감사운동에 또 하나의 도약이 이루어지기 바란다.
- 손욱 (참행복나눔운동 공동대표)
감사에 대한 정정숙 박사의 오랜 연구 결과로 다양한 사회과학적·정신의학적 접근을 통해 감사를 이해시켜 주는 통찰은 실로 놀랍다. 이 책을 읽은 독자라면 감사를 실천하고자 하는 강력한 욕구를 느끼게 될 것이다. 그저 책을 읽고 감사의 엄청난 가치를 확인하는 것만으로도 독자들의 삶에 터닝 포인트가 될 것이다. 진정한 감사는 현실을 부정하는 ‘마인드 트릭’이 아니라 자신이 처한 상황을 지혜로운 관점으로 보게 해주며, 성숙한 영성으로 인도하는 길잡이라는 사실을 알게 될 것이다. 이 책을 감사 실천을 위한 소그룹 모임에서 사용한다면 그야말로 금상첨화! 정말 ‘찐’이다.
- 서니 송(Sunny Song) (임상심리학자, 탤벗신학교 교수)
사람들의 관심사는 ‘어떻게 하면 잘 살까?’에 있다. 그래서 여러 시도를 해본다. 물질적 풍요, 건강, 가족, 직업, 친구, 사회, 친구 같은 것에서 답을 찾으려 한다. 그런데 사람들이 놓치는 것이 있다. 바로 ‘감사’다. 감사하는 삶이 우리의 몸과 정신과 영혼에 얼마나 유익한지는 계속 밝혀지고 있다. 그러니 정말 잘 살고 싶다면 감사의 태도를 먼저 익혀보길 바란다. 그래야 물질적 풍요 같은 것도 비로소 의미가 생긴다. 정정숙 원장이 오랜 연구 결과를 근거로 우리에게 제시하는 『감사, 변화의 시작』이 그 마중물 역할을 해줄 것이다. ‘앎’은 ‘삶’으로 이어질 때 빛을 발한다. 그러니 아는 것이 힘이 아니라 하는 것이 힘이다. 감사는 묵상이 아니다. 감사는 발견하고. 느끼고, 표현하는 과정이다. 나아가 누군가의 감사일기에 내가 등장하게 될 때 완성된다. 그래야 잘살게 된다. 이 책이 그 안내자가 될 것이다.
- 이의용 (아름다운동행 감사학교 교장, 전 국민대 교수, 『10-10 감사행전』 저자)
감사가 답이다! 감사해야 행복하게 된다. 그러므로 어떤 경우에도 우리는 감사를 선택해야 한다. 감사의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 이미 감사에 대한 수많은 책이 나온 가운데 저자가 이 책을 쓰게 된 것은 그만큼 감사가 우리 삶에 치명적으로 중요하기 때문일 것이다. 가족에게 닥친 고통을 감사로 이겨낸 저자는 학자로서 감사를 연구했고, 행동가로서 감사를 실천하며 전했다. 저자의 전 생애에 대한 결실이 바로 이 책이다. 삶은 희로애락의 연속이지만 어떤 경우에도 과감하게 감사를 선택할 때, 감사로 마음을 채울 때, 우리 삶에 기적이 찾아온다는 사실을 알려주고 있다. 감사의 생각을 넘어 가슴으로 느껴지고 행동으로 이어지는 감사의 방법들을 구체적으로 소개하고 있는 이 귀한 책을 적극 추천한다.
- 이태형 (기록문화연구소장)
감사 연구와 자신의 체험담을 통해, 저자는 역경과 아픔의 삶을 긍정적 경험으로 변화시킨 감사의 놀라운 힘을 우리 가슴속에 전해 주고 있다. 뿐만 아니라 이 책은 더 많은 소유와 소비에서 행복을 찾는 것이 아니라 지금 내게 주어진 것에 만족하며 감사할 때 찾을 수 있으며, 감사를 통해 정서적으로나 정신적으로 건강하게 살 수 있다는 사실을 깨우쳐 준다. 특히 2년을 넘긴 전 세계적 코로나 사태로 우울감에 눌려 힘들어하는 수많은 사람들에게 이를 극복할 긍정의 힘을 준다.
- 현철수 (위장내과 전문의)
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