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청소년을 위한 트라우마 워크북

오랫동안 쌓여온 독성 스트레스를 극복하고, 그로부터 회복하는 마음챙김 기반 기술 안내서

지나 M. 비겔, 스테이시 쿠퍼 저/나의현, 전봉희, 전유진 역 | 하나의학사 | 2024년 08월 16일 첫번째 리뷰어가 되어주세요. | 판매지수 618 판매지수란?
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품목정보

품목정보
발행일 2024년 08월 16일
쪽수, 무게, 크기 246쪽 | 188*257*20mm
ISBN13 9791191658477
ISBN10 1191658473

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책소개

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목차

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저자 소개 (5명)

저 : 지나 M. 비겔
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캘리포니아에서 활동하는 심리치료자 겸 연구자로, 청소년 대상 마음챙김 기반 작업을 전문으로 하는 저자이기도 하다. 2004년 ‘Stressed Teens’를 설립한 이래 청소년을 위한 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 프로그램[MBSR-T]을 청소년, 가족, 학교, 전문가, 지역사회에 제공하고 있다. 대규모 건강관리기구[HMO]의 아동청소년 정신건강의학과를 외래 방문하는 대상자 중 여러 근거 기반 실천에 만족스럽게... 캘리포니아에서 활동하는 심리치료자 겸 연구자로, 청소년 대상 마음챙김 기반 작업을 전문으로 하는 저자이기도 하다. 2004년 ‘Stressed Teens’를 설립한 이래 청소년을 위한 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 프로그램[MBSR-T]을 청소년, 가족, 학교, 전문가, 지역사회에 제공하고 있다. 대규모 건강관리기구[HMO]의 아동청소년 정신건강의학과를 외래 방문하는 대상자 중 여러 근거 기반 실천에 만족스럽게 반응하지 않는 신체적, 심리적 증상을 호소하는 청소년들을 위해 MBSR-T를 개발하였다. 비겔은 마음챙김 기반 접근을 청소년에게 적용하는 분야의 전문가이자 선구자이다. 『청소년을 위한 트라우마 워크북Trauma and Adversity Workbook for Teens』, 『Take in the Good』, 『The Stress Reduction Card Deck for Teens』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm』, 『Be Mindful and Stress Less』, 『Mindfulness for Student Athletes』, 『The Stress Reduction Workbook for Teens』, 『Be Mindful』의 저자 및 공저자이며, MBSR-T 프로그램을 보완하는 마음챙김 수련 오디오 CD인 「Mindfulness for Teens」의 제작자이기도 하다. 전 세계적으로 다일제 훈련과 온라인 집중 10주 프로그램을 운영하고 있으며, 개인과 집단으로 청소년 및 그들의 가족과 작업하고 있다. 「The Today Show」, 「CNN」, 「Psychology Today」, 「로이터」, 「뉴욕타임스」, 「US News & World Report」, 「Tricycle」 등에서 비겔의 작업을 소개한 바 있다. 자세한 정보는 www.stressedteens.com을 참조하라.
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저 : 스테이시 쿠퍼
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역할 전환 코치이자 필라테스와 마음챙김 지도자로, 20년 동안 청소년과 초기 성인이 스스로의 강점을 찾고, 목적을 발견하고, 주요 삶의 전환기를 탐색하는 여정에 도움을 주고 있다. 2009년 페퍼다인대학교에서 임상심리학 박사 학위를 취득하였으며, 듀크대학교 학생 상담 센터에서 수련하였다. 쿠퍼는 전환기에 접어든 청소년 및 여성들과의 작업에 열정을 쏟아 왔으며, 2016년 ‘Aware and Thriving’을 설... 역할 전환 코치이자 필라테스와 마음챙김 지도자로, 20년 동안 청소년과 초기 성인이 스스로의 강점을 찾고, 목적을 발견하고, 주요 삶의 전환기를 탐색하는 여정에 도움을 주고 있다. 2009년 페퍼다인대학교에서 임상심리학 박사 학위를 취득하였으며, 듀크대학교 학생 상담 센터에서 수련하였다. 쿠퍼는 전환기에 접어든 청소년 및 여성들과의 작업에 열정을 쏟아 왔으며, 2016년 ‘Aware and Thriving’을 설립한 이래 정신과 신체를 강조하는 예방 및 강점 기반 활동에 집중하고 있다. Girls Incorporated’s College Bound Mentorship Program의 멘토이자 해당 프로그램에서 중학교 여학생을 대으로 하는 Eureka 여름 캠프의 기조 연자로 활동해 왔다. 지역 사회와 자택에서 그룹 및 개인 리포머 필라테스 수업을 운영하고 있다. 자세한 정보는 www.awareandthriving.com을 참조하라.
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역 : 나의현
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정신건강의학과 전문의로 예수병원에 재직 중이다. 맥락행동과학연구회 정회원으로 마음챙김과 3동향 인지행동치료를 기반으로 한 기법을 정신건강의학과 진료실뿐만 아니라 병원학교와 다학제 통합진료 등 다양한 의료 현장에 적용하는 데 관심이 있다. 역서로 『트라우마에 민감한 마음챙김』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북』, 『자해 청소년을 위한 DBT 워크북』, 『청소년을 위한 자기연민』, 『청소년을 위한 수용전념치료』... 정신건강의학과 전문의로 예수병원에 재직 중이다. 맥락행동과학연구회 정회원으로 마음챙김과 3동향 인지행동치료를 기반으로 한 기법을 정신건강의학과 진료실뿐만 아니라 병원학교와 다학제 통합진료 등 다양한 의료 현장에 적용하는 데 관심이 있다. 역서로 『트라우마에 민감한 마음챙김』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북』, 『자해 청소년을 위한 DBT 워크북』, 『청소년을 위한 자기연민』, 『청소년을 위한 수용전념치료』, 『전문가를 위한 마음챙김 자기연민 가이드북』 등이 있으며 마음챙김 자기연민[MSC] 국제인증 지도자 과정 및 청소년을 위한 마음챙김 자기연민[MSC-T] 국제인증 지도자 과정, 트라우마에 민감한 마음챙김 고위과정을 수료하였다. 대한정서인지행동의학회 수련이사를 역임한 바 있으며 현재는 한국중독정신의학회 교육이사, 대한명상의학회 국제이사로 활동 중이다.
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역 : 전봉희
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정신건강의학과 전문의로 창원 마음과마음 정신건강의학과 의원 원장으로 있다. 국립병원에서 청소년 정신건강문제에 대해 전문적인 외래치료와 입원치료를 진행한 경험이 있고, 소아청소년 관련 진료를 전문으로 하고 있다. 학교 정신건강 서비스 개입과 부모, 교사, 상담사 교육에 많은 경험이 있다. 맥락행동과학 연구회 정회원으로 3동향 인지행동치료에 대해 공부하고 연구하며 임상에 적용 중이다. 역서로 『수용전념치료의 혁신, ... 정신건강의학과 전문의로 창원 마음과마음 정신건강의학과 의원 원장으로 있다. 국립병원에서 청소년 정신건강문제에 대해 전문적인 외래치료와 입원치료를 진행한 경험이 있고, 소아청소년 관련 진료를 전문으로 하고 있다. 학교 정신건강 서비스 개입과 부모, 교사, 상담사 교육에 많은 경험이 있다. 맥락행동과학 연구회 정회원으로 3동향 인지행동치료에 대해 공부하고 연구하며 임상에 적용 중이다. 역서로 『수용전념치료의 혁신, 매트릭스 1』, 『수용전념치료의 혁신, 매트릭스 2』, 『치료관계의 혁신, 기능분석정신치료』 등이 있다. 대한소아청소년정신의학회, 대한청소년정신의학회 정회원이며, 대한정서인지행동의학회 교육이사를 역임한 바 있으며 현재는 동학회 특임이사로 활동 중이다.
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역 : 전유진
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정신건강의학과 전문의로 현재 강북삼성병원 기업정신건강연구소 소속으로 직장 내 마음건강클리닉에 재직 중이다. 맥락행동과학 연구회 정회원으로 3동향 인지행동치료를 공부하고 일상과 임상에 적용하고 있으며, 역서로 『치료관계의 혁신, 기능분석정신치료』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북』, 『임상대화의 달인되기』, 『노출치료의 혁신』이 있다. 정신건강의학과 전문의로 현재 강북삼성병원 기업정신건강연구소 소속으로 직장 내 마음건강클리닉에 재직 중이다. 맥락행동과학 연구회 정회원으로 3동향 인지행동치료를 공부하고 일상과 임상에 적용하고 있으며, 역서로 『치료관계의 혁신, 기능분석정신치료』, 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북』, 『임상대화의 달인되기』, 『노출치료의 혁신』이 있다.
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“이 멋진 워크북에서 저자는 자신의 개인적인 이야기와 함께 경이로운 관심과 따뜻한 마음을 통해 매우 실용적인 도구 상 자를 선사한다. 강력히 추천한다!”
- 릭 핸슨
“휴대용 트라우마 도구 상자라고 할 수 있다. 한 사람의 부모 로서 청소년과 함께하는 모두에게 이 귀중한 자원 해설서를 추천한다.”
- 셸리 티기엘스키
“청소년 독자가 이해받고 지지 받는다고 느끼게 해 주며 자신 의 인생 여정에서 혼자가 아니란 사실을 기억하게 해 준다.”
- 샤론 샐즈버그
“개인의 성장과 회복에 힘을 실어주는 강력한 안내서로서, 자 기 조절, 자기 인식, 자기 성장에 유용한 많은 도구와 함께 분 명한 경로를 제시한다.”
- 크리스토퍼 윌라드
“아동기 부정적 경험을 치유하고, 끊임없이 변화하는 복잡한 세상을 성공적으로 헤쳐나가는 데 도움이 되는 지혜와 사랑이 담긴 실용적인 워크북이다.”
- 수잔 카이저 그린랜드
“트라우마와 그것이 우리의 일상에 미치는 영향에 관한 이해 하기 쉬운 설명과 청소년이 스스로 배우거나 치료자와 함께 연습할 수 있는 근거 기반 도구가 한데 존재한다.”
- 수잔 파멜리
“트라우마와 독성 스트레스에 대한 귀중한 정보가 독자에게 이해하기 쉽게 제공될 뿐만 아니라, 역경에 관한 청소년 자신 의 경험에 대한 인식과 통찰을 증진하는 포괄적이고 사회적인 부정적 청소년기 경험에 관한 도구, 그리고 참여 위주의 실습 과 활동이 담겨 있다.”
- M. 리 프리드먼
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