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미니멀라이프로 꿈꾸는 나의 인생

비움으로 삶을 풍요롭게 채워가는 여덟 엄마들의 이야기

임희빈, 김은정, 김현아 등저 | 아티오 | 2024년 04월 20일
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미니멀라이프로 꿈꾸는 나의 인생

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품목정보

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발행일 2024년 04월 20일
쪽수, 무게, 크기 243쪽 | 152*225*20mm

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목차

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저자 소개 (8명)

저 : 임희빈
작가 파일
미니멀라이프를 동경하지만 살림의 ‘ㅅ’자도 모르고 살다가 우연히 미니멀라이프 비움을 접하면서 물건을 비우는 것이 마음을 비우는 것임을 알게 되었다. 다른 사람을 의식하지 않고 마음을 비우면서 나에게 집중하여, 내가 좋아하는 것으로 성공하는 비결을 ‘슬로우 미니멀라이프 프로젝트(슬미프)’ 를 통해 다른 사람에게 전파하고 있다. 저서로는 <엄마와 아이가 함께하는 스마트폰으로 이모티콘 작가되기>가 있다. 평소 ... 미니멀라이프를 동경하지만 살림의 ‘ㅅ’자도 모르고 살다가 우연히 미니멀라이프 비움을 접하면서 물건을 비우는 것이 마음을 비우는 것임을 알게 되었다. 다른 사람을 의식하지 않고 마음을 비우면서 나에게 집중하여, 내가 좋아하는 것으로 성공하는 비결을 ‘슬로우 미니멀라이프 프로젝트(슬미프)’ 를 통해 다른 사람에게 전파하고 있다.

저서로는 <엄마와 아이가 함께하는 스마트폰으로 이모티콘 작가되기>가 있다. 평소 그림을 좋아하긴 했지만 전공은 제어계측공학과를 졸업 후 공순이로 20년간 직장생활을 하다가 코로나19 이후 자녀의 온라인 수업이 길어지면서 교육을 위해 다니던 직장을 그만두었다. 집에서 아이와 함께 있다 보니 스마트폰을 너무나 많이 보는 아이의 모습을 보게 되었고, 어떻게 하면 아이를 제대로 교육할 수 있을지 고민하기 시작했다. 그래서 시작한 것이 이모티콘 만들기였다. 스마트폰을 보기만 하며 소비자의 삶을 살던 아이에게 이모티콘을 만들어 판매할 수 있는 생산자의 삶을 살 수 있도록 도와주었다. 이 책에는 아이와 함께 이모티콘을 만들어 판매하는 모든 비결을 담았으며, 현재 SNS를 통해 “나도 이모티콘 작가 프로젝트”를 운영하면서 이모티콘 작가들을 배출하고 있다.
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저 : 김은정
작가 파일
세 아이를 키우며 살아가는 주부이자 전자책 『분리식단 다이어트』의 저자. 다이어트로 살을 정리한 김에 집 정리도 하기로 결심했다. 불필요한 물건을 과감하게 버리고, 미니멀라이프의 매력에 푹 빠졌다. 남은 인생은 몸도 집안도 마음도 가볍게 살고 싶다. 세 아이를 키우며 살아가는 주부이자 전자책 『분리식단 다이어트』의 저자. 다이어트로 살을 정리한 김에 집 정리도 하기로 결심했다. 불필요한 물건을 과감하게 버리고, 미니멀라이프의 매력에 푹 빠졌다. 남은 인생은 몸도 집안도 마음도 가볍게 살고 싶다.
저 : 김현아
작가 파일
좌충우돌 고군분투하며 세 자녀를 키우고 있는 50대 워킹맘. 뭐든지 1+1 행사라면 필요 없는 것도 사다 쟁여놓던 과거와 달리, 슬로우 미니멀라이프(슬미프)를 접하면서 비움을 실천해 나가고 있으며, 조금씩 정돈된 삶을 향해 가고 있다. 좌충우돌 고군분투하며 세 자녀를 키우고 있는 50대 워킹맘. 뭐든지 1+1 행사라면 필요 없는 것도 사다 쟁여놓던 과거와 달리, 슬로우 미니멀라이프(슬미프)를 접하면서 비움을 실천해 나가고 있으며, 조금씩 정돈된 삶을 향해 가고 있다.
저 : 이세경
작가 파일
주부경력 10년이 넘었지만 살림고수 이야기는 먼 이야기. 오랜 짐들이 쌓여가는 만큼 마음의 짐도 커져가고 집은 불편한 장소라 생각했다. 비움과 정돈은 평생 습관이라 오늘 다소 부족해도 내일 좀 더 비워내면 된다. 이 사실을 몰랐던 과거에는 하루종일 집안 정리로 몸살을 앓고 원래대로 돌아오기를 반복했다. 주변 소개로 슬로우 미니멀라이프 프로젝트에 참여하면서 꾸준히 하루 한 개를 비워가는 작은 몸짓을 따라 삶의 모든... 주부경력 10년이 넘었지만 살림고수 이야기는 먼 이야기. 오랜 짐들이 쌓여가는 만큼 마음의 짐도 커져가고 집은 불편한 장소라 생각했다. 비움과 정돈은 평생 습관이라 오늘 다소 부족해도 내일 좀 더 비워내면 된다. 이 사실을 몰랐던 과거에는 하루종일 집안 정리로 몸살을 앓고 원래대로 돌아오기를 반복했다. 주변 소개로 슬로우 미니멀라이프 프로젝트에 참여하면서 꾸준히 하루 한 개를 비워가는 작은 몸짓을 따라 삶의 모든 영역에 변화를 체험 중이다.
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저 : 이영미
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前 옷가게 사장, 現 당근마켓 플랫폼을 사장 마인드로 운영 중. 30년된 아파트에 인테리어 공사한지 18년 된 전셋집에 거주 중이며, 홈스타일링을 받았었지만 집을 사용하는 사람의 습성은 그대로인 것을 간과했었다. 이후 1년 과정의 슬로우 미니멀라이프를 만나 무작정 비우기 시작했다. 꿈꾸는 집을 상상하며 집정리를 하다 보니 어느새 오래된 낡은 집이 상상 속의 집과 닮아 있는 경이로움을 느끼는 중이다. 前 옷가게 사장, 現 당근마켓 플랫폼을 사장 마인드로 운영 중. 30년된 아파트에 인테리어 공사한지 18년 된 전셋집에 거주 중이며, 홈스타일링을 받았었지만 집을 사용하는 사람의 습성은 그대로인 것을 간과했었다. 이후 1년 과정의 슬로우 미니멀라이프를 만나 무작정 비우기 시작했다. 꿈꾸는 집을 상상하며 집정리를 하다 보니 어느새 오래된 낡은 집이 상상 속의 집과 닮아 있는 경이로움을 느끼는 중이다.
저 : 임영신
작가 파일
결혼하고 얼마 후, 사정상 시어른을 모시고 살게 되었다. 1년에 딱 두 번 방문하는 친척들을 위한 물건까지 갖춰놓고 살아야 하는 어머니와 가볍게 살고 싶었던 며느리와의 동거 20년. 그사이 늘어나는 짐은 나의 몸과 마음을 짓눌렀다. 이제 내 삶의 주인이 되기로 했다. 가벼운 삶을 살고 싶어 미니멀라이프에 관심을 가지면서 느꼈던 소소한 행복을 나누고 싶어 글을 쓰기로 결심했다. 퇴근 후 마음 편히 쉴 수 있는 정돈... 결혼하고 얼마 후, 사정상 시어른을 모시고 살게 되었다. 1년에 딱 두 번 방문하는 친척들을 위한 물건까지 갖춰놓고 살아야 하는 어머니와 가볍게 살고 싶었던 며느리와의 동거 20년. 그사이 늘어나는 짐은 나의 몸과 마음을 짓눌렀다. 이제 내 삶의 주인이 되기로 했다. 가벼운 삶을 살고 싶어 미니멀라이프에 관심을 가지면서 느꼈던 소소한 행복을 나누고 싶어 글을 쓰기로 결심했다. 퇴근 후 마음 편히 쉴 수 있는 정돈된 공간을 볼 때 가장 행복한 나는 미니멀 사피엔스다.
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저 : 장연애
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결혼 후 삶의 무게에 짓눌려 우울증을 앓게 되었고 우리집 공간을 보면 한숨이 절로 나왔다. 정리정돈을 잘하던 내가 어쩌다 이렇게 되었는지 의아했다. 도저히 어디서 부터 손을 대야 할지 엄두가 나지 않았다. 그러다 슬로우미니멀라이프 프로젝트를 시작하며 최소 1일 1비움을 시작했다. 어느새 원래의 모습을 찾게 된 우리집 공간. 깨끗한 집은 되었어도 명상같은 비움은 계속된다. 저서로는 전자책 <누구나 쉽게 배우는 폰사... 결혼 후 삶의 무게에 짓눌려 우울증을 앓게 되었고 우리집 공간을 보면 한숨이 절로 나왔다. 정리정돈을 잘하던 내가 어쩌다 이렇게 되었는지 의아했다. 도저히 어디서 부터 손을 대야 할지 엄두가 나지 않았다. 그러다 슬로우미니멀라이프 프로젝트를 시작하며 최소 1일 1비움을 시작했다. 어느새 원래의 모습을 찾게 된 우리집 공간. 깨끗한 집은 되었어도 명상같은 비움은 계속된다. 저서로는 전자책 <누구나 쉽게 배우는 폰사진> 이 있다.

블로그 : https://blog.naver.com/issilinj
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저 : 정윤주 (니엘쌤)
작가 파일
비행하면서 가지각색의 기념품을 모았던 맥시멀 리스트가 이제는 매일 한 가지씩 비우며 미니멀리즘의 매력을 알아가고 있다. 'Only you can change yourself'를 모토로 독서하며 성장하는 삶을 사랑한다. 현재 승무원 경력을 바탕으로 면접 코칭을 하고 있으며, 저서로는 <승무원 합격 코칭>이 있다. "Only you can change yourself."를 모토로 새로운 도전을 즐긴다. 어... 비행하면서 가지각색의 기념품을 모았던 맥시멀 리스트가 이제는 매일 한 가지씩 비우며 미니멀리즘의 매력을 알아가고 있다. 'Only you can change yourself'를 모토로 독서하며 성장하는 삶을 사랑한다. 현재 승무원 경력을 바탕으로 면접 코칭을 하고 있으며, 저서로는 <승무원 합격 코칭>이 있다.

"Only you can change yourself."를 모토로 새로운 도전을 즐긴다. 어학연수를 간절히 원해 겨울방학 동안 경비를 모아 시드니에 다녀왔고, 미국 필라델피아 장애인 캠프에서 다양한 국적의 동료들과 일하며 즐거움을 느꼈다. 외국에 거주하며 다양한 문화를 직접 경험하고 싶어 외항사 승무원에 도전했다. 첫 면접인 에미레이트 항공에 합격해 4년간 두바이에서 비행 후 대한항공 경력직 승무원으로 2년간 근무했다. 두 대형 항공사 에서의 비행경력을 바탕으로 2011년부터 면접 코칭을 하고 있다. 약 200여 명의 제자들이 합격했고 지금도 꾸준히 예비 승무원에게 면접 노하우뿐만 아니라 동기부여와 열정을 전해 주고 있다.
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업체명 예스이십사 주식회사 목동점 대표자명 김석환
사업자 등록번호 390-85-00287 사업자 종목 서적 및 잡지류 소매업
고객 상담 전화번호 02-1566-4295 고객 상담 이메일 G_yes24off02@yes24.com
본사 소재지 서울특별시 영등포구 여의도동 15-15 일신빌딩 5,6층 YES24

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