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원하는 삶을 살기 위한 감각 되찾기 100일 필사

김영아 저 | 마음책방 | 2024년 11월 01일 첫번째 리뷰어가 되어주세요. | 판매지수 870 판매지수란?
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품목정보

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발행일 2024년 11월 01일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 152*225*20mm
ISBN13 9791190888363
ISBN10 119088836X

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저자 소개 (1명)

저 : 김영아
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치유심리학자이자 독서치유 상담사. 열두 살 어린 나이에 기차에서 떨어지는 사고를 당해 척추 수술까지 받는 고통을 겪었다. 열두 시간에 걸친 대수술을 받고 기적적으로 살아났지만 사고 후유증으로 온전치 못한 몸을 갖게 되었다. 하지만 이후의 삶은 덤이고 축복이라 생각하자 고통은 오히려 힘이 되었다. ‘상처 입은 치유자’로서 힘겨운 삶을 살아가는 이들을 위로하는 일을 소명으로 삼고 있다. 이화여자대학교에서 국... 치유심리학자이자 독서치유 상담사. 열두 살 어린 나이에 기차에서 떨어지는 사고를 당해 척추 수술까지 받는 고통을 겪었다. 열두 시간에 걸친 대수술을 받고 기적적으로 살아났지만 사고 후유증으로 온전치 못한 몸을 갖게 되었다. 하지만 이후의 삶은 덤이고 축복이라 생각하자 고통은 오히려 힘이 되었다. ‘상처 입은 치유자’로서 힘겨운 삶을 살아가는 이들을 위로하는 일을 소명으로 삼고 있다.

이화여자대학교에서 국문학을 전공하고 동 대학원에서 상담심리학을 공부했으며, 서울기독대학교에서 기독교상담학 박사를 받았다. 이화여자대학교 평생교육원, 영남사이버대학교, 한세대학교 치유상담대학원에서 강의하며 후학을 양성했다. 한겨레 교육문화센터에서 여러 해 동안 수천 명과 함께한 독서치료 교육(독서로 치유하는 내 안의 그림자)을 하면서 ‘독서를 통한 마음치유’의 효능에 대한 확신을 얻었다. 현재는 부모와 직장인뿐 아니라 유치원, 초·중·고등 교육 현장까지 그림책을 활용한 상담을 진행하고 있으며, 상담센터 ‘친:정’을 통해 많은 분과 만나고 있다.
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책 속으로

--- 「내 마음부터」 중에서
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출판사 리뷰

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추천평

“나의 인생에 점수를 매길 수 있는 사람은 오직 나 자신뿐이다. 왜냐하면 나의 인생은 누구의 것도 아닌 나의 것이기 때문이다.” 〈119쪽〉

이 문장을 보자마자 터져 나오는 울음을 참을 수가 없었습니다. 스스로를 너무나 하찮게 여기고 책망하던 지난날이 떠올랐기 때문입니다. 한참을 울고 나니 나 자신이 다르게 보였습니다. 나는 지금도 충분히 멋지고 꽤 근사한 사람이었습니다. 좋아하는 것도 많고, 잘하는 것도 많은. 김영아 교수님의 책을 통해 “네가 잘하는 것이 있다는 걸 잊지 마~ 지금도 충분히 잘하고 있어!”라는 위로를 받고 “더 멋진 내”가 아닌 “있는 그대로의 나를 바라볼 수 있는 눈”을 선물 받았습니다. - 『마음을 안아준다는 것』 읽고
- 김혜림(37세)
“살다 보면 자기가 무엇을 가졌는지 정처 없이 헤매는 시간이 필요하지만, 현재를 열심히 살다 보면 어느 순간 깨달음처럼 삶의 의미를 찾게 된다.” 〈236쪽〉

‘의미 없는 삶이란 없다. 의미 없는 인생이란 없다. 의미 없는 시간이란 없다. 현재를 열심히 살아가자! 과거의 나는 바꿀 수 없지만 현재의 나를 통해 미래의 나는 바꿀 수 있다!’ 지금 저는 천천히 나만의 속도로 그림책심리성장연구소에서 차근차근 나만의 무언가를 만드는 중입니다. - 『우는 법을 잃어버린 당신에게』 읽고
- 이혜진(44세)
“과거에 집착하지 않는 삶은 현재의 나를 회복했다고 말할 수 있다. 반대로 지금 불행한 삶을 산다고 느끼는 사람은 행복한 삶에 너무 높은 기준을 세우고 있는 경우가 많다.” 〈79쪽〉

실체도 없이 막연히 느끼고 겪어왔던 감정들을 책 속의 문장을 통해 다시 겪을 수 있었습니다. 책은 읽는다기보다 문장 하나하나를 겪었다는 표현이 맞을 것입니다. 하나의 문장이 평소 지녔던 미세한 감정들을 다시 경험하고 치유하는 힘이 있다는 걸 새삼 깨닫습니다. - 『그만 아프기로 했다』 읽고
- 허문화(56세)
“유년의 아픔을 딛고 지금 여기에 살고 있는 모든 이들에게 같은 말을 하고 싶다. 그렇게 평생 위로하고 다독여주라고 권하고 싶다. ‘그럼에도 불구하고’ 잘 자라온 자기 자신을.” 〈224쪽〉

그림책을 알게 되고, 심리학 곁을 서성이다가 내가 왜 이렇게 살았었는지 알게 되었습니다. 꽁꽁 묶어두고 잊고 싶었던 유년의 기억과 마음을 하나씩 풀어가게 되었습니다. 다 지나간 일이기에, 우리 아이들에게는 노력하는 엄마의 모습으로 기억되었으면 좋겠습니다. ‘나 하나 바로 서자!’를 매일 읊조려봅니다. - 『그림책으로 아이 마음 읽어주기 엄마 마음 위로하기』 읽고
- 김혜영(44세)
“슬픔의 바다에 나의 슬픔도 한 방울 더 얹으면 함께 바닷물이 된다.” 〈287쪽〉

그림책을 통해 지난날 혼자였던 수많은 시간과 그래서 외롭고 아파서 돌아갈 용기가 없었던 시간들을 함께, 같이 바라보도록 도와주었습니다. 토닥여주며 위로를 해주었고 슬프고 외로웠던 마음에게는 함께 눈물도 흘려주었습니다. - 『마음을 안아준다는 것』읽고
- 주범순(49세)
“내가 나로서 살아갈 때 비로소 삶은 진정한 웃음과 눈물, 그리고 행복을 가져다준다.” 〈41쪽〉

겉으론 촉촉해진 눈가를 손으로 훔치며, 마음으로 통곡했습니다. 내가 가여웠고 안쓰럽고 애처로웠습니다. 속 시원히 울어본 적이 있기는 했는지. 아이를 위해 시작한 그림책 심리학 공부는 지금 나를 위해 하고 있습니다. 내가 나를 응원하니 비로소 고통도 이겨낼 힘이 생겼고, 울기도 하지만 더 많이 웃고 있습니다. - 『내 마음을 읽어주는 그림책』읽고
- 서효주(45세)
“세상에서 가장 행복한 사람은 자기가 하고 싶은 일을 하는 사람이다.” 〈67쪽〉

‘내가 지금 가는 길이, ‘이 방향이 옳은가? 제대로 가고 있나?’ 의심이 들 때도 기준은 항상 나의 행복입니다. 내가 열정적으로 이 일을 하면서 나의 행복을 찾고, 주변 분들이 같이 성장하고 행복해하는 모습을 보면서 잘 살아가고 있다는 확신을 얻고 있습니다. - 『마음을 안아준다는 것』읽고
- 신선경(52세)
“어시장의 노인들의 한결같은 삶은 나를 숙연하게 한다. 성실한 하루하루가 층층이 쌓이고 그 사이사이에 땀이 배어 이루어진 인생은 어느 날 갑자기 반짝하고 솟아올라 언제 꺼질지 모르는 인생과는 비교할 수 없다. 화려하지 않아도 야무지고 견고하다.” 〈75쪽〉

내 인생의 진리가 고스란히 담겨 있습니다. 내 인생이 갑자기 ‘반짝’하고 화려해지기를 원하지는 않습니다. 다만, 켜켜이 쌓인 눈물과 콧물, 땀방울이 쌓여 굽이굽이 돌고 도는 인생길을 언젠가 돌아볼 여유가 생기지 않을까 기대해 봅니다. 누군가의 인생을 함부로 얘기할 수 없지만, 어시장 노인들의 한결같은 삶처럼 내 인생도 하루하루 층층이 쌓이고 땀이 배고 ‘헉’하는 순간도 잘 견디고 넘어가길 바랄 뿐입니다. - 『내 마음을 읽어주는 그림책』읽고
- 김향란(55세)
“우리가 정말 두려워해야 할 것은 실패가 아니라 포기다.” 〈67쪽〉 덕분에 지금은 새로운 꿈에 도전하고 있습니다. 오늘도 할 일을 찾아 도서관을 기웃거리는 배고픈 하이에나는 읽을거리가 많은, 그래서 배울 거리도 많은 이 세상 속 참 행복한 하이에나입니다. - 『마음을 안아준다는 것』읽고
- 진 현(42세)
“어떤 일에 대해 항상 A라고 판단했던 것을 B로 해석할 수 있게끔 생각을 바꿔주는 누군가를 만날 수 있고, 그것이 인생의 전환점이 될 수 있다.” 인생은 무수한 반복 경험을 통해 재설정할 수 있음을 이제는 압니다. 과거의 상처에 얽매이지 않고 지금 이 순간 인생의 전환점을 가지며 나아가고 싶습니다. 좋은 죽음, 후회 없는 죽음에 도달하는 그날까지. - 『놓치는 아이 심리 다독이는 부모 마음』 읽고
- 하주은(44세)
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