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모든 것이 불안한 너에게

혼란스러운 20대에게 건네는 인생 조언

우윤정, 배가령, 서명은, 진명기, 최윤영 저 외 1명 정보 더 보기/감추기 | 미다스북스(리틀미다스) | 2024년 11월 01일 첫번째 리뷰어가 되어주세요.
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모든 것이 불안한 너에게

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품목정보

품목정보
발행일 2024년 11월 01일
쪽수, 무게, 크기 240쪽 | 152*225*20mm
ISBN13 9791169108881
ISBN10 1169108881

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책소개

목차

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저자 소개 (6명)

저 : 우윤정
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유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다. 저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 ... 유한킴벌리 ‘맘큐’ 온라인몰에서 육아전문가 칼럼니스트로 1년 반 동안 활동하며, 온라인에 육아 콘텐츠를 창작하고 있는 작가로 활동 중인 엄마입니다. 어린이집 교사 경험과 대학원에서 아동학을 공부했던 것을 바탕으로 꾸준히 읽고 쓰며 엄마와 아이 모두 행복한 육아를 위해 늘 연구합니다.

저는 감정 조절을 힘들어하던 엄마였습니다. 아이에게 항상 잘하고 싶었고 화 안 내는 엄마가 되고 싶었지만, 공부하면 할수록 현실 육아와 괴리감을 느끼게 됩니다.

완벽한 엄마보다 내가 할 수 있는 만큼 기준을 정해서 육아하니, 훨씬 편해졌습니다. 화 안 내는 엄마보다 화 덜 내는 엄마가 되기로 결심했고, 아이와 나 모두 행복해지기 위해 나를 사랑하는 시간을 가지니 엄마의 자존감이 높아지면서 아이에게 더 많은 사랑을 줄 수 있었습니다. 감정 조절이 힘든 엄마지만, 아이의 좋은 점을 관찰하고 칭찬을 해주는 엄마가 돼야지 결심하니 육아가 쉬워졌습니다. 지금은 아이와 서로에게 사랑을 채우며, 그 누구보다 서로를 위하고 공감하며 좋은 관계를 이어가고 있습니다.

이 책을 통해 엄마로서 부담감을 내려놓고, 가장 중요한 것은 무엇인지 깨닫는 시간이 되었으면 합니다.
온라인에서 감정 메이트 필명으로 활동하고 있고, 블로그, 인스타그램, 유튜브를 통해 독자와 소통하고 있으며, ‘감정 드로잉 랩’에서 부모 상담, 감정 코치로 활동하며 1인기업가로 성장하고 있습니다. 저서로는 『미니멀 감정육아』가 있습니다.

인스타그램 : @mate_5479
유튜브 채널명 : 감정메이트
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저 : 배가령 (배쌤)
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대입 시험을 친 직후부터 판매,?설문조사,?주유소,?학원 등 각종 아르바이트를 하며 좌충우돌?20대를 보냈다.?게으르지 않았지만 방향 없이 그저 눈앞에 닥친 일들만 하며 사느라 정작 스스로가 정말 원하는 것이 무엇인지 무관심한 채 세월을 보냈다.?늦은 나이에 하고 싶은 일을 찾아 다시 시작하여 지금은 세계 사람들에게 한국어를 가르치고 있다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다. 대입 시험을 친 직후부터 판매,?설문조사,?주유소,?학원 등 각종 아르바이트를 하며 좌충우돌?20대를 보냈다.?게으르지 않았지만 방향 없이 그저 눈앞에 닥친 일들만 하며 사느라 정작 스스로가 정말 원하는 것이 무엇인지 무관심한 채 세월을 보냈다.?늦은 나이에 하고 싶은 일을 찾아 다시 시작하여 지금은 세계 사람들에게 한국어를 가르치고 있다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
저 : 서명은 (서쌤)
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서리 내린 겨울 아침 같은 삶 속에서도, 온기 가득한 봄을 꿈꾸며 살아가는 중이다. 사람들과 함께하는 것을 좋아하지만, 지극히 혼자라는 것을 즐길 줄 아는 어른이다. 작가를 꿈꾸었지만, 다사다난한 현실을 살아내며 버거워진 몸이 아픈 후에야 꿈을 이루었다. 가진 것이 다 사라진 후에야 온전히 나를 지켜낼 수 있었다. 나로서 살기로 했다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다. 서리 내린 겨울 아침 같은 삶 속에서도, 온기 가득한 봄을 꿈꾸며 살아가는 중이다. 사람들과 함께하는 것을 좋아하지만, 지극히 혼자라는 것을 즐길 줄 아는 어른이다. 작가를 꿈꾸었지만, 다사다난한 현실을 살아내며 버거워진 몸이 아픈 후에야 꿈을 이루었다. 가진 것이 다 사라진 후에야 온전히 나를 지켜낼 수 있었다. 나로서 살기로 했다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
저 : 진명기 (진쌤)
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국방부 및 합참에서?20년간 중동군사외교 전문가로 이라크 파병,?아랍어 요원 선발,?생도 아랍어 교육,?중동 군사?VIP?방한 통역 및 방위산업 계약 지원업무를 수행했다.?또한,?지역전문성 확보를 위해 한국외대에서 아랍어를 전공하고,?이집트?The American University in Cairo(AUC)에서 중동지역학 석사 학위와 이집트 지휘참모대학에서 군사학 석사 학위를 받았다.?귀국 후 한국외대 국제지역대... 국방부 및 합참에서?20년간 중동군사외교 전문가로 이라크 파병,?아랍어 요원 선발,?생도 아랍어 교육,?중동 군사?VIP?방한 통역 및 방위산업 계약 지원업무를 수행했다.?또한,?지역전문성 확보를 위해 한국외대에서 아랍어를 전공하고,?이집트?The American University in Cairo(AUC)에서 중동지역학 석사 학위와 이집트 지휘참모대학에서 군사학 석사 학위를 받았다.?귀국 후 한국외대 국제지역대학원에서 중동정치학 박사과정을 수료했다.
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국방부에서 근무하며 축적된?‘지역 전문성과 현지 경험’을 바탕으로 현재는 주한 카타르대사관에서?‘대사 수행비서’로 대사를 보좌하며 양국 외교협력과 발전에 이바지하고 있다.?게다가 군에서 근무하며 체득한 도전의식과 추진력을 바탕으로 요식업 사업자로서,?작가와 강연자로서 다양한 삶을 살아가고 있다. 저서로 『남들이 무모하다고 할 때, 도전은 시작된다』, 『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
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저 : 최윤영 (최쌤)
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2013년부터 상담 전문가로 활동. 현재 경북 소재 한 초등학교에서 전문상담교사 1급 정교사로 재직 중이다. 2023년에는 위(Wee)프로젝트에서 전국 최우수기관으로 선정되었고, 최우수 또래상담 지도교사로 표창을 받았다. ‘선생님도 아팠단다.’라는 솔직한 고백을 통해 학생들에게 따뜻한 벽난로 같은 존재가 되어, 상처 난 마음에 다정함과 위로의 반창고를 붙인다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다. 2013년부터 상담 전문가로 활동. 현재 경북 소재 한 초등학교에서 전문상담교사 1급 정교사로 재직 중이다. 2023년에는 위(Wee)프로젝트에서 전국 최우수기관으로 선정되었고, 최우수 또래상담 지도교사로 표창을 받았다. ‘선생님도 아팠단다.’라는 솔직한 고백을 통해 학생들에게 따뜻한 벽난로 같은 존재가 되어, 상처 난 마음에 다정함과 위로의 반창고를 붙인다. 저서로?『모든 것이 불안한 너에게』가 있다.
기획 : 우희경 (우쌤)
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<브랜드미스쿨>,<밀크북스> 대표. 출판기획자, 책쓰기 코치, 글쓰기코치, 퍼스널브랜드 컨설턴트로 일하고 있다. 작가, 강연가로 두 번째 삶을 살기 원하는 분들에게 그들의 꿈을 이룰 수 있도록 도왔다. 개인적으로 작가, 강연가로도 꾸준히 활동하고 있다. 저서와 기획한 책으로 『N잡러개론』『완벽한퇴사』『생계형 긍정주의자 선언』외 44권이 있다. 인스타그램:@wooheekyoung_bookstore <브랜드미스쿨>,<밀크북스> 대표. 출판기획자, 책쓰기 코치, 글쓰기코치, 퍼스널브랜드 컨설턴트로 일하고 있다. 작가, 강연가로 두 번째 삶을 살기 원하는 분들에게 그들의 꿈을 이룰 수 있도록 도왔다. 개인적으로 작가, 강연가로도 꾸준히 활동하고 있다. 저서와 기획한 책으로 『N잡러개론』『완벽한퇴사』『생계형 긍정주의자 선언』외 44권이 있다.

인스타그램:@wooheekyoung_bookstore
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