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샐러던트의 아침혁명

쿠로사와 마사츠구 저 / 김선민 역 | 홍신문화사 | 2004년 12월 30일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기

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샐러던트의 아침혁명

품목정보

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발행일	2004년 12월 30일
쪽수, 무게, 크기	224쪽 \| 370g \| 15322420mm
ISBN13	9788970554495
ISBN10	8970554491

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책소개

제1장 샐러던트의 아침 공부법 새벽 기상은 인간의 오래된 습관이다 아침 뇌는 활동하고 싶다 아침 시간이 수명을 늘린다 하루를 4등분한다 아침 시간은 틈새 시간이다 나만의 시간부(時間簿)를 만든다 활기찬 새벽 문화를 발견한다 전형적인 밤형도 아침형이 될 수 있다 기분 좋은 새벽 시간, 무슨 일을 하든 자유다 하루의 시작은 새벽에 있다 몇 초 만에 이불을 박차느냐가 관건이다 일찍 깨야 하는 이유를 만든다 아내와 함께 하는 2인 3각 경기다 아침에 일찍 일어나면 성격까지 밝아진다 제2장 샐러던트의 아침 기상법 아침 시간은 특별하다 아침 뇌는 의욕으로 넘친다 도파민을 적절히 사용한다 아침에는 새로운 것을 배우고, 밤에는 복습한다 밤에는 충분한 수면을 취한다 새벽 기상을 위한 7가지 제안 분명한 목적의식이 지속성을 길러준다 희생 없이는 자격증도 없다 아침을 위해 밤 시간을 관리한다 1차를 즐기되, 2차에는 참가하지 않는다 현명한 행동이 아침을 지킨다 밤 뇌는 사람과의 교제에 능하다 학원은 발품을 팔아 꼼꼼히 조사한다 5시간 숙면법을 터득한다 능숙한 시간 관리야말로 건강 관리의 열쇠다 제3장 78개의 자격증에 도전하는 법 자격증은 직장인의 힘이다 4대 키워드에 해답이 있다 영자 신문으로 영어 실력을 높인다 필요하다면 50대에도 도전한다 사기 상술에 넘어가지 않는다 자격증이 또 다른 자격증을 낳는다 보람 있는 자격증은 인생의 윤활제다 무엇이든 꾸준히 한다 ‘언제까지’라는 목표를 분명히 한다 합격으로 가는 4단계 공부법 시험 합격에는 요령이 있다 시험의 고수가 알려 주는 합격 요령 꿈은 실현된다 하루 2시간의 집중력을 유지한다 학습 도구를 적극적으로 활용한다 자격증 공부와 일을 병행한다 틈새 시간을 이용해 48개의 자격증을 딴 사원 매년 2개의 자격증에 도전한다 제4장 우리 회사가 전문가 집단으로 불리는 이유 사원 한 명당 평균 5개의 자격증이 있다 사원 자격증 제도로 평생교육을 실천한다 우리 회사만의 ‘이카리 기술사’ 나 자신을 위한 것으로 족하다 독특한 아이디어가 회사 안에서 쏟아진다 연구 성과가 속속 히트 상품을 만든다 취미가 사업이 될 수 있다 일과 관계없는 자격증도 환영한다 목표 실현을 위한 7가지 조건 자격증은 활용했을 때 비로소 그 의미를 가진다 회사 안에 노하우가 쌓인다 제5장 벼랑 끝에서 나를 살린 힘 행복은 고난 끝에 찾아온다 내가 경험했던 최대의 좌절 모든 일이 백화점 화재에서 시작되었다 이미 일어난 일은 어쩔 수 없다 어떤 상황에서도 회생할 기회는 있다 자기 계발이 오늘의 나를 있게 했다 내게 좋은 것은 남에게도 좋다 실패로부터 신선한 발상이 떠오른다 스트레스와 슬럼프, 피하지 말고 맞선다 어떤 인생이든 다시 시작할 수 있다

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저자 소개

저자 : 쿠로사와 마사츠구(黑澤眞次)

1940년, 중국 동북부 지역에서 태어났다. 현재 ‘이카리(イカリ) 소독 주식회사’ 대표이사, ‘이카리 환경 사업 그룹’ 부대표로서, 일본 열도에 90개의 영업소와 해외에 10개의 영업소를 두고 이들 백여 개 영업소의 경영을 총괄 지휘하고 있다. 그는 20대 초반에 아버지를 여의고 형과 함께 소독 회사를 경영하던 중, 직원의 부주의로 대형 화재가 발생하는 바람에 큰 위기를 겪었다. 130여 명의 인명사고를 낸...

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역자 : 김선민

가톨릭대학교 국제관계학과를 졸업한 뒤 일본으로 건너가 도쿄 외어 전문학교 일한 통역과에 입학했다. 그곳에서 공부하면서 통역뿐만 아니라 번역에도 흥미를 느끼기 시작했다. 결국 그것이 계기가 되어 졸업 후 본격적으로 전문 번역가의 길에 들어서게 되었다. 출판사 근무를 거쳐 현재는 일본어 번역 프리랜서로 활동 중이다.

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책 속으로

나는 78개의 자격증이 있습니다. 지금부터 40여 년 전, 나는 의도적으로 자격증 취득에 도전하면서 일 년에 자격증을 두 개씩 따겠다고 다짐했습니다. 결국 78개의 자격증을 손에 쥐었으니, 목표를 달성한 셈입니다. 하지만 나는 자격증을 따기 위해 별도의 시간을 만들지 않았습니다. 78개의 자격증 대부분은 다른 사람들보다 두세 시간 먼저 일어나 그 시간을 이용해 얻은 것입니다. --- 프롤로그 ‘아침 뇌’는 의욕에 넘쳐 불가능한 것, 모르는 것에 도전하고 싶어 한다. 내가 지금까지 수많은 자격증을 딸 수 있었던 것도 ‘아침 뇌’를 잘 활용했기 때문이다. 만일 내가 밤형 인간이었다면, 자격증을 따야겠다는 의욕이 있었어도 언젠가는 반드시 포기하고 말았을 것이다. --- p.21 자신의 의지로 창출해 내는 ‘아침식사 전’ 시간에는 여러 효능이 있다. 그 중에서도 특히 다음의 다섯 가지로 정리할 수 있다. 첫째, 공부가 잘된다. 둘째, 아이디어가 잘 떠오른다. 셋째, 사물을 긍정적으로 생각할 수 있게 된다. 넷째, 의욕이 생긴다. 다섯째, 불안감이 사라진다. --- p.60 나는 꾸준한 자기 계발이야말로 어떤 불황에도 끄떡없는 강한 힘이 되어줄 거라고 믿는다. 하나의 자격증을 취득했다고 여기서 만족하면 안 된다. 하나를 둘로, 그 둘을 다시 셋으로 만드는 노력을 기울여야 한다. 이제 겨우 하나의 고지만 점령했을 뿐이다. 남아있는 고지가 많으므로 여기서 신발 끈을 풀고 그 자리에 주저앉아 버리기엔 아직은 이르다. --- p.105 나는 자격증을 통해 지금까지 몰랐고, 또한 관심조차 없었던 새로운 세계를 많이 접했다. 여러 분야의 사람들도 만날 수 있었다. 비록 짧은 기간이었지만, 자격증을 공부하는 동안에 나는 이동식 크레인 운전사였고, 와이어로프 기능사였다. 그리고 소형 선박 조종사였고, 자가용 비행기 조종사였다. 이것만으로도 돈과 시간, 노력을 들여 자격증에 도전하는 나 자신에게 큰 의미가 되었다. --- p.123 왕복 3시간, 하루 24시간 중 8분의 1을 차지하는 이 시간은 결코 무시할 수 없다. 일주일 동안 매일 출퇴근 시간에 공부하는 것만으로 거의 하루치의 시간을 새롭게 만들어 냈다는 계산이 나온다. 1년이면 무려 1천 시간이 넘는다. 이것은 그가 1년에 1천 시간을 길에 버릴 수도 있었다는 것을 뜻한다. --- p.156 “자격증이 또 다른 자격증을 낳는다.” 이것은 내가 사람들에게 자주 언급하는 말이다. 오토바이 면허가 여행 전문가를 만들었고, 이것은 우리 회사의 또 다른 상품이 될 수도 있었다. 취미로 딴 자격증이 일과 연결되고, 일 때문에 취득한 자격증이 취미가 되는 등 자격증의 역할은 끝이 없다. --- p.183

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출판사 리뷰

평생공부가 평생직장을 낳는다

직장인들의 생존 전략 1 이제, 평생직장은 없다. 회사는 직장인들의 부단한 자기 계발을 원하고 있다. 이태백(이십대 태반이 백수) ㆍ 삼팔선(38세) ㆍ 사오정(45세 정년) ㆍ 오륙도(56세까지 직장에 남아 있으면 도둑)라는 말이 남의 말처럼 들리지 않는 것도 이러한 시대적 상황 때문이다. 하지만 평생직장은 없어도 평생직업은 있다. 끊임없는 노력으로 새로운 것에 도전한다면, 자신의 능력을 맘껏 펼칠 수 있는 일을 찾을 수 있다. 1년에 평균 2개 이상의 자격증을 취득해 지금까지 78개의 자격증을 손에 쥔 저자는 자기 계발이나 창업, 이직을 준비 중인 사람들에게 다음의 두 가지를 실천하라고 조언한다. “아침에 일찍 일어나라.” 그리고 “자격증에 도전하라.” 이 둘을 합치면 ‘아침형 자격증왕’이 된다. 어떤 사람은 자격증을 따기 위해 아침형 인간이 될 것이다. 또 어떤 사람은 아침 시간을 보다 효과적으로 활용하기 위해 자격증 공부를 할 것이다. 이유야 어떻든 머리회전이 잘 되는 아침 뇌를 깨워 공부에 매진하는 ‘아침형 샐러던트’는 직장인들의 생존 전략이다. 직장인들의 생존 전략 2 자격증으로 나를 업그레이드한다! 현재는 자격증 시대다. 자격증 중에는 업무와 관련된 것도 있고 전혀 새로운 분야의 것도 있다. 그렇다면 내 일과 직접적으로 관련이 없으니 딸 필요가 없는 것일까? 미래는 누구도 모른다. 비록 지금은 쓸모없는 종이조각에 불과하지만 이것이 몇 년 후 나의 삶을 바꿀 수도 있다. 또한 퇴직 후 노후를 보람 있게 만드는 기회를 제공할 수도 있다. 시험 난이도 조절 실패와 시험문제 유출 등의 문제점을 야기해 올해 유난히 말도 많고 탈도 많았던 ‘공인중개사 자격증’을 예로 들어보자. 이것은 나라에서 인정하는 자격증으로, 각종 부동산을 전문적으로 중개할 수 있는 자격을 부여한다. 1985년 첫 시험이 실시된 이후 2003년까지 17만여 명이 넘는 사람이 이 자격증을 얻었다. IMF이후 경기침체로 실업자들이 넘쳐나고 40대만 되어도 퇴직을 걱정해야 할 상황에 처하자, 이 자격증에 도전하는 사람들이 한해 20만 명이 넘는다. 왜 이처럼 많은 사람들이 이 자격증에 도전하는 것일까? 이중에는 부동산중개업에 종사하는 사람도 있지만, 미래를 대비해 미리미리 따놓으려는 사람도 많다. 노령화 시대를 대비해 퇴직 후에도 재취업이나 창업 등을 통해 일을 계속하기를 희망하는 사람들에게 이런 자격증은 인기가 높다. 또한 업무와 연계시킬 수도 있다. 만일 회사가 부동산 투자를 통해 이익을 창출하고자 할 때 이 자격증을 가진 사람에게 주요 업무를 맡길 수도 있다. 다시 말해 유능한 직장인으로 거듭날 수 있는 기회를 잡을 수도 있는 것이다. 자격증은 도약을 꿈꾸는 모든 직장인들에게 희망을 준다. 현재에 안주하지 말고 자기 계발에 힘쓰는 것이야말로 어떤 불황에도 좌절하지 않는 직장인의 생존 전략이다. 78개의 자격증을 따고도 아직 2%가 부족하다는 자격증왕이, 성공을 원하는 모든 직장인에게 보내는 메시지! - 자격증은 최고의 자기PR이다. - 자격증은 나 자신의 무한한 가능성을 증명한다. - 자격증은 나 자신의 브랜드 가치를 높인다. - 자격증은 100세 정년을 보장하는 첫 단추다. - 자격증은 직장인의 생존 전략이다. - 자격증은 미래를 위한 자기 계발이다. - 자격증은 평생 교육 프로그램의 결과물이다. 78개의 자격증을 딴 ‘고수’가 알려주는 20가지 공부 기술! 1. 하루를 ‘아침 전 ㆍ 아침 ㆍ 낮 ㆍ 밤’으로 4등분하라 2. 틈새 시간을 찾아라. 3. 돈은 가계부, 차는 차계부, 시간은 시계부로 관리하라. 4. 오늘 해야 할 일을 아침에 점검하라. 5. 가족의 협조를 얻고 이왕이면 함께 하라. 6. 주변 사람들에게 공부한다는 사실을 알려라. 7. 의욕에 넘치는 아침 뇌를 활용하라. 8. 아침에는 중요한 공부를, 밤에는 가볍게 복습만 하라. 9. 카세트테이프, 카드 등 나만의 학습 도구를 활용하라. 10. 수면 시간을 조절하라. 11. ‘얏!’ 하는 기합과 함께 단번에 기상하라. 12. 자격증을 위해 술이 있는 저녁모임을 희생하라. 13. 아무리 즐거운 모임도 1차만 할 것, 2차는 멀리하라. 14. 학원 수강시 자료 조사를 철저히 하라. 15. 나이 제한이 있는 자격증은 빨리 따라. 16. 자기 분야의 전문가가 되어라. 17. 목표 의식을 고취하라. 18. 모든 시험의 프로가 되어라. 19. 새벽 공부를 습관화하라. 20. 할 수 있다는 자신감을 가져라.

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