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핫 에이지, 마흔 이후 30년

인생의 목표가 아닌, 인생의 방향을 설정할 나이

윌리엄 새들러 저/김경숙 | 사이 | 2008년 08월 30일 | 원제 : Changing Course 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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핫 에이지, 마흔 이후 30년

품목정보

품목정보
발행일 2008년 08월 30일
쪽수, 무게, 크기 317쪽 | 488g | 153*224*30mm
ISBN13 9788993178012
ISBN10 8993178011

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책소개

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목차

저자 소개 (2명)

하버드대 성인발달연구소에서 임상실험을 통해 「중년」의 삶을 연구해 온 중년 전문가다. 그는 마흔이 넘은 남녀 200여 명을 인터뷰한 후 그 중 50여 명을 12년간 꾸준히 추적 연구하여, 인생의 최고 전성기를 마흔 이후에 맞고 있는 사람들을 통해 「마흔 이후 30년」의 삶을 조명하고 있다. 특히 그는 저서들을 통해 마흔 이후 30년을 「서드 에이지(third age)」라 명명하여 설명하고 있으며, 다양한 중년들의... 하버드대 성인발달연구소에서 임상실험을 통해 「중년」의 삶을 연구해 온 중년 전문가다. 그는 마흔이 넘은 남녀 200여 명을 인터뷰한 후 그 중 50여 명을 12년간 꾸준히 추적 연구하여, 인생의 최고 전성기를 마흔 이후에 맞고 있는 사람들을 통해 「마흔 이후 30년」의 삶을 조명하고 있다. 특히 그는 저서들을 통해 마흔 이후 30년을 「서드 에이지(third age)」라 명명하여 설명하고 있으며, 다양한 중년들의 실례와 함께 「인생의 새로운 성장을 위한 6가지 원칙」을 함께 제시하고 있다.
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』, 『충돌』을 비롯한 존 그레이 시리즈 7권, 『미친 뇌가 나를 움직인다』, 『외동아이가 성공한다』, 『선생님, 괜찮으세요?』, 『오해의 심리학』, 『협박의 심리학』, 『어른들은 잘 모르는 아이들의 숨겨진 삶』, 『서드에이지, 마흔 이후 30년』, 『세네카, 화에 대하여』, 『경제가 성장하면 ... 이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』, 『충돌』을 비롯한 존 그레이 시리즈 7권, 『미친 뇌가 나를 움직인다』, 『외동아이가 성공한다』, 『선생님, 괜찮으세요?』, 『오해의 심리학』, 『협박의 심리학』, 『어른들은 잘 모르는 아이들의 숨겨진 삶』, 『서드에이지, 마흔 이후 30년』, 『세네카, 화에 대하여』, 『경제가 성장하면 우리는 정말로 행복해질까?』, 『브라더밴드1-6』 등 다수가 있다.
저자 : 제임스 크레프트
현재 The Center for Third Age Leadership의 대표로 활동하고 있다. 영문학 박사 학위를 받은 후 대학에서 강의를 하고 인력 개발 관련 컨설턴트로 일하기도 했다. 윌리엄 새들러와 이 책을 함께 집필했으며 서드 에이지 세대를 대상으로 다양한 강의와 프로그램을 진행하고 있다.

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줄거리

이 책은 1-5장까지는 서드 에이지에 대한 개념 설명과 함께 마흔 이후 인생의 항로를 수정하기 위한 준비사항들에 대해 소개하고 있으며, 6-9장까지는 실제 사례들을 들려주면서 각 챕터 끝부분에 서드 에이지라는 미개척지를 우리보다 앞서 개척하고 있는 사람들의 이야기들로부터 배울 수 있는 교훈들을 요약해놓았다. 10장은 이 책의 결론 부분으로 「서드 에이저들의 은퇴 대비법」에 대해 소개하면서 은퇴가 가까운 서드 에이저들이 빠지기 쉬운 5가지 위험 요소와 은퇴가 다가오는 서드 에이저를 위한 5대 주요 과제 등에 대해 소개하고 있다.

2장: 마흔 이후 인생의 2차 성장을 위한 6가지 원칙
저자는 그 동안의 연구를 통해 2,30대 시절보다 마흔 이후 더 활기차게 살고 있는 사람들의 삶에 공통적으로 드러나는 6가지 삶의 원칙들을 발견할 수 있었다. 저자는 그것을 「마흔 이후 인생의 2차 성장을 위한 6가지 원칙」이라고 명명했다. 그 원칙은 다음과 같다.

중년의 정체성 확립하기 / 「일」과 「여가 활동」의 조화 / 「자신에 대한 배려」와 「타인에 대한 배려」의 조화 / 「용감한 현실주의」와 「낙관주의」의 조화 / 「진지한 성찰」과 「과감한 실행」의 조화 / 「개인의 자유」와 「타인과의 친밀한 관계」의 조화 (본문 48쪽)

이 원칙들은 얼핏 보면 역설적인 것처럼 들린다. 양립할 수 없어 보이는 것들끼리의 균형과 조화를 주장하기 때문이다. 하지만 중년의 삶에는 도처에서 역설적인 측면들이 눈에 띄기 시작한다. 또 서로 상반되는 감정들로 인해 혼란을 느낄 수도 있다. 자신이 이룬 것에 대해 자부심을 느끼면서도 가보지 못했던 길을 가보고 싶은 열망, 성취감과 상실감, 자신감과 회의, 기쁨과 두려움, 체념과 희망의 감정이 혼란을 일으킨다. 서드 에이지 때는 이처럼 서로 다른 두 가지 것들이 통합됨으로써, 결코 합쳐질 수 없을 것처럼 평행선을 달리던 것들이 통합됨으로써 새로운 기회가 생겨날 수 있다. 저자는 서드 에이지 삶의 핵심은 이러한 것들의 「대통합」에 있다고 강조한다.

3장: 마흔 이후 인생의 항로를 수정하기 위한 전제조건 6가지
인생 후반기에 성장을 하고 쇄신을 이루기 위해선 우선 일직선으로만 진행되어온 인생의 항로를 수정해, 지금까지 가지 않았던, 가지 못했던 길을 향해 나아갈 수 있어야 한다. 그러기 위해선 우선 해결해야 할 6가지 전제조건이 있는데, 그것은 다음과 같다.

나이 듦에 대한 낡은 각본부터 찢어버려라 / 스스로를 놓아버리는 법을 배워라 / 당신 안에 대기하고 있는 또 다른 「정체성」을 불러내라 / 마흔 이후 어떤 사람이 되고 싶은지 고민하라 / 진지한 성찰을 통해 자신의 내면과 직접 대면하라 / 「내가 될 수 있는 사람이 되겠다」는 목표를 설정하라.

우리는 자라면서 늘 이런 질문을 받는다. “커서 뭐가 되고 싶니?”
그러나 이 질문은 앞으로는 이렇게 바뀌어야 한다.
“마흔이 넘으면 어떤 사람이 되고 싶으세요?”
우리는 서드 에이지에 다다랐을 때 어떤 사람이 되고 싶은지, 꿈에 그리는 나의 이상적 자아는 어떤 모습인지 고민해야 한다. 따라서 인생의 항로를 수정하기 위해서는, 마흔 이후 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지를 고민하면서 그에 맞게 삶을 재설계해야 한다고, 또 우리에게는 그럴 능력이 있다고 저자는 강조한다.

4장: 마흔 이후 인생의 항로를 수정하기 위해 재정의해야 할 8가지 것들
서드 에이지로 성공적인 변모를 하려면 우선 재정의해야 할 것들이 있다. 성공, 자신에 대한 배려, 일, 점점 젊어진다는 것, 부부간의 친밀한 관계, 성별, 베풂, 죽음에 대한 인식 등 총 8가지에 대한 의미를 재정의해야 한다.
저자는 「자신에 대한 배려」라는 개념을 중년에게 설파하는 데 가장 큰 어려움을 겪었다고 고백한다. 그만큼 중년에 접어든 사람들은 자신을 배려한다는 개념 자체에 무척 당혹스러워한다. 우리는 그동안 가족과 직장에 대한 배려를 우선시하느라 자신에 대한 보살핌은 뒷전으로 미루어왔다. 결국 자신을 가장 최소화하면서 살아온 것이다. 그러나 저자는 자신에 대한 배려와 보살핌이야말로 중년에 꼭 실행해야 할 중요 과제라고 강조한다. 우리는 마치 신성한 의무인 양, 자신의 행복을 챙기고 자신에 대해 마음을 써야 한다. 우리에겐 각자 「내가 될 수 있는 사람」을 배려하고 그 사람이 될 책임이 있기 때문이다.

5, 6장: 은퇴라는 단어를 버려라. 대신 「졸업」과 「입학생」이라는 말을 사용하라
저자는 연구를 진행하는 내내 「은퇴」라는 단어가 마음에 들지 않았다고, 20년에 달하는 조사가 끝난 후에도 여전히 그 단어는 좋아지지 않는다고 말한다. 은퇴라는 단어는 「뒤로 물러난다」는 뜻이며 놀고 지낸다는 의미를 내포하고 있고, 또 은퇴를 의미하는 「retirement」라는 단어에는 go to bed, 즉 「잠자리에 든다」는 의미가 포함되어 있기 때문이다. 저자는 이제 은퇴의 의미는 새롭게 재정의되어야 한다고 강조한다. 그러기 위해선 우선 「은퇴」라는 단어부터 버리라고 주장한다. 저자는 이 책에서 대신 「졸업」이라는 단어를 선택했다. 「졸업」이란, 하나의 단계에서 더 높은 다음 단계로 나아가는 것을 의미하며, 새로운 경험과 전망을 향해 나아가는 것을 의미하기 때문이다. 저자는 은퇴자라기보다 「졸업생」으로, 무언가를 끝낸 사람이 아니라 졸업을 하고 이제 막 다음 단계를 새롭게 시작할 수 있는 「입학생」으로 보라고 강조한다. 이제 은퇴는 항해를 끝내고 무사히 항구에 정박하는 시기가 아니라, 외적 성취에 대한 강박관념에서 벗어나 2차 성장을 통해 충분히 새로운 삶을 누릴 수 있는 「새로운 기회의 시기」로 보아야 한다.

8장: 마흔 이후, 새로운 일에 도전한다는 것
목적 있고 활기찬 인생 후반기를 위한 계획에서 「일」은 여전히 중요한 역할을 할 수 있다. 하지만 세컨드 에이지 식으로 정의된 일은 마흔 이후 삶에 오히려 장벽이 될 수 있다. 세컨드 에이지 커리어는 출세의 사다리, 궤도에 진입, 서열, 단계, 행동 중심주의로 상징된다면, 서드 에이지 커리어는 동시다발적, 다차원적, 바큇살, 거미줄, 별들의 폭발, 충족감 등으로 상징된다. 따라서 세컨드 에이지 식 커리어에서 벗어나 자신에게 가장 중요한 것과 자신이 원하는 것은 무엇이며, 인생의 다음 여정에서 어디에 열정을 쏟을 것인지를 찾아내야 한다. 마흔 이후 당신이 어떤 사람이 되고 싶은지를 발견하고 당신이 가진 개인적 비전의 중요 부분을 표현할 수 있도록 「일의 개념을 재정의하는 것」이 바로 중년기 2차 성장의 핵심이다.


9장: 마흔 이후, 서드 에이지 라이프 포트폴리오 설계하기
인생은 다리가 네 개인 의자에 비유될 수 있다. 즉 자기 자신, 가족, 일, 그리고 공동체. 하지만 우리의 삶은 마치 다리 길이가 서로 맞지 않아 쓰러지려는 의자와 비슷했다. 삶의 무게를 네 개의 다리 모두에 분산시켜야 했는데 「일」이라는 한 곳에만 집중했기 때문이다. 따라서 네 개의 다리가 균형을 이룬 인생 계획을 세우는 것이 중년기 인생 최고의 목표가 되어야 한다. 그러기 위해선 이 네 가지가 모두 포함된 서드 에이지 라이프 포트폴리오를 설계해야 한다.

10장 : 서드 에이저들의 은퇴 대비법
저자는 10장에서 지금까지 언급된 내용들을 최종 요약하면서 은퇴에 대해 초점을 맞추고 있다. 특히 은퇴가 가까운 서드 에이저들이 빠지기 쉬운 5가지 위험 요소와, 은퇴가 다가오는 서드 에이저들을 위한 5대 주요 과제를 명시하면서 이 책을 마무리하고 있다.

은퇴가 가까운 서드 에이저들이 빠지기 쉬운 5가지 위험 요소
1. 준비 부족으로 인한 무지 / 2. 나이 듦에 대한 편견 / 3. 붙들고 버티기 / 4. 행동 중심주의
5. 세컨드 에이지 중독증

은퇴가 다가오는 서드 에이저를 위한 5대 주요 과제
1. 서드 에이지 숙제를 하라 / 2. 나이 듦에 대한 부정적인 이미지를 바꿔라 / 3. 성공의 의미를 성과가 아닌 충족감에서 찾아라 / 4. 역설의 원칙을 바탕으로 새로운 정체성을 확립하라 / 5. 서드 에이지 인프라를 구축하라.

“최고의 순간은 아직 오지 않았다.
어른이 되면서 잊고 버려두었던 「다락방의 트렁크」를 찾아내라”
이제 자기 삶의 항로를 어떻게 바꾸고 싶은지에 대해 깊이 생각하고, 꿈꾸고, 계획하라.
자신에 대한 재발견, 자신의 삶에 대한 재창조, 자신이 되고 싶은 사람이 되기 위한 인생의 재설계가 바로 새로운 항로로 우리를 이끈다. 이때 늘 기억해야 할 역설이 있다. 새로워진 자신을 염두에 두고 전진하기 위해서는 뒤로 돌아가 과거 속에 묻어두었던 젊은 자신을, 젊음의 속성을 회복해야 함을 저자는 마지막으로 강조한다.

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