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품절
발행일 | 2016년 08월 29일 |
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판형 | 양장 도서 제본방식 안내 |
쪽수, 무게, 크기 | 64쪽 | 674g | 260*310*15mm |
ISBN13 | 9791160266085 |
ISBN10 | 1160266085 |
KC인증 | ![]() 인증번호 : |
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상시
이 책을 처음 보았을 때 어두워보여서 별로 읽고싶지 않았다. 하지만 이 책을 읽은 후에는 다양한 느낌을 주는 책을 읽어봐야 겠다는 생각을 했다. 이 책은 나의 고정관념을 바꾸어 주었기 때문이다. 나는 내 안의 스트레스, 곧 화를 나 혼자 삭혀야 한다고 생각했었다. 그런데 지킬박사가 하이드가 되어서 기분이 좋았다는 부분을 보고 '아, 나도 저렇게 하면 기분이 좋아지고 스트레스도 풀릴까?' 라는 생각을 했다. 하지만 지킬박사는 나중에 하이드를 다스리지 못하고 잘못된 방법을 선택하였다. 그래서 죄를 많이 저질러 쫓기는 신세가 되었고 하이드의 모습도 결국 벗지 못하게 되어 뒤늦게 후회하지만 때는 이미 늦었다. 이 부분이 내 생각을 바꾼 부분이다. 내 생각에 하이드는 내 안의 스트레스, 분노, 슬픔 등 부정적인 감정, 느낌인 것 같다. 내가 지킬박사라면 직접 하이드로 변하지 않고 부정적인 감정에는 '숨다' 라는 뜻의 하이드(hide)라는 별명을 붙여주고 긍정적이고 밝은 좋은 감정은 '숨은 걸 사냥하다(찾기 힘든 것을 찾다)' 라는 뜻의 헌트(hunt)라고 별명을 짓겠다. 그 다음 헌트가 하이드를 잡을 수 있는, 곧 긍정적인 감정이 부정적인 감정을 잡을 수 있는 방법을 연구하고 실행해 보겠다. 그런데 이미 나는 이 글을 쓰며 긍정적인 감정이 부정적인 감정을 잡을 수 있는 방법 몇 가지를 찾았다. 그게 뭐냐면 첫째, 좋아하는 일을 한다. 좋아하는 일을 하면 기분이 좋아진다. 둘째, 긍정적이고 밝은 글을 쓰고 읽는다. 그러면 감정이입이 되면서 자신의 감정도 자연히 긍적적으로 변하게 된다. 셋째, 내가 좋아하는 사람, 물건에게 나의 감정을 이야기한다. 그런 과정에서 부정적인 감정이 많이 해소될 것이다. 이 방법들을 나는 '지킬박사와 하이드 씨' 책 속에 들어가 지킬박사에게 알려주고 싶다. 그렇게 한다면 지킬박사의 마음도 긍정적인 감정 헌트로 가득차겠지? 하지만 그렇게 할 수 없으니 내 주변사람들 중에 하이드로부터 고통받는 사람들이 있다면 이 방법을 자세히 알려주겠다. 지킬박사와 하이드에게 하고 싶은 말은 "지킬박사님, 하이드에게 지배당하지 말고 지킬박사님의 성격에 맞는 부정적인 감정 해소법을 찾아서 사람들을 많이 도와주시고 행복을 주세요. 그리고 하이드가 절대 되지 마시고 헌트가 되어주세요! 또 하이드! 너는 항상 함께 할 수밖에 없는 존재지만 사람들을 너무 많이 괴롭히진 마! 헌트한테 혼나고 싶지 않으면." 나는 이 책 '지킬박사와 하이드 씨' 책을 많은 사람들에게 권하고 싶다. 요즘에 많은 사람들이 하이드로 변해가는 것처럼 느껴지는 게 뉴스를 보면 묻지마 살인, 자살 등 자신의 화인 하이드를 다스리지 못해 일어나는 일들이 너무 많이 나온다. 요즘 나온 책들 중에도 감정을 다스리는 방법을 알려주는 책이 많다. 하지만 이 책 '지킬박사와 하이드 씨' 가 그런 책들보다 더 큰 교훈을 주는 것은 내 자신과 내 감정에 대해 더 깊이 생각해 보게 하는 이 시대에 딱 맞는 책이라는 생각이 들기 때문이다. 많은 사람들도 이 책을 읽어보고 자신만의 하이드 해소 방법을 꼭 찾길 바란다.
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