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절판
발행일 | 2019년 01월 22일 |
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판형 | 양장 도서 제본방식 안내 |
쪽수, 무게, 크기 | 152쪽 | 378g | 153*210*20mm |
ISBN13 | 9788950976811 |
ISBN10 | 8950976811 |
KC인증 | 인증유형 : 적합성확인 인증번호 : |
2024년 08월 21일 ~ 2024년 09월 30일
2024년 09월 01일 ~ 2024년 09월 30일
상시
슬픔이란 무엇일까..... 슬픈감정은 왜 나에게 찾아오는걸까.............
나는 어려서부터 소리내서 우는것을 참 많이했었다
덕분에 지금은 자신의 감정이 다 들어나는 성격을 가지게됐다
나는 어려서부터 친구들에게 크게 의지하는 성격이였는데 그럴때마다 작은 다툼에도 크게 감정이 복받여서 많이 울고 슬퍼하는 성격이였다
처음에는 너무 슬픔을 대처할 수 없었는데 이제는 여러 슬픔에 대처하는 방법을 알았다
1.한숨 푹 자고 일어나기
자고 일어나면 자는동안 내 기분이 정리가 되면서 깨어나면 슬픔이 살아지고 어떻게 극복해 나갈지를 생각하게 된다
2.내 감정을 글로쓰기
지금 나에게 있었던일과 슬픈감정을 종이에 적고 읽으면 감정이 정리되게 된다
3.내 감정이 괜찮아질때까지 펑펑운다
그냥 소리내서 울고 시원하게 내 감정을 쏟아내면 진정이 된다
나는 이 3가지 방법을 이용해 나의 슬픔을 대처했다
그리고 많은 사람들이 우는것은 어린아이나 하는것이고 부끄러운 행동이라고 생각한다
그런데 난 다르게 생각한다 우는것은 부끄러운 행동이 아니다 쌓아왔던 내 감정을 쏟아내는 것이다
나는 사람들이 내 글을 슬플때 봐주었으면 좋겠다
내 글이 다른 사람들에 슬픔에 조금이라도 위로가 되었으면 좋겠다
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