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절판
발행일 | 2012년 10월 01일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 96쪽 | 317g | 188*254*15mm |
ISBN13 | 9788939535428 |
ISBN10 | 8939535421 |
2024년 10월 04일 ~ 2024년 10월 31일
10월의 굿즈 : POINT OF VIEW 북커버/스탬프/유리 티포트/페이퍼 아크릴 문진/북 백/저널 노트
2024년 09월 30일 ~ 2024년 10월 31일
2024년 10월 01일 ~ 2024년 10월 31일
상시
스트레스, 가버려!
글:돈 휴브너/ 그림:박선미/ 옮김:이주혜
줄거리& 느낀점 : 토마토 씨앗을 심어 본 적이 있나요? 흙으로 씨앗을 덮어 주고 물을 주고 햇볕을 충분히 쐬어준다면, 얼마후 새싹이 쏙 하고 고개를 내밀거예요. 에어 새싹이 쏙 하고 고개를 내밀거예요 가 재미있고 인상 깊 었다. 그리고 스트레스가 너무 크게 자라 매일이 괴롭나요? 그렇다면 이제부터 이 책을 잘 읽어 보세요 요부분 이 다음 장면이 무엇이지 더 궁금 하게 한다. 스트레스 에게 말대꾸 하면 할수록 스트레스는 조금씩 약해지고 여러분은 조금씩 강해지는 거예요. 다시 해 보세요. 스트레스에게 ‘저리 가 버 려!’라고요. 이렇게도 말해요.에서 스트레스에게 말대꾸를 하면 여러분은 강해질수 있어요. 가 스트레스에서 강해질수 있는 느낌이다. 그리고 드디어 여러분이 스트레스 보다 새졌다는 뜻 이니까요. 어느새 여러분은 스트레스를 멀리 몰아넬 거예요. 요때 기분이 좋았다. 무엇이든 여러분의 기분을 무척 좋게 만들어주는 그런 기억을 하나로 떠올려보세요. 기분이 좋고 재미있을 것 같다.
물런 연습이 필요하긴 하지만 계속 이런 훈련을 하다 보면 행복하거나 신이 나거나 자랑스러운 기분을 단직 기억하는데 그치지 않고 정말로 그런 기분을 다시 느낄수 있게 된답니다.
정말로 기뻣습니다.
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