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품절
발행일 | 2013년 04월 29일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 120쪽 | 350g | 187*240*20mm |
ISBN13 | 9788969850010 |
ISBN10 | 8969850015 |
2024년 08월 21일 ~ 2024년 09월 30일
9월의 굿즈 : 타공 정리함/클립 북 라이트/디즈니 캐릭터 태블릿 파우치/손잡이 텀블러/메쉬 펜 파우치
2024년 08월 30일 ~ 2024년 09월 30일
2024년 09월 01일 ~ 2024년 09월 30일
상시
'자존감은 나의 힘'이라는 책을 읽었다.
이후 이 책은 나에 대해 생각해 볼 수 있게 해준 고마운 책이 되었다.
나는 이 책을 읽으며 나의 자존감에 대해 계속 생각했다.
자존감이란 자기 자신을 소중하게 생각하고 존중하고 사랑하는 마음이다.
자기 자신을 사랑하는 사람은 어떤 일을 잘했을 때 스스로 멋진 사람이라고 생각하고
어떤 일을 잘 못하더라도 자신을 있는 그대로 인정하고 받아들인다. 그리고 육체적으로도 내 몸을 소중히 여긴다.
나는 나를 사랑한다고 생각해왔다. 그런데 한편으로 어쩌면 나는 나를 사랑하지 않을지도 모른다.
나는 항상 조심성이 없어서 거의 매일 내 몸을 다치게 하는데 그런 면에서 그렇다.
하지만 언제나 긍정적이고 자신의 실수를 인정하는 나를 엄마는 늘 자랑스러워 하신다.
책 속의 주인공처럼 나는 남보다 뭐든지 잘하고 싶다.
예를 들어 학원에서 영어 단어 시험을 봤을 때 나는 틀리고 친구는 맞았을 때 정말 속상하다.
하지만 그럴 때 나는 내가 잘하는 것을 떠올리면서 기분이 나아지도록 노력하고 실제로 기분이 좋아지기도 한다.
이제 궁금증을 풀었다!
나는 자존감이 높은 아이다.
자기 자신을 사랑하고 내 스스로를 인정하는 내가 나는 정말 자랑스럽다.
이 책은 나의 소중함과 자존감에 대하여 알게 해준다.
예를 들어 어떤 친구는 "나는 농구를 못하지만 축구를 잘 하는 장점이 있어"라고 생각하는 반면 "나는 농구를 못해. 나는 아무것도 잘 하는게 없어"라고 생각하는 친구도 있다. 이런 친구는 나를 사랑하는 마음이 부족한 것 같다. 이 책을 읽어 본 나의 생각은 모두가 마음먹기에 달린 것 같다는 것이다.
스스로를 믿고 자기에게 벌어지는 여러가지 일들을 긍정적으로 받아 들이고 즐겁게 노력하려는 사람과 조그만 실수를 해도 실망하면서 자포자기 하는 사람은 생활가 결과가 다를 수밖에 없을 것이다.
과연 나는 긍정적으로 생각하며 부족한 점을 채우려고 노력하는 아이일까? "에이 포기할래"라며 부정적으로 생각하는 아이일까?
이 책을 읽고 나를 돌아 보니 포기도 잘 하고 생각도 조금 부정적인 면이 있음을 발견했다.
잘 하지 못할 것 같으면 시작도 하기 전에 포기하고, 내가 작은 실수를 해도 스스로 너무 자책하기 때문이다. 내가 나에게 격려하고 위로해 주려는 생각을 하지 못했었다. '자존감은 나의 힘'은 나를 사랑하고 존중하는 방법을 가르쳐 주고 있다.
세계 최고의 기업 마이크로소프트사의 회장이었던 빌게이츠는 자기 능력에 대해 확고하게 믿고 어린 시절에 꾸었던 꿈을 이루었다. 또 헬렌켈러는 아무것도 보고 듣지 못했지만 시청각 장애인으로 세계 최초로 대학을 졸업했다. 이 두분은 스스로를 믿고 노력했으며 늘 긍정적인 생각으로 역경을 이기고 성공한 분들이다.
자존감을 높이는 방법은
1. 실패했다고 실망하지 않고 부족한 것을 채우려고 노력하자
'실패는 성공의 어머니이다' 실패를 거듭할수록 나도 발전는 것이다.
2. 아무리 훌륭한 계획도 실천하자
아이기 힘들어한다고 계속 누워 있게만 하면 어떻게 될까?
영영 설 수도 없고 걸을 수도 없을 것이다. 계획하지만 말고 실천하자.
3. 자신이 좋아하는 것을 찾자.
못한다고 금방 포기하지 말고 이것저것 도전을 해보며 좋아하는 것을 찾자.
그러면 자기 자신에게 자신감이 생겨날 것이다.
앞으로 나는 다른 사람에게 의지하지 않고 내 스스로 헤쳐 나가려고 노력할 것이다.
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