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물건 버리기 연습

100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법

메리 램버트 저 / 이선경 역 | 시공사 | 2013년 05월 24일 | 원서 : Living with less 리뷰 총점8.4 정보 더 보기/감추기
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물건 버리기 연습

품목정보

품목정보
발행일 2013년 05월 24일
쪽수, 무게, 크기 208쪽 | 360g | 148*210*20mm
ISBN13 9788952769060
ISBN10 8952769066

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책소개

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목차

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상세 이미지

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저자 소개

저자 : 메리 램버트
영국 최고의 정리 컨설턴트이자 풍수지리전문가이다. 불필요한 물건을 정리해 간결한 공간을 창출하고 나아가 삶 전반을 바꾸는 방법에 대한 강연과 상담, 방송 출연과 글쓰기를 하고 있다. 10여 권의 저서 중 《잡동사니 없애기》, 《잡동사니 정리를 위한 워크북》은 전 세계적으로 약 37만부가 팔린 베스트셀러이다. 이 책은 100개의 물건만 남기고 다 버림으로써 시간과 공간, 생활까지 말끔히 정리되는 '물건 버리기 ...
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역자 : 이선경
한양대학교 영문학과를 졸업했고 미국 SCAD(Savannah College of Art and Design)에서 그래픽 디자인 석사 과정을 수료했다. 삼성 국가경영연구소 연수원, 제일제당, 안국화재 등 여러 기업체 그리고 경희대학교, 건국대학교에서 영어를 강의했으며, 다이나워드코리아에서 번역가로 활동했다. 다수의 국제 통역 경험도 갖고 있다. EBS Lang 교재 《면접관의 의도를 사로잡는 인터뷰 영어》의 저자이...
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책 속으로

--- pp.199~200
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출판사 리뷰

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추천평

정리 컨설팅을 하면서 가장 먼저 하는 일이 바로 '버리기'이다. 정리에 있어 가장 중요한 활동이기 때문이다. 삶의 자유로움을 느끼고자 한다면 이 책의 친절한 안내에 따라 '물건 버리기 연습'부터 시작해보자. 공간과 생활, 나아가 정신까지 말끔하게 정리되는 경험을 하게 될 것이다.
- 윤선현 (베리굿정리컨설팅 대표, 《하루 15분, 정리의 힘》 저자)

누구나 자신의 물건을 버리는 것에 불안할 수밖에 없다. 하지만 이 책의 저자는 버리기에 대한 막연한 불안감을 해소하고 물건을 버린 후 누리게 될 삶의 변화에 확신을 심어준다. 정리를 하기 전 반드시 거쳐야 하는 물건 버리기 과정에 대한 구체적인 지침서이다.
- 심현주 (전문 수납 컨설턴트, 《까사마미식 수납법》 저자)

현장에서 만난 고객들은 대부분 정리보다 '버리기'를 더 힘들어한다. 하지만 불필요한 물건을 버리고 처분하는 것이야 말로 정리의 첫 단추를 꿰는 필수 과정이다. 저자는 쉽고도 단계적인 방법을 소개해 '버리기 연습'의 기회를 마련해준다. 이 책을 차근차근 따라가다 보면 어느새 마음까지 홀가분해진 자신을 발견할 것이다.
- 임희정 (한국정리정돈협회장, 《정리의 달인》 저자)

Simple is best! 물건이 늘어날수록 그 물건을 정리하는데 드는 수고도 늘어난다. 이 책 은 자신의 물건을 단 100가지로 줄이는 과정을 통해 단순한 삶의 혜택을 깨닫게 해준다. 공간을 가득 채우고 있는 잡동사니를 하나씩 버리면서 물건의 소중함과 정리의 만족감을 동시에 느껴보기 바란다.
조윤경 (수납 전문가, 《똑똑한 수납》 저자)
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종이책 주간우수작 물건 버리기 연습
평점8점 | q*******d | 2013-06-19 | 신고
물건 버리기 연습물건 버리기 연습법정 스님이 말했듯 많이 가지고 있다는 것은 그만큼 많이얽혀 있다는 것인데 우리는 얼마나 많은 물건들을 가지고 있을까?사무실에서 자신의 책상말고 집에서 자신의 물건들을 헤아려본다면과연 나는 무엇을 버려야하고 무엇을 남겨야하며, 버려진것은 정말버려도 되는 것인지... 남은 것은 정말 필요한 것인지 가늠이 되지않는다.... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/7292259

물건 버리기 연습




물건 버리기 연습

법정 스님이 말했듯 많이 가지고 있다는 것은 그만큼 많이 
얽혀 있다는 것인데 우리는 얼마나 많은 물건들을 가지고 있을까?
사무실에서 자신의 책상말고 집에서 자신의 물건들을 헤아려본다면
과연 나는 무엇을 버려야하고 무엇을 남겨야하며, 버려진것은 정말
버려도 되는 것인지... 남은 것은 정말 필요한 것인지 가늠이 되지 
않는다. 

버린만큼 채워지기 때문에 100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법
물질만능주의에 빠져버린 현대인들은 너무나도 불필요한 물건들을 많이
가지고 있다. 나 역시도 그렇다.  한 철도 아닌 두 철이나 되는 시간동안
한번도 입지 않았던 옷이라던지 한번도 뒤적인적 없던 책이라던지 공책
그리고 알림장과 메모지들....   이 모든 불필요한 것들이 집안 곳곳에 
방치되어 있기 때문에 우리의 정신이 어지럽고, 사고가 어지럽다고 한다.
그래서 자신이 현재 가지고 있는 물건에 대한 리스트를 작성하면서
필요없는 것을 하나하나 삭제하 가면서 결국 100개만 남기게 된다는 것인데
100개만 남기면 간결하고 자유로운 삶이 될 뿐아니라. 집안이 자유로운 
곳으로 바뀌게 된다는 것이다.

메리 램버트
메리 램버트는 영국 최고의 정리 컨설턴트이자 풍수지리전문가이다.
불필요한 물건을 정리해 간결한 공간을 창출하고 나아가 삶 전반을
바꾸는 방법에 대한 강연과 상담, 글쓰기를 하고 있다 무려 10여권의
저서중 잡동사니 없애기와 잡동사니 정리를 위한 워크북은 전세계에서
베스트셀러로 37만부나 팔렸다. 그는 몸과 마음 정신까지 맑아지는 물건
버리기 연습을 통해 행복한 삶의 변화를 시작한 사람이다.


물건 버리기 연습은 총 4가지 챕터로 되어있다.

Part 1.버리지 못하면 해울 수도 없다. 
파트 1에서는 소비주의에 길들여진 사람들과 왜 버리지 못하는지에 대해
설명하고 있다.

Part 2. 100개만 남기고 다 버려라
왜 100개만 남기는지 꼭 필요한 물건은 어떤것인지 그리고 목록을 만들고
그 목록에 다라 기한과 순서를 정해서 버리는 것에 대해 말해준다.

Part 3 기의 흐름을 원활하게 하라
물건이 공간의 에너지를 결정하는데 현관이나,부엌,침실 욕실 등 을
정리할 수 있도록 도와준다.

Part 4. 삶의 무소유로 비워내야 새로운 것이 담긴다.
100개만 남기고 다 버린후 간결하고 자유로운 삶을 시작하도록해준다.

 
버리자!! 서두에서도 말했지만, 우리는 불필요한 물건들을 너무많이
가지고 있다. 이 불필요한 것들을 그냥 버릴 수 없기 때문에 작가의
방법대로 리스트를 만들고 기한을 정해서  하나씩 차례대로 버리다
정말 우리가 필요한 물건 100가지를 남긴다면 우리의 삶은 지금보다
더 가볍고 편안할 것이다. 실제로 물건이 너무 많아 넘치는 책장과
책상을 보면 기분도 안 좋고 얼굴도 찌푸리게 한다. 

비록 버린다는 것이 쉽지는 않을 것이다. 하지만, 우리는 정말로 필요 
없는 물건을 가지고 있는건 확실하다 이러한 필요없는 것들이 집 안
곳곳에 잇으면서 우리의 기를 방해하고 스트레스를 준다고 하니 책안에
있는 리스트 작성법등을 활용해서 작성한 후 하나하나 버린다면 확실히 
큰 만족감을 얻을 수 있을 것 같다.





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