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나도 내가 궁금하다

불안한 나 욱하는 나

김정일 | 맥스미디어 | 2013년 08월 09일 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
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나도 내가 궁금하다

품목정보

품목정보
발행일 2013년 08월 09일
쪽수, 무게, 크기 268쪽 | 474g | 153*210*20mm
ISBN13 9791155710333
ISBN10 1155710339

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책소개

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목차

저자 소개 (1명)

서울 강남구 논현동에서 김정일 정신과 의원과 김정일 정신건강센터를 운영한다. 우울증, 불안, 자살, 공황 발작, ADHD, 자폐, 약물 중독, 성 문제, 결혼 문제 등을 전문 상담 치료 중이다. 국내 최초로 우울증 의료기기인 ‘뉴로 스타(NEUROSTAR TMS)’를 도입해 ‘NEUROSTAR TMS 우울증 센터’, 히키코모리 전문 클리닉을 오픈했다. 1958년 서울에서 태어났다. 용산고등학교와 고려대학교 ... 서울 강남구 논현동에서 김정일 정신과 의원과 김정일 정신건강센터를 운영한다. 우울증, 불안, 자살, 공황 발작, ADHD, 자폐, 약물 중독, 성 문제, 결혼 문제 등을 전문 상담 치료 중이다. 국내 최초로 우울증 의료기기인 ‘뉴로 스타(NEUROSTAR TMS)’를 도입해 ‘NEUROSTAR TMS 우울증 센터’, 히키코모리 전문 클리닉을 오픈했다.

1958년 서울에서 태어났다. 용산고등학교와 고려대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학교에서 신경정신과 박사 학위를 받았다. 세종대학교 사회교육원 연극치료학과 전임교수, 원광대학교 예술치료대학원 연극치료학과 우대교수, 성신여자대학교 대학원 음악치료학과 외래교수로 활동했다. 국제보완대체의학협회 부회장을 지냈으며 현재 경기대학교 대체의학대학원 정신치료전공 겸임교수, 고려대학교 외래교수다.
저서로는 『낭만과 범죄 사이』, 『나는 다만 하고 싶지 않은 일을 하지 않을 뿐이다』, 『어떻게 태어난 인생인데』, 『아하 프로이트 1, 2』, 『사이코 드라마』, 『이런 부모가 자식을 정신병자로 만든다』 등 40여 권이 있다. 한국에서는 보기 드물게 성공한 메디컬 스토리텔러로 누적 100만 권 이상을 판매한 밀리언셀러 작가다.

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책 속으로

--- p.267 「에필로그」

출판사 리뷰

추천평

나를 힘들게 하고 괴롭히는 것. 그것은 타인일까, 환경일까. 누구나 자신의 불안이 자신을 힘들게 하고, 자신의 화가 자신을 괴롭힌다는 불편한 진실과 맞닥뜨릴 때가 있을 것이다.
정신건강의학 전문의 김정일은 이 책에서 ‘현대인의 만성적인 문제’인 불안, 우울, 화, 분노의 입구와 출구를 보여 준다. ‘있는 그대로의 나와 세상’을 받아들이는 것이 두려움의 퇴로가 될 수 있음을 얘기한다. 또 저자는 오랜 임상경험을 바탕으로 ‘욱’하는 사람들의 내면을 들여다본다. 무엇이 ‘마음의 상처’를 덧나게 하는지도 가르쳐 준다.
‘불안과 화를 익숙한 친구로 만들라’는 해법은 나 같은 사람의 고개를 끄덕이게 하는 ‘힐링’이다. 많은 독자들이 ‘나의 주인은 나 자신’임을 확인시켜 주는 이 책을 읽으며 안심과 마음의 평화, 그리고 자신감을 얻기를!
- 배인준 (동아일보 주필, 前 신문협회 회장)

나는 원래 무던한 성격이라 평소 마음을 편하게 먹는 편이다. 그런데 요즘 들어 좀 이상하다. 불안해서 화가 날 때가 있는데 참다 보니 욱하게 된다. 답답해서 책도 찾아보고 친구들에게 조언도 구해 보지만 밝고 파이팅 넘치는 위로와 응원만 가득할 뿐, 뾰족하게 ‘나 자신’의 심리에 대해 깊이 있게 분석한 책은 좀처럼 찾아보기가 힘들다. 그때 기묘한 타이밍으로 이 책을 받아서 읽어 봤다.
이 책 안에는, 어딘가 색다른 응원, 조금은 까칠할지도 모르는 조언들이 들어 있다. 그 응원과 조언들은 분노가 치밀 때, 조용히 책상 위에 나의 분노를 올려놓고 나 자신과 대화를 나누는 시간을 주었다. 매일같이 무엇인가를 참으며 살고 있는 분들께 이 책을 권한다.
이종범 (네이버 심리 웹툰 『닥터 프로스트』 작가)

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