책을 읽기 전, 그리고 책을 읽으면서,

<치유하는 인간>이라는 제목을 포함한 표지에 있는 모든 글귀들이 내 마음에 큰 울림을 주었다.

“타인도 나 자신도 위로할 줄 모르는 당신에게”라는 문구를 읽으며

‘위로가 무엇일까, 나는 진정한 위로를 받아 본 적이 있는가’라는 생각과

‘내가 위로의 말을 건네던 상황에서

나는 상대의 마음을 제대로 이해하기는 했을까’라는 의문이 올라왔다.

그리고 “수천 명의 내담자들로부터 배운”이라는 글에서는

‘아, 진정한 상담자의 글을 읽겠구나’하는 기대감이 일었다.

내담자의 입장에서 상담을 받다가 공부도 하게 되어 여러 경험을 하다 보니

선한 의도에서 상담자가 내담자의 문제를 해결해주어야 한다는 분들도 봤고

극히 소수이지만 대놓고 상담자가 내담자 위에서 베푼다 생각하는 분들도 만났었다.

나 자신도 상담자가 다 해줄 것처럼 생각하고 기대기만 하던 때가 있었다.

하지만 공부할수록 상담자와 내담자의 관계에 대해

‘서로가 동등한 위치에서

서로에게 배우지 못한다면 상담은 제대로 이루어지지 않는다’는

나름의 결론을 내려서 그런지 내담자들로 배웠다는 말이 크게 와 닿았다.

그리고 “감정의 웅덩이 밑으로 내려가 마음을 돌보는 법”이라니…

한동안 지적인 이해에 치중하다 요즘 다시 감정 관련 내면 작업을 하면서

감정의 힘을 크게 느끼고 있는데

이 책과 함께, 우선 내 감정을 깊이있게 느끼고 싶었고, 

그리하여 온전한 치유에 더 가까이 가고 싶었다. 

마지막으로 치유하는 상담자가 아닌 <치유하는 인간>이라는 제목!

모든 인간 안에 이미 치유의 힘이 내재함을 전하고 싶어하는 저자의 의도가 소중하게 느껴졌다.

책을 읽는 동안, 이러한 나의 기대감을 넘어서는 충족감을 얻었다.

책은 치유와 관련된 8개의 주제어를 제시한다.

주제어와 관련하여 짚고 넘어갈 필요가 있는

개인적, 사회적 이슈들에 대해

상담 이론, <굿 윌 헌팅>과 <인사이드아웃>같은 영화들,

저자의 진솔한 개인적 경험과 상담 현장에서의 여러 사례,

적절한 비유와 명쾌한 설명이 어우러져

쉽게 이해되고 감동까지 주었다.

책에서 다루어지는 주제어와 각 챕터에서 밑줄 그은 부분 중 한 부분씩 인용해본다.

1. holding

안아주기는 상대방의 공격성에 놀라지 않고 공격적으로 맞대응하지 않는 것이 관건이다. 상대방이 안정감을 느낄 수 있도록 맞서지 말고 뚝심을 가지고 참아내야 한다. 그래서 쉽지 않다. 겉으로 보이는 행동 대신 상대방 내면의 불안이나 혼란감을 공감하는 것이 훨씬 더 중요하다. 그것이 바로 위니콧이 언급한 ‘충분히 좋은’ 안아주기의 핵심이다. 61

2. empathy

동감이 가진 특징은 자신이 상대방의 속마음을 다 알고 있다고 믿는 전제가 깔려 있다. “많이 힘들겠다. 나도 그래. 나도 수학 싫어하거든. 그래서 네 느낌 알 것 같아.” 이렇게 아는 척하는 게 손쉬운 동감으로 이어지고, 공감 실패의 원인이 되는 것이다. 진정한 공감을 위해서는 우리가 미리 판단하지 않고 아주 천천히 상대방의 마음의 웅덩이에, 그 고통의 자리에 서서히 발을 디디려는 꾸준한 노력이 필요하다. 89-90

3. epoche

상대방을 제대로 바라보고 공감하기 위해서는 전초적인 단계로 과거 경험을 잠시 괄호 안에 묶어두는 판단 중지가 무척이나 중요하다. 102

4. acceptance

이른바 문제 아동을 심리적으로 돕는 일에 투신했던 로저스는 어느 날 큰 통찰을 얻게 된다. 그가 만나온 많은 문제 아동이 주로 부모나 초기 돌봄을 제공받아야 될 대상에게 받아들여지는 경험, 즉 수용 받는 느낌을 제대로 경험하지 못했다는 점이다. 이럴 때 아동은 스스로의 존재감을 느끼지 못하고, 자신을 가치 있는 존재로 여기는 마음이 현저하게 결여된다는 것이다. 143

나는 내가 전문가로 받아들여지는 것보다 내담자가 내게 충분히 받아들여지는 경험을 제공하는 방법이 무엇일지 고민했다. 151

5. lamentation

누구나 자신의 부정적인 기억과 상처를 꺼내놓고 누군가에게 온전하게 공감을 받을 수 있을 때 진정한 애도가 시작된다. 결국 우리는 그런 기억과 상처를 잊어버리는 것이 아니라 상담사와 함께 아파하고 슬퍼할 수 있게 되는 것이다. 189

6. intimacy

수도원 멘토링은 그동안 기도 중에 굉장히 많은 가면을 쓰고 신과 만났다고 하면 이제는 아주 은밀하고 사적인 관계를 새롭게 맺어가도록 돕는 제도다. 가면과 거짓 자기가 모두 필요 없는 관계, 그래서 정말 친밀감을 느끼는 대화를 경험하도록 모델링해주는 것이 바로 멘토링이었다. 그런 이유로 심리치료의 원형을 바로 이 수도원 멘토링에서 찾는 학자도 있다. 227

7. network

커다란 공권력이나 재난 앞에 무력한 한 개인이 궁극적인 치유를 경험할 수 있는 공간은 상담실이나 쉼터에만 머무를 수 없다. 마음을 나누는 다양한 사람과의 긴밀한 네트워크 구축을 통해 상처들을 꺼내놓고 유기적으로 치유하는 공간이 절대적으로 필요하다. 257

8. growth

연구자들은 어떨 때 역경을 가진 사람이 성장했다고 평가하는 것일까? 무엇보다 바로 자기 자신에 대한 생각이 이전과는 다르게 질적으로 변화한다. 그리고 세상을 보는 눈, 즉 세계관이 한 차원 높아지는, 그래서 세상의 문제를 예전과는 다르게 더욱 넓고 깊게 보는 지평을 가지게 되는 경험을 한다고 보고한다. 그것이 바로 성장하고 있다는 증거라는 것이다. 284-285

이상의 주제어들은 따로 떨어져 있지 않고 모두 유기적으로 엮여 있다.

그래서 앞 글자를 모으면 바로 H-E(E)-A-L-I-N-G 힐링, 치유가 된다.

흔하다 못해 상업적인 단어가 되어버린 듯한 단어, 힐링의 진정한 의미를

다시 되새기며 본래 의미에서의 힐링이 다시금 자리잡기를 기원하였다. 

개인의 치유,

그리고 그 개인의 치유가 일어날 수 있는 인간 관계와 사회의 모습을

조금 더 선명하게 그려볼 수 있게 하는 이 책은

자신을 좀 더 사랑하고자 하는 사람들,

마음의 교류를 통해 아이를 양육하고 싶은 부모들,

나와 함께 일하는 사람들을 좀 더 이해하고 싶은 직장인,

나와 내 가족이 사는 이 사회가 좀 더 긍정적인 모습으로 변화하길 원하는 모든 사람들에게 도움이 될 것 같다.

창 밖은 흐리지만

내 치유 여정과 관련한 마음의 시야는 트이고 훨씬 넓어진 느낌이다.

마지막으로, 책머리에 나와 있는 저자의 글을 나누고 싶다. 

이 책을 통해 저 밖이 아닌, 바로 우리 안에 이미 치유의 힘이 내재되어 있다는 것을 독자 여러분께 전하고 싶었다. 자신의 자리를 떠나야만 하는 힐링은 없다. 치유는 나로부터, 내가 서 있는 여기에서 시작된다.

YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.