그렉 제이콥스

외국작가 가정/건강/취미 저자

하버드 의대 및 메사추세츠 의대에서 수면제 연구, 불면증 치료 임상 진료, 교육 및 보급 분야에 30년 이상 종사한 수면 전문의이다. 전 세계 최초로 약물을 사용하지 않는 불면증 치료 프로그램을 개발하여 그 효과를 입증하였다. 불면증을 위한 인지행동 요법의 주요 개발자 중 한 사람이며, 수면제의 부작용과 위험에 관한 권위자이기도 하다. 그가 주도한 하버드 의대의 불면증 치료 연구는 미국국립보건원의 지원을 받아 〈내과학 아카이브(Archives of Internal Medicine)〉 등의 의학 저널에 게재되었다. 디코니스 메디컬 센터 및 하버드 의대 어린이병동에서 행동의학 박사 과정을 마쳤으며, 하버드 심신 의료 학교 수석 과학자이자 하버드 의대 정신과 조교수이다. 환자들 외에도 수천 명의 의료 전문가와 텍사스 인스트루먼트, 바이오젠, 리복, 피델리티 등 대기업에 불면증 치료 프로그램을 교육했으며 하버드 메디칼 인터내셔널을 대표하는 국제적인 프로그램과 스미소니언 등에서 강의했다. 그의 불면증 프로그램은 현재 레이시온, 프록터앤갬블, 블루 크로스, 넥스트라 에너지 등 포춘 500대 기업과 주요 보험사들에서 사용되고 있다. 로렌스 대학교에서 졸업생 공로상을 수상했다.

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[도서] 하버드 불면증 수업 [직수입양서] Say Goodnight to Insomnia