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리뷰 (55)
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서정아쌤 유튜브 구독한지 꽤 되었고 이전에 내셨던 책이 있다고는 들었었는데 그냥 유튜브 보면서 요리들을 따라해 보곤 했습니다.정아쌤은 채식 요리도 맛있다는 걸 알게 해 준 고마운 분이셔요~ 건강하게 맛있게 채식요리를 즐기실 분들에게 유튜브 채널 추천합니다. 그리고 책도 보기 쉽게 잘 만들어졌네요. 잘 보고...
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정말 가벼운 요리..가 맞나 싶은 음식들이란 의심을 품는 순간.. 정말 간단하게 먹을수 있는 요리를 발견하게 된 거다... 물론 캐슈국물을 갈아서 해야 한다면 귀차니즘이 발동할테지만... 토스트는 계란물에만 담궈 해먹었는데..두부물에 담가서도 가능하다는 레시피도 반가웠다.. 콩국물에 담갔다고..해 먹어봐야 겠다.....
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넣은 마파두부 채식인 만큼 고기를 대체 할 수 있는 여러가지를 소개하고 있어서 성장기 어린이들이나 고기를 좋아하는 사람들에게도 좋을거 같다 우리 입맛에 꼭 맞는 건강한 집밥 레시피 100 다채롭고 맛있는 집밥 요리를 담았다 나를위한 가벼운 집밥책 이 글은 출판사로부터...
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책과 차별이 되는 점이 채소로 만드는 영양 만점 집밥 요리가 아닐까 싶다.요리의 과정은 쉽고 간단해 보이지만 일단 신선한 재료 공수에 세심한 주의가 필요할 것 같다. QR코드로 연결된 영상을 보면 쉽게 할 수 있을 것 같은 자신감마저 생기지만 한번도 해보지 않은 요리들의 등장이 많아서 도전정신도 함께 필요...
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가벼운 집밥책 코시국 끝나고 나서 체중이 한껏 늘었습니다. 역병이 무서워 밖으로 나가지 않다보니 살은 찌고, 건강도 나빠지고...건강이 나빠지니 운동은 더 하기 싫고 이런 악순환이 계속 이어지는데요, 결국 먹는걸 조절해야지 살이 빠지겠단 나름의 결론을 얻고 읽은 책입니다. 나를 위한 가벼운...
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다채롭게~ 다양한 채소를 활용한 건강한 집밥요리들로 하루 한끼만은 건강하게 먹고싶은 분들께 권해드리고 싶은 집밥책이에요. 자주 사용하는 재료와 양념도 종류별로 자세하게 나와있어 평소 우리가 자주 이용하지만 무심코 쓱 넣는 재료들을 친절하게 소개하고 있으며 주요...
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한식집밥과 글로벌 건강식을 소개한다. 레시피 난이도는 상중하 3단계로 표시하여 책에 담긴 사진과 단계를 참고하여 음식 만들기에 도전할 수 있다. 책에서는 유튜브 <서정아의 건강밥상>에 있는 레시피 외에도 미공개 레시피를 담고 있는데, 본문의 QR코드를 통해 접속하면 부드러운 서정아님의 목소리가 담긴 음식...
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한식집밥과 글로벌 건강식이 같이 소개되어 있어서 다른 나라의 색다른 요리를 접해 볼 수 있다는 장점도 있다. 글로벌 시대. 말로만 말고 직접 만들어 먹어서 글로벌 시대를 체험해 본다면 아이들에게도 더 기억에 남는 집밥이 될 것 같다. <나를 위한 가벼운 집밥책>은...
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가벼운 집밥 책>은 간단하고 쉽게 만들 수 있는 건. 강. 요. 리. 레시피 책이에요. 무엇보다 간단한 건강요리라는 점에서 유독 눈길이 갔어요. 콩나물국 치킨 너깃은 이제 그만하고 싶네요..!! 하하핫. 책의 저자는 미국에서 요리연구가로 활동하고 계시는 서정아 님이세요. 알고 보니 유명 블로그셨네요....
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보유하신게 아니더라구요!!나를 위한 가벼운 집밥 책은○채소로 만드는 영양만점 집밥요리○영양 균형을 맞춘 다양한 채식 레시피 를 소개해요○채소로 만드는 파마산치즈가루, 넛버터와 같은 소스나 양념류에서부터 반찬, 브런치메뉴, 스낵까지 !!어마어마한 레시피들 채소로 만들수있다니 놀라웠어요!나와 가족을 위한 가...
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가벼운', 또 '나를 위한' 요리 책이 있어 눈길을 끌었다. 이 책은 요리 소개도 좋지만, 사진이 너무 예뻐 소장하고 싶은 책이다. 색감이 예쁜 채소와 과일들 또 예쁘게 데코해놓은 요리 사진들이 보기만 해도 기분 좋게 한다. 작가 서정아는 미국에서 현재 활동하고 있는 건강 요리 연구가이다. 쉽고 간단하면서도 건강하고...
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때 집밥에서 바로 응용해만들어 볼 수 있다는 점이 『나를 위한 가벼운 집밥책』의 최대 장점! 그래서 '오늘은 뭐 먹지'란 매일 집밥의 최대 난제의 고민을날려보내며 만들어봤던 시금치 수제비, 연근전, 배추말이전. 주 재료의 맛과 식감 고루 느끼며하나하나 다 맛있게 먹었고, 레시피를...
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아침부터 삼겹살 굽는건 그다지 놀라울 일이 아닐만큼 고기를 좋아하는 우리 가족의 건강을 위해.. 나이를 먹을수록 뱃살, 옆구리살, 등살이 불쑥불쑥 나오는 나와 신랑을 위해.. 언젠가부터 야채를 싫어하는 아이를 위해.. 특단의 조치가 필요함을 느꼈다. 이런 나에게 딱 맞는 책을 만났다. 제목부터 의지하고픈...
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다다르고 외식도 엄마표 요리보다 맛이 없어서 다시 집밥으로 돌아오는 것 같다. 저자의 요리는 처음보고 신기한 요리가 많다. 양배추전을 보면 재료는 양배추1/3개, 적양배추1/3개, 매운 고추 2개, 감자전분가루 4큰술, 식용유1큰술, 소금 1/4작은술이 필요하다. 필러로 양배추, 적양배추를 채 친 후 씻고 물기를 뺀다....
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<서정아의 건강밥상> 집밥 레시피북 26만 구독자 누적 조회수 2900만!! 표지의 숫자가 저자의 레시피가 엄청나게 인기 있음을 이야기해주는 책은, 건강 요리 연구가인 저자가 채소를 가장 맛있게 먹는 방법을 담아 <나를 위한 가벼운 집밥>이라는 콘셉트로 다양한 채소를 다양한...
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가벼운 집밥책! 매일 뭐 먹지 고민하는 저희 식탁에 꼭 필요한 책이었는데 좋은 기회로 만나볼 수 있었어요적은 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게 먹는 비결이 담겨있죠!채식을 간단하고 예쁘고 맛있게 먹는 비법이 가득해서 건강 밥상을 추구하는 저희집에 딱이에요!새송이버섯을 이용한 덮밥 요리나 두부를 활용한...
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서정아님의 책이 나온다는 반가운 소식이 있었네요 저는 서정아님 유투브 구독자입니다. 예전부터 구독을 하게되었는데 처음 접하게 된것은 통밀빵 레시피 였어요 여전히 저는 몇년째 그 레시피로만 통밀빵을 만들고 있습니다. 저희 남편은 채식주의자 입니다. 그러다 보니 불균형한 음식을 만들기도 합니다 ....
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먹으면 큰일이 나겠다 싶은 비건이 아닌 사람도 유익하게 볼 수 있다고 여겨진다. 이렇게 책을 보며 하나씩 따라하다가, 채소에 취미를 붙여 좀 날씬해지면 좋겠다는 크나큰 꿈을 꿔본다. 출판사로부터 고료 없이 책만을 제공받고, 솔직히 작성한 글입니다. #나를위한가벼운집밥책 #서정아 #허밍버드 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단...
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위한 음료와 스낵앞으로 <나를 위한 가벼운 집밥책>을 참고하여 가볍게 집밥 요리를 해봐야겠어요:) 저는 평소에 채소를 생으로 먹는 것을 좋아하고 아보카도를 좋아해서 생채소와 아보카도를 활용한 레시피부터 따라해보고싶어요!리뷰어 활동을 위해 도서를 제공받고 쓴 글입니다!#나를위한가벼운집밥책#서정아#서정...
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#책제공 #나를위한가벼운집밥책 미국에서 건강요리연구가로 <서정아의 건강밥상>이라는 유튜브를 운영하며 건강한 집밥레시피를 만들고 나누는 서정아님의 책 '서정아의 건강밥상'을 만나보았어요. 요즘 이래도 되나 싶을만큼 너무 막 먹고 살았던지라???? 제대로 먹어볼 결심을 (?) 하며 읽어보게...
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가벼운 #집밥 #나를 위한 가벼운 집밥책 건강에도 문제가 있고 나이도 있어 집밥을 즐기는 편이다. 집밥은 일단 내가 만들어어야하고 만드는 음식을 다 거기서 거기다. 잘하는 음식을 만들고 잘먹는 음식을 만들고 잘아는 음식을 만든다. 식재료의 폭을 넓히고 싶고 방법도 다양하게 만들고 싶지만 손에 잡히는 음식 구하기...
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구독자를 자랑하는 그녀의 신간 《나를 위한 가벼운 집밥책》이 더욱 반가울 것 같다. 저자는 약하게 태어난 자신을 위해 건강식을 만들어주셨던 어머니의 영향으로 어린 시절부터 채식을 접할 수 있었다고 한다. 건강을 위해 채식을 이어오며 고민한 메뉴들과 어머니에게 전수받은 레시피를 바탕으로 운영 중인 유...
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권 보게 되었습니다. 바로 <나를 위한 가벼운 집밥책>! 각 요리별로 난이도나 요리 진행 시간이 제시되어 있어서 저같은 초보 요리사는 난이도 동그라미 한 개짜리부터 도전해보기 좋더라고요. 난이도 하나짜리 요리라도 만들기가 간단하면서도 또 꽤 그럴싸한 요리들이 많아서 평소 먹는 집밥에 곁들여 먹기 참 좋단...
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가벼운집밥책』이도착했다.『나를위한가벼운집밥책』은「서정아의건강밥상」으로26만구독자를보유한서정아요리연구가의책으로,건강한채식레시피를다양하게제시하는책이다....
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