감정 박용철 - 예스24

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[도서] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 '당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다' 새창이동

박용철 저 유노책주 2024년 06월

리뷰 총점10.0

것이 아니라, 내면을 들여다보며 감정적 성장과 치유를 할 수 있습니다. 저는 일기 쓰기, 나를 인정하기 연습을 실천해 보려고 합니다.^^ 제가 요즘 고민하고 있던, 내 의지와는 관계없이 반복되는 상황들을 파악해 보니 의존의 덫, 결함의 덫이 가장 컸던 것 같아요. 대처 방법도 회피나,...

y****5님 2024.07.08 작성 추천 0
[도서] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 '당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다' 새창이동

박용철 저 유노책주 2024년 06월

리뷰 총점10.0

이유 없는 감정은 없습니다. 나를 이루고 있는 것들 중에는 좋은 점과 나쁜 점이 함께 있다는 사실을 인정하고 받아들여야 합니다. 그런 뒤에 내 강점은 더욱 발전시키고, 내가 싫어하는 면은 줄이고 조절할 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다. 나의 나쁜 점만 크게 보일 때는 다음과 같은 말을 나에게 해주세요. "내 안에는...

YES마니아 : 골드 d******2님 2024.07.02 작성 추천 2
[도서] 감정 연습 '감정 연습' 새창이동

박용철 저 추수밭 2012년 10월

리뷰 총점8.0

[리뷰] 감정연습(박용철 저 : 추수밭, 2012) 내 감정을 내 마음대로 할 수 있다면 '우울한 기분'과 '불행하다는 생각'을 자주 하는 사람들은 일상 가운데 감정의 기복이 심하다고 합니다. 일상의 스트레스에 쉽게 넘어지고 아파하는 경우가 빈번해질 경우 삶이 피폐해지고 자신감이 저하되기도 합니다. 이는 반대로...

s******a님 2012.11.09 작성 추천 1
[도서] 감정 연습 '감정 연습' 새창이동

박용철 저 추수밭 2012년 10월

리뷰 총점8.0

책이 이야기하듯, 이 책 역시 인간의 감정과 행동은 무의식의 영향을 많이 받으며, 그 무의식이 형성되는데 제공된 원인이 과거의 어떤 경험 속에 있을 것이라고 말하면서, 그 원인과 마주하고 극복해야 한다고 이야기하고 있다. 과거에서 현재로, 유아기의 이야기에서 성인기의 이야기로 성장하고 성숙해가는 감정을 지닐...

c*********p님 2012.11.04 작성 추천 0

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