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리뷰 (79)
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이 책을 한 문장으로 ‘돌고 도는 약육강식의 역사’라고 요약해 본다. 현재에도 다양한 이유로 전쟁이 일어나고 있으며, 꼭 물리적인 전쟁이 아니더라도 국가, 민족, 문화 간 약육강식의 관계가 많은 부분들을 지배하고 있음을 느끼는데, 힘의 상하 관계가 성립하는 점에서 인간의 본성이 성악설에 가까워 졌다는 생각이...
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2년전학원에서 본적이 있었는데 깔끔하고 괜찮아서 군대에서 공부할 생각으로 구입했습니다. 정말 깔끔하고 재미있게 설명이 잘 되어 있습니다. 정말 공부를 안 했었는데 수학에 재미가 붙었네요 ^ㅡ^ 저의 노력도 노력이겠지만 이런 저의 노력을 뒷받침해주는 풍산자가 있어서...
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한니발은 어린시절 어린여동생과 함께 즐거운 시간을 보낸고있다. 하지만 히틀러가 주도하는전쟁이 시작되면서 한니발의 비극적인 인생은 시작된다. 전쟁에서 가족을 모두 잃고, 동생과 둘만 살아남은 상황에서 한니발은 기억을 잃는다. 한니발이 희대에 살인마가된 이유가 바로 이부분이다. 여기서 살인자...
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이책은 처음 지은이에 말에 "시오노 나나미의 로마인 이야기"에 경영컨설턴트적 재해석이란 말로 시작한다. 정말 지은이 말돼로 책 곳곳에서 "시오노 나나미가쓴 로마인 이야기에 의하면~~" 이란 문구를 정말 많이 보게 된다. 처음에는 이게 무슨재해석이야 완전 그책 내용가지고 덧붙였네라는...
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꿀벌이 만드는 생산품들은 우리 몸에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있죠. 특히 로열젤리가 만들어지는 과정이 참 신기했어요. 어디서 가져온 게 아니라 일벌들이 자체 생산한 거네요? 로열젤리 기원부터 시작하여 효능, 효과, 그리고 사용 방법에 이르기까지 다양한 정보가 포함되어 있어서, 기초 정보...
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[eBook] 백수오 논란으로 살펴보는 건강식품의 허와 실 - 하루 10분! 지적 대화를 위한 똑똑 사이언스 44 '백수오 논란으로 살펴보는 건강식품의 허와 실 - 하루 10분! 지적 대화를 위한 똑똑 사이언스 44' 새창이동영양제 등 건강식품을 많이 챙겨먹는 것 같습니다. 건강에 관심을 가지면서 하루 식사만으로는 몸에 필요한 것들을 충분히 채워줄 수 없다고 생각하기 때문인 것 같습니다. 건강식품을 먹을 때 먹는 순서, 보관법, 본인의 체질 등을 잘 따져서 복용해야 제대로 도움이 되기 때문에 세심한 주의가 필요할 것 같습니다....
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강식 건강식 레시피 모음집 이다. 건강을 돕는 요리들이 있으며 어렵지 않게 만들수 있도록 레시피를 제공하고 있다. 건강 식재료로 만든 제철 음식이 보약이다 막상 제가 암이라는 병에 걸리고 보니 건강에 대해 다시금 생각하게 되었고 건강의 유지 증진에 중요한 역할을 하는 식생활과 생활습관에 대해 많은...
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편한 건강식>이다. 한식 명장 박미란 님이 추천하는 50가지 건강식 레시피가 야무지게 실려 있는 이 요리책에는 죽부터 시작해서 밥, 탕, 요리, 찌개, 구이, 찜, 볶음, 조림, 그리고 샐러드까지 다양하면서도 쉽게 만들 수 있는 레시피가 한데 모여 있다. 한 권 갖춰 두면서 아이에게 뭘 해주면 좋을지 막막할 때 휘리릭...
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건강식인데, 세상 편하다구?!! 건강식이라하면, 꽤나 맛이 없고, 은근히 요리하기 힘든 느낌이 드는데... 편한 것도 아닌, '세상 편한' 이라는 단어를 사용했다니...그래, 얼마나 편한가 보자!라는 심정으로 책을 폈다. 한식 명장이라는 타이틀을 지닌 요리사 '박미란'님의 노하우가 들어간 집합체?여서인지, 꽤나...
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건강식 책을 출간하게 되었다고 합니다.신선한 제철의 식재료에 좋은 양념을 가미하여, 맛 좋고 영양 좋은 식품으로 섭취하는 방법을 제시합니다. 맞벌이가 아니어도 항상 바쁘고 음식 만들기는 쉽지 않기에 더 손이 가는? 책입니다.어렸을 때 오늘의 요리에서 자주 뵙던 한복선님의 추천사를 보면 더욱 책이 유용하겠다...
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건강식 책으로 요리를 하게 되었답니다. 요리를 잘하지 못해서 음식을 만들때는 동영상 보고 한번씩 따라하지요 영상을 보며 하다가 제대로 따라가지 못하고 넘어가면 다시 앞으로~뒤로~ 반복하다가 실수하기도 하고 빼먹기도 하고 재료를 나중에 넣기도 한답니다. 책을 보며 요리하는 것과 영상으로 보는 것의 장단점이...
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건강식> 책세상 카페 서평단 신청했는데 좋은 기회로 서평하게 되었어요. [대경북스]<세상 편한 건강식> 목차를 보면 50가지 요리를 건강죽과 스프 ~ 샐러드와 채소요리까지 6가지로 분류해서 소개하고 있어요. 먼저 건강과 스프에는 대추죽 ~ 단호박 스프까지 총 12가지 요리목록과 완성사진을 한 눈에 볼 수...
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건강식이 필요한 상황이기도 하여 더욱 반가웠네요. 근데 놀라운 것은 그간 박미란님도 암 수술로 고생하셨다는 것입니다ㅜㅜ 그로 인해 건강식에 필요성을 더욱 절감하셨다고 하네요. 저 역시 최근 어머니의 암수술 이후, 회복식을 연구하고 단백질 및 비타민 섭취와 영양소의 균형에 신경쓰는 입장에서~ 더...
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건강식이 틀림없었다. '한식명장 박미란'이 추천하는 50가지 건강식 레시피는 '건강한 식재료로 만든 제철음식이 보약'이란 말에 걸맞은 다양한 요리 레시피를 담고 있는 요리책이다. 건강죽과 스프, 밥요리, 탕과 찌개, 구이와 찜, 볶음과 조림, 샐러드와 채소요리의 6가지 테마로 구성되어 있다. 요리 초보도...
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편한 건강식>을 덕분에건강죽과 스프, 밥료리, 탕과 찌개, 구이와 찜, 볶음과 조림, 샐러드와 채소요리50가지 건강한 요리의 레시피를 새로 배울 수 있었다. 보통 죽은 속이 안좋거나 감기몸살로 아플 때 먹곤 했는데,<세상 편한 건강식>을 덕분에 건강한 식재료로 구성된...
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책 제목에 포인트가 있다. '세상 편한' 건강식. 아무리 건강한 음식을 담고 있어도, 명장의 추천이라 할지라도 복잡하고 어려운 레시피는 거부감이 든다. 이 책의 가장 큰 특징은, 우리 집 냉장고에서 언제고 쉽게 볼 수 있는 재료를 가지고, 세상 편하게 만들 수 있는 건강식만 담고 있다는 점이다. 완전 맘에 든다!...
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건강식 레시피로 구성되어 있는데 보양식의 대표 요리인 삼계탕을 포함한 탕요리부터 죽이나 다양한 건강식 반찬과 샐러드에 이르기까지 다양한 레시피들로 구성되어 있습니다. 이 책의 가장 큰 특징은 책 제목처럼 레시피가 간단하고 쉽다는데 있습니다. 또한 식재료도 냉장고 문만 열면 있을듯한 재료로 구성되어...
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건강식 한식명장 박미란 선생님께서 선 본 인 책은 음식&북한음식 부분음식경연 전시 대통령상 대상수상 2022년 대한민국 한식명장에 선정되는 영예를 얻었다고 합니다. 지은님께서 암 진단을 받고 수술하셨는데 지금은 건강을 되 찾았지만 암을 걸리게 되면서 건강의 유지 및 증진에 중요한 역할을 하는...
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강식>을 이번에 만나봤다. 암 진단을 받고 회복하셨다니 얼마나 다행인지 모르겠다. 진접 건강 땜에 고생하셔서 그런지 건강한 식단의 요리는 마음까지도 건강하게 하는 듯하다. '입맛이 없거나 체력이 떨어졌을 때, 또는 환자식으로 활용하기 좋은 죽과 수프, 밥 메뉴를 비롯하여 입맛을 돋우고 건강ㅇ[ 도움을...
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강식" 책을 보니 왜 세상 편한 이라는 제목인지 알겠더라구요. 건강식임에도 이렇게 쉬워도 되는 건가? 요리를 시작하면 최소 1시간인 저인데.. 두 가지요리를 30분도 안걸렸어요~ "건강한 식재료로 만든 제철음식이 보약이다" 저자님 말씀처럼 우리 가족 건강은 제가 책임져야죠^^ 영양 많은 찹쌀에 미역을...
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강식 레시피를 담고 있어, 볼 수록 소장가치를 느낄 수 있습니다. 코로나 시대에 건강에 대한 관심을 크게 높아졌는데, 식당이용이 어려운 탓에 배달음식으로 끼니를 떼우는 경우가 많아졌습니다. 배달음식의 수준도 좋아지기는 했지만 집에서 직접 식재료를 가지고 요리하는 것보다는 부족함이 있는건 사실입니다....
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강식 레시피ㅡ세상 편한 건강식ㅡ나와 가족의 건강을 먼저 챙기는 식단ㅡ본문중에 ㅡ묵은지 돼지고기 보쌈단백질이 풍부한 돼지고기 수육에 묵은지와 새우젓,채소를 곁들인 건강 보양식주재료ㅡ돼지고기,삼겹살(목살) 300g부재로ㅡ수육ㅡ통마늘 5개 생강 1톨 대파 1대곁들임 ㅡ묵은지 70g,풋고추 1개,오이 1/3개양념 ㅡ수육...
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건강식이라니 정선된 내용으로 한식명장이 지은책이라니 정말 책장을 넘기기 전부터 기대가 되었다. 이 책을 다 읽고 책에 나온 레시피를 따라한다면 나도 어느정도 요리에 자신이 붙고 가족에게 맛있는 것을 해주지 않을까라는 기대감 이 들었다. 가족을 위한 건강식이라고 야심차게 준비하였지만 가장 먼저 눈길이...
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