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건강한 가족에 대한 검색결과
리뷰 (43)
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온 가족이 모여보는 유튜브 채널 웃소! 정말 공감되고 건강한 웃음을 느낄 수 있어서 저도 막둥이가 보고 있으면 저절로 보게 됩니다. 바로 그 인기 크리에이터 웃소 시리즈 중에, 환생 학교 요괴반 시리즈는 특히 막둥이가 제일 좋아하는 콘텐츠 중에 하나인데요. 유튜브 채널은 채널대로, 또 책은 책으로 만날 수 있는...
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아이들과 함께 보기 좋은 건강한 유튜브 채널. 무려 178만 유튜브 구독자를 보유하고 있는, 인기 크리에이터 '웃소'를 아시나요? 저희 집 온 가족이 몇 년 전부터 자주 보았을 정도로, 워낙 기발하고 창의적이면서도 공감 가득한 콘텐츠라 요즘도 함께 건강한 웃음으로 재미있게 보곤 한답니다. 고탱, 성희 해리, 디투,...
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왜 건강한 습관을 가져야 하는지 자료를 통해 설명해 줍니다. 3부에서는 구체적인 방법을 알려주고요. 저자의 말대로 부모가 먼저 중요성을 인식하고 실천하면 아이들도 보고 따라 할 수 있겠죠. 저도 아이와 신체 놀이하는 것을 참고해서 놀아주고 수면의 질까지 끌어올려 봐야겠습니다. 이 책을 다...
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따라할 수 있고, 아이들이 좋아하는 메뉴를 선택해서 가족들이 함께 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 닭가슴살 대신 대체할 수 있는 식품, 식단을 따라하다 정체기가 왔을 때의 대처법, 식재료 보관법에 대한 궁금증 등 원플레이트 다이어트 궁금증은 Q&A를 통해 알려주어요. 맛있는 식단과 1년간 25kg 감량 후 6년째 유지하...
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님의 기적의 집밥책^^식비도 절약하고 건강한 재료로 만드시는 아이반찬이라서 정말 너무 궁금했는데 남편에게도 보고 만들어보라고 권장하고요 ㅎㅎㅎ 아이들과 주말에 뭐가 먹고 싶은지 골라서 함께 유아식 반찬, 가족 식단 함께 만들어봤어요^^ 아빠표, 엄마표요리책 추천해요^^저자 소개를 보다가 처음에 몰랐는데 꾸...
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관심이 없거나 솜씨가 없어도 건강한 밥상을 매일 매일 먹을 수 있을 것 같다.콩팥병을 이기는 매일 밥상을 통해 나와 가족 모두 건강한 밥상을 매일매일 먹으면 좋을 것 같다.환자가 아니어도 누구에게나 먹어도 건강한 밥상이 될 것 같다.회사에 도식락을 싸가야 할 때가 있는데 그러한 때 도시락 반찬으로 고민하지 않고...
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가족들에게 만들어주기도 안성맞춤이었기 때문이다. 가족을 위해, 그리고 나 자신을 위해 책에서 배운 건강하고 영양가 있는 면 요리 한 그릇을 대접해드려야겠다. p7 국수를 즐겨 드시던 부모님을 닮아 저도 국수를 참 좋아했습니다. 생일에는 또 어떻고요. 어릴 적에는 노란 달걀 지단과 실고추를 얹은 잔치국수를...
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만들어 먹을 때 제일 맛있게 먹을 수 있는지도 배울 수 있었다. 식단을 짜주신 것을 보아도 평소에 잘 쓰지 않는 재료이거나 특별히 준비해야 하는 것들이 아닌 일반적인 재료에 평범하지만 건강한 맛을 추구할 수 있는 구성이라 실생활에서 더 많이 활용하고 따라할 수 있을 거 같다는 생각도 들었다. 밥하기 자신 없고...
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있으며, 3부는, “가족학교”란 주제로 가족의 중요성과 건강한 가족이 되기 위한 가족 구성원들의 역할과 필요성에 대해 이야기하고 있다. 신영호 작가가 지은 ‘가족, 넌 괜찮아’는 건강한 가족을 만들고 싶은 모든 가족들에게 건강한 가족을 만들기 위해 필요한 방법들을 알려주고, 이를 실천하기 위해 알아야 할 것...
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선물하는 삶의 기적같은 변화들! 미세먼지로부터 우리 가족의 건강을 지키기 위한 식물 키우기 프로젝트! 작년 식목일에 아이가 어린이집에서 토마토 묘종을 받아왔다. 이미 어린잎이 돋아 올라 손가락 길이만큼 자란 상태였다. 그간 그 죽이기 어렵다는 선인장마저도 죽여 본 전적을 지닌...
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살아갈 수 있는 진정한 자유를 빼앗는다고 한다. 가족의 트라우마를 바라보는 관점이 매우 신선하다. 부모와의 충성 계약을 지금이라도 제대로 알고 파기하지 않으면, 나의 부모가 조부모에게 그랬던 것처럼, 내가 나의 부모에게, 또 나의 자식이 내게 똑같은 일을 반복하게 된단다. 미처 인식하지...
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내 아이를 위해서 건강한 식재료로 믿을 수 있는 빵을 직접 만들어 먹이고 싶을 때가 종종 있다. 전문 교육을 받지 않고는 홈베이킹으로빵과 과자를 만들기 엄두가 나지 않았고 어렵게만 여기고 있었는데, [마미핸즈의 베이킹 레시피] 에서는 우리 한국인 입맛에 맞는 우리밀 발효빵과...
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치킨책을 보고 치킨을 만들어먹다보니 건강한 재료를 직접 이용해서 요리를 하니 마음도 안심되네요. 특히 튀기는 치킨요리만 좋아했던 아이들이라 번거롭기만 해서 외식을 자주 했는데 이책에는 굽거나 기름을 적게 사용하는 치킨요리가 있고 튀기는것 만큼 바삭하고, 다양한 소스에 대한 레시피가 있어서 다양한 치킨요리...
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살게된 마당씨도 가족이 먹을 야채와 과일들을 재배해서 어린시절 엄마가 해주셨던 음식들을 만들어보곤 한다. 때론 어린시절 엄마가 해주신 음식들이 그립지만 현실은 나이들어 약에 의지하지 않으면 버티지 못하시는 약한 어머니가 계실 뿐이다. 나이가 들어 아픈 건 당연한 일인가... 싹을 틔우고 시드는...
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우리 가족 식객 요리 오늘은 뭐 해먹을까? 오늘은 뭐 먹지? 주부들의 고민은 항상 똑같은거 같아요 매일매일 하는 고민이기도 하구요 :) 요리를 잘 하지 못하는 초보주부인지라 ~ 항상 인터넷으로 검색해서 레시피를 찾아보곤 했었는데 작은 스마트폰을 이용해서 레시피를 보는건 여간~ 불편한게 아니더라구요 그래서...
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영양과 건강을 잡아줄 수 있다는 건 건강한 육아를 하고자 하는 모든 엄마들에게 굉장히 매력적인 부분이에요. 특히 직장맘의 길을 걷고부터 겉잡을 수 없이 늘어나는 외식이 아이들에게 너무 미안했는데 마침! 이 책을 보게되니 구세주처럼 보여요.. 정말 감사해요~ 이런 주제로 저를 다시 다잡게 만들어 주시네요~ 잘...
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에있는 기름기나 수분만으로도 맛있게 조리할 수 있는 방법을 소개해준답니다 '간편하고 맛있는 프라이팬 요리 86' 는 요리프로그램에서 활약중인 이자와 유미코씨가 지은 책인데요~ 정말 도움이 많이 되는 책이라! 받자마자 열심히 읽었답니다!! 이제 앞으로 우리가족 기름없이 건강한 음식 먹여야겠어요~!
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[가볍고 맛있게 해독요리] 지음 : 쇼지 이즈미 옮김 : 김수연 벌써 주부 8년차이지만 요리는 언제나 어렵고 낯설기만 하네요. 반찬 만들때, 신혼초에 샀던 요리책을 아직도 들추는걸 보면... 요리는 적당히 습득되지 않는 것 같아요. 그런 저에게 해독요리라는 것은 일단 말 자체로 너무 어려운 요리일 것...
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가족의 아픔을 직접 치료하기위해 시작한 자연식 샐러드라니 사랑하는 저희 가족들에게도 꼭 해주고 싶다는 생각을 하며 차근차근 둘러 보았어요. 샐러드는 그저 전체음식이라고만 생각했었는데 브런치, 반찬, 디저트, 도시락, 손님맞이 샐러드까지 할 수 있는...
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내 몸이 通하는 건강한 샐러드 요리 PART 6 맛으로 通 영양으로 通하는 우리아이 간식 시중에서 쉽게 구할 수 있는 조미료는 편리성은 있지만 우리 가족이먹을 음식에 들어가는 것은 더 좋은 것이었으면 좋겠다는 독자들의 생각을 반영한 책 천연조미료로 통하는 나만의 요리입니다. 천연이라 어려울...
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건강한 가족식탁> 아이에게는 맵지 않게~ 어른들에게는 짜지 않게~ 속을 편안하게 해주는 메이님의 레시피가 가득한 책이예요. 아이와 어른이 함께 먹을수 있는 건강한 가족식탁 52세트를 담고 있는데요, 여러 매체를 통해 인기 요리선생님으로 잘 알려진 메이님의 건강한 레시피. 재료를 귀하게 여기고...
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건강한 가족식당이라는 책을 보니 제목부터가 마음에 들었답니다 가족을 위한 먹거리를 위해서리면 주부라면 누구나 고민하는 것이 아닐까 싶어요 175가지 레시피가 담겨져 있어서 다양한 종류의 요리를 할수 있어서 좋았어요 특히나 목차부터가 신경쓴 데코 어쩜 저리 사진을 잘찍는지.. 감탄 또 감탄이었답니다...
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다시한번 가족식탁 요리책을 간단하게 설명하자면... 자극 없이 더 건강한 [가족식탁]은 올리브TV 인기 요리쌤 메이가 제안하는 178가지 저자극 레시피감 담겨있답니다 아이와 어른이 함께 먹을 수 있는 건강한 가족 식탁 52세트.. 재료가 가진 참맛을 살리기 위해 양념은 적게,...
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