굿바이 블랙독

리뷰 (38)

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[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점6.0

글귀로 생생하게 보여준다. 그래서 블랙독에게 영향을 받는 사람들은 주변 사람들에게 들키지 않기위해 감추는데 급급하게 된다고 한다. 저자와 옮긴이도 에필로그에서 말하고 있듯이 이 책의 내용은 우울증에 걸린 사람들의 행동 습관과 이를 극복하기 위해 치료가 필요하며, 블랙독과 대면하여 이를 삶의 일부로 인정하고...

d***o님 2023.07.08 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

또 다시 나를 힘들게 할 수 있다. 하지만 그때마다 낙심하고 두려워하지 않고 인생의 분명한 목적과 원칙이 있다면 그 어떤 블랙독도 내가 길들일 수 있단느 사실을 깨달았다. 블랙독이 있었다는 것을 감사하다고 말할 수는 없지만 블랙독 덕분에 내가 잃은 것을 다른 방법으로 얻을 수 있었다. 지난 삶을 다시 돌아보게...

YES마니아 : 로얄 h*****6님 2023.01.27 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

하는 것도 나일 것이다. 내가 주체여야 하며 블랙독이 나를 삼키게 만들면 안되는 것이다. 그 만큼 우울은 삽시간에 나를 장악할 수도 있으나, 나의 강한 의지가 있다면 블랙독을 다스리는 것도 내가 할 수 있는 일이다. 사람마다 우울감을 느끼는 정도가 다르다고 생각한다. 그리고 그 우울감의 크기도 다를 것이다. 나...

m******6님 2020.10.27 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

받은 에너지가 또 나의 블랙독을다스릴 힘이 되어주었다. 책속의 블랙독도 나의 블랙독처럼 영원히 없애버리지 않는다. 언제나 어디서나 찾아올 수 있는 블랙독을 지우는 게 답은 아니다. 블랙독을 인지하고 직면하고 그를 다스리며 사는 것이 더 쉽고, 더 편하다. 내가 주인이 되면 된다. 내 블랙독을 만날 수 있는 시간,...

k*****2님 2020.10.06 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점8.0

영혼과 정신을 좀먹는 블랙독을 만나 대면하고 바로 응시하며 적극적인 노력으로 블랙독과의 화해를 시도하는 과정을 그림으로 담고 있다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 그중 인상적이었던 방법은 감정일기 쓰기. 그날 그날의 기분을 나타내는 상징이나 기호 또는 숫자를 만들어 등급을 매겨보는 것도 시도해보면...

p*******s님 2020.10.05 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

“굿바이 블랙독(채정호옮김/생각속의집)”은 ‘내 안의 우울과 이별하기’라는 부제의 심리 그림책입니다. 화이트와 블랙의 대비가 깔끔한 책의 표지는 바닥에 웅크려 앉은 사람과 이를 주시하고 있는 커다란 개의 실루엣이 강한 인상을 남깁니다. 저 사람은 왜 저런 모습으로 앉아있을까 문득 궁금해지면서 동시에 어떤...

k*******n님 2020.09.30 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

‘블랙독’은 20대 초반 내 삶에 끊임없이 들락거리며 나의 삶을 암울하게 했다. 갑자기 들어와 깜짝 놀라게 하고, 늙게 하고, 내 삶을 암울하게 했다. 즐거웠던 일도 시들해지고, 입맛도 떨어뜨리고, 기억력과 집중력도 갉아먹어 버렸다. 무엇을 하거나 어디를 가려 해도 나를 끈질기게 따라다녀 슈퍼맨 같은 힘이...

k*****5님 2020.09.28 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

(블랙독이 지켜보고 있는데 타인들에게는 아무렇지 않은 척하는 그림도 있었는데 그것도정말 가슴에 와 닿았다.) 돌이켜 생각해보면 지금까지 내가 살아오면서 겪었던 큼직큼직한 결정들의 대부분이 진짜 내가 원해서 했던 것이기 보다는 타인들이 내게 갖는 기대감을 충족시키기 위한 것일 때가 많았다. 결국 내...

j******o님 2020.09.28 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

시각적으로 보여주기 위해서입니다. P96 현재 블랙독에게 삶의 한편을 내어주고 있는 분들과 그 주변인들이 읽길 권한다. 내 안의 우울증에 대한 이해와 블랙독을 키우고 있는 이들에 대한 이해를 도울 것이다. 이 글은 가슴을 찡-하게 만들었다... - 지금 그 어떤 최악의 상태에 있다 하더라도 반드시 잊지 말아야 할 것은...

y****d님 2020.09.24 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점10.0

참 무서웠습니다. 그리고 굿바이 블랙 독 페이지 중 '난 녀석에서 번번이 지고 말았다' 이 부분에서 저는 많은 공감을 받았던 것 같습니다. 하지만 작가님의 그림을 통해서 내 안의 블랙 독을 대면할 수 있다는 것이 그것도 많은 글이 아닌 '심리 그림책'으로의 대면은 조금은 블랙 독에 대해서 실체화를 시킬 수 있었던 것...

a****j님 2020.09.24 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2015년 06월

리뷰 총점10.0

거슬러 올라가지만, 우울증과 블랙독을 처음으로 연관 지은 작가는 새뮤얼 존슨이었다. 책의 내용은 아주 단순하고 간략하다. 충성스러운 개의 이미지를 중첩시켜 악의 화신으로서의 블랙독의 이미지를 중화시켜 그 과정을 통해 자신의 감정과 우울에 대한 느낌을 대면하고 스스로 맞서고 깨닫는 과정을 일깨워주기...

d****s님 2019.12.22 작성 추천 3
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2015년 06월

리뷰 총점9.0

관한 책들을 보기 시작했지요. 그러다 발견한 굿바이 블랙독은 어려운 말로 더 머리아프게 하는 것이 아닌 간단하고 정확한 핵심만을 말하는 책이더군요. 쉽고, 또 쉽게 이야기 하고 있어요. 글과 그림으로 표현한 블랙독은 쉽게 읽는다면 초등학생 아이도 단숨에 읽을 수 있을 정도. 저도 단숨에 읽고, 다시 한번 더...

YES마니아 : 로얄 p*****o님 2015.09.18 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2015년 06월

리뷰 총점9.0

블랙독이이불속 남자위에 올라타고 있는재미있고도 슬픈 그림 한장이 그러했고 다른곳은 모두 맑은데벤치에 앉아 있는 남자위로 쏟아지는 빗줄기와 그 비를 내리게 하고 있는 블랙독 구름이 그러했다. 한번은 글을 읽었고 다른 한번은 그림을 읽었다.우울한 내상황을 단번에 역전시켜줄...

h****6님 2015.06.25 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2015년 06월

리뷰 총점9.0

<굿바이 블랙독>은 생각보다 많은 사람들이 블랙독으로 힘들어 한다는 것을 느낄 수 있었다. 블랙독을 감추는데 소모한 에너지의 일부만이라도 치료하는데 썼다면 두 배는 빨리 회복되었을 거라는 사실을 알고 블랙독이 깊어지기 전에 우리가 함께 주위에 힘들어 하고 있는 사람은 없는지, 힘들다고 했을 때 무심코...

a*****3님 2015.06.24 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점6.0

인생에 뜬금없이 나타나서 나를 놀라게 했다. 블랙독, 이녀석은 부정적인 말만 하게 만들었다. 최악의 경우 모든 감정이 메말라 버릴 수 도 있다. 내가 가진 문제로부터 도피하기 보다는 문제를 인정하고 받아들이는 것이 더 좋은 결과를 가져온다는 것도 알게 되었다. *친근한 개가 달려들어 매달리더니 이내 나를...

c****h님 2012.11.20 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점5.0

있어서 읽은 책이지만... 블랙독을 우울증으로 상정하고 접근한 면이 참신하고 신선하게 다가왔다. 그러나... 책을 다 읽고 난 뒤에는 허탈하다. 블랙독이라는 우울증이 사람에게 어떻게 피해를 입히는지 알겠는데, 다만 그 치료법이라는 것이 너무 간단하고, 무언가 이어질 듯 하다가 끝이 나는게 아쉬웠다. ...

m**i님 2007.08.08 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점10.0

해준 책이기도 하였다. 우울이라는 지겨운 감정을 나는 그동안 그러려니하고 방치해두고 있었다. 전혀 문제점이라고 느껴본 적이 없었던 것 같다. 하지만 이 블랙독. 게속 옆에 끼고 지내다보면 나중에는 날카로운 이빨을 드러내고 나를 해칠 것이라는 걸 깨닫게 되었다. 밝은 햇살이 비치는 요즘. 날씨만큼이나 밝은 마음,...

a******l님 2007.05.09 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점10.0

을 가르킨다. 윈스턴 처칠이 자신의 지독한 우울증을 블랙독 이라고 대중화 시킨것에서 유래 한단다. depression , 우울증에 걸린 사람들은 의욕이 없다. 만약 '굿바이 블랙독' 이 우울증을 치료하는 여러가지 방법을 적어놓고 우울증이 어떤 증상인지 어떤경로로 발생하는지 자세하게 적어놓은 두꺼운...

k****n님 2007.05.02 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점8.0

굿바이 블랙독 배우故이은주씨의 자살사건을 계기로 우울증에 대한 사회적관심이 높아졌고우울증으로 인한 잇따른 연예인의 자살소식이 있었다.우울증은 의지가 박약하고 내성적인 성격을 가지고 있는 사람이 걸리는게 아니라 누구에게나 찾아오는 지독한 병인 것이라고...

n*****l님 2007.05.02 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점8.0

'굿바이 블랙독'이라는 책. 책에 대한 사전 지식없이 귀여운 개가 그려져 있는 책의 외형만 언뜻 보았을땐 우울증에 관련된 책이라고는 생각하지 못했을 것이다. 저자는 자신의 우울증의 경험을 바탕으로 이 책을 집필하였다고 했다. 구구절절 긴 이야기를 펼쳐놓는 대신에 블랙독이 자신을 따라오고 압도하는 모습을...

l***********6님 2007.04.28 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점8.0

굿바이 블랙독은 생각보다 많은 사람들이 블랙독으로 힘들어 한다는 것을 느낄 수 있었습니다. 블랙독을 감추는 데 소모한 에너지의 일부만이라도 치료하는데 썼다면 두 배는 빨리 회복되었을 거라는 사실을 알고 블랙독이깊어지기 전에 우리가 함께 주위에 힘들어 하고 있는 사람은 없는지, 힘들다고...

l*****7님 2007.04.28 작성 추천 0
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점10.0

조금만 노력하면 블랙독을 날씬하고 작게 만들 수 있다는 것. 우울증에 대한 정확한 지식을 가지고 있고, 그것을 잘 이해하고 있는 사람은 드물다고 생각합니다. 우울증을 앓고 있는자신이나 가족 또는 친구, 미래에 블랙독을 만날 수도 있는 우리를 위해서 이 책을여러분에서 추천합니다. ...

b******s님 2007.04.27 작성 추천 1
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스톤 저 / 표진인 역 지식의날개(방송대출판문화원) 2007년 04월

리뷰 총점10.0

약물치료로도 충분히 치료될 수 있다고 한다. 매튜 존스톤의 <굿바이 블랙독>은이러한 우울증에 대한 책이다.책 속에서 '블랙독'으로 명명되는 이 반갑지 않은 우울증을앓던 저자는 우연히 2001년 911 테러의 비극을 눈 앞에서 목격한 이후인생을 새로운 관점으로바라보게 되었...

t****9님 2007.04.25 작성 추천 1
[도서] 굿바이 블랙독 '굿바이 블랙독' 새창이동

매튜 존스턴 저 / 채정호 역 생각속의집 2020년 08월

리뷰 총점8.0

숨기고 있던 블랙독을 친구와 가족에게 밖으로 드러내면서 마음의 평온함을 얻을 수 있었던 것이고 감정에 솔직해지는 방법이었다. 스스로 불안함 감정을 지우고 명상 등의 활동을 통해 블랙독을 길들이며 도망치지 않게 된 것이다. 자신의 경험에 몰두하여 단 4시간만에 책을 써 내려갔다고 술회한다. 그림과 곁들여 꽤...

YES마니아 : 로얄 g******e님 2020.10.01 작성 추천 0

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