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리뷰 (17)
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굿바이 과민대장증후군 시중에 수많은 건강관련 서적들이 나오고 여러 책을 읽었고 여러 건강상식에 대해 지겹도록 듣고 있지만 개인적으로 과민대장증후군을 가끔씩 앓고 있어서 이 책이 무척 반갑게 느껴졌다. 실제로 저자 자신도 과민대장증후군을 겪었고 이를 고치기 위한 것이...
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마음 편히 일상을 즐기면 그게 가장 좋은 치료라고 합니다. 간혹 증상이 나빠지면 다시 이 책을 펴고 병원에 다니면서 잠시만 신경을 쓰면 금방 관해기로 돌아올 거라고하니 일단 마음 편하게 밖으로 나가볼까요?#굿바이과민대장증후군 #과민대장증후군 #바른북스 #건강 #질병 #치료법 #서평이벤트 *출판사로부터 도서...
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이 책의 저자는 이것 또한 과민대장증후군이라고 말한다. '가스형 과민 대장 증후군' 또는 '가스 실금 증후군'이라 부르는 이것은 주로 먹는 음식이나 식습관에 상당한 영향을 받는다고한다. 이 또한 장기능이 떨어지면 나타나는 증상인 것인데 여기에 대한 저자의 의견은 음식을 섭취할 때 공기를 작게 마셔야 한다는...
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"과민성대장증후군"이라고 하더군요. 더욱 걱정스러웠던건 이 "과민성대장증후군"은 완치가 없다는...ㅠㅠ 그래서 이 책을 더 열심히 집중해서 읽게된 것인지도 모르겠어요. 사회생활을 하다보면 사람에 치이고 일에 치이고 신경 쓸 일들도 많다보니... 의외로 주변 분들도많더라구요. 과연 과민...
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과민해서 좋은 사례도 있다. 그런데 과민한 대장을 가진 경우 사회생활하는 데 있어서 그렇게 환영받지 못하는 편이다. 과민한 대장을 어찌할 수 없을지 몰라도, 대장을 더 과민하게 그리고 힘들게 만드는 요소들을 피할 수 있는 방법을 익히려던 차에 이 책을 보게 되었다. 표지를 보면 저자가 날씬한 편이었다. 필자는 이...
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나와서 건강에 대해 이야기할때과민대장 증후군이란 단어를 몇번 들어봤다. 막연히 장이 민감해서 설사나 변비, 복통이 생기는 것인가 하고 알고 있는 정도였다. 솔직히 나는 장이(?) 건강하다. 설사는 1년에 2-3회 정도, 변비는 거의 없다. 그래서 크게 관심을 갖지도 않았고 궁금해 하지도 않았던것 같다. 그런데...
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저는 굿바이과민대장증후군이라는 책을 읽었어요. 현대인들의 대부분이 과민성대장증후군을 앓고 있다고 한다. 옛날과 다르게 서구식식습관과 인스턴트나 밀가루 음식, 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 과민성대장증후군을 앓고 있는 사람이 많다고 한다. 나는 평소 배에 가스가 차고 아랫배가 차갑고 잦은 변비와...
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이 책 <굿바이 과민대장증후군>을 읽어보기로 했다. 나도 학창시절부터 평소 배가 너무 자주 아프고 특히 긴장하거나 그러면 화장실도 자주 가고 그래서 병원에 가본 적도 있다. 그때 처음 의사한테 과민성 대장 증후군이라는 병명을 들었는데, 분명히 기억하는 게 의사도 정확한 치료법이 있는 게 아니라면서 마음...
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말을 안듣네요. 이번에 읽어본 < 굿바이 과민대장증후군 >의 저자또한 병원에 가도 낫지 않는 과민 대장 증후군을 치료하기 위해 한의학을 전공한 박사님이시더라구요 ^^ 그래서 더욱 신뢰와 믿음으로 책을 읽게 되었습니다. 책에서 소개하고 있듯 과민 대장 증후군은 정말 다양하더라구요. 과민성 장염, 과민...
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화장실을 가는등 대장이 민감해짐에 애로사항을 느끼던중 단순식습관이나 배탈의 문제가 아닌 과민성대장 증후군에 해당될수도 있음을 우연히 의학프로그램을 통하여 인지하게 되었다. 매년 위내시경검사와 5년마다 대장내시경검사를 받아왔기에 과민성대장 증후군에 대해서는 전혀 생각해보지 못하던차에 의학프로그램을...
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되어서 좋았다. 과민성대장증후군(IBS)에 대한 모든 것이 담겨져 있는 책. "굿바이 과민대장증후군"이다. 저자가 직접 과민대장증후군으로 고통받으면서 시도했던 많은 방법과 습득한 지식이 들어있다. 잘 치료가 되지 않던 그는 스스로 병을 치료하기로 마음먹고 한의학과 통합의학 과정을 수료하였다. 20여년의 연구로...
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환자를 진료하고 있다. 국내에 과민 대장 증후군이 소개되기 시작하던 1990년대 후반 과민 대장 증후군을 앓게 되면서, 병원에 가도 낫지 않는 과민 대장 증후군을 스스로 치료하기 위해 한의학을 전공하였으며, 현재는건강한 몸으로 환자를 만나고 있다. ≪굿바이 과민대장증후군≫은 대장질환 중 가장 흔한 질병이지만,...
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불리우는 이름으론 과민대장증후군, 당시엔 과민성 대장염이라고 부르는 병이었습니다. 과민대장증후군은 딱히 컨트롤할 방법이 마땅치 않고, 발병 전에 음식 등을 조심하거나 발병 후엔 약을 먹는 정도밖에는 선택지가 없습니다. 병이 있는데도 병에 대한 자세한 정보를 얻을 수도 없고, 딱히 이렇다할 치료법이...
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과민대장 증후군이란 명칭이 사실 좀 생소하다. 보통 과민성 장염, 과민 대장증...등 여러 이름들로 알려진 것의 정식 명칭이 과민대장 증후군이라고 한다. 가끔 설사와 변비 증상을 겪기도 하는데, 정말 이 두 가지는 생활에 어려움을 주는 것이라고 생각한다. 이 책의 저자는 한의사로서 자신도 과민대장...
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것들은 과민 대장 증후군을 악화시키는 요인입니다) 탄산음료를 자제하고 있지만 이온음료는 괜찮은 줄 알았다. 이제 안심하고 마실 수 있는 것이 물밖에 없네. 탄산음료도 중독성이 있는지 가끔 마시고 싶어 참기 힘들때도 있다. 음식을 천천히 씹어 먹는 습관을 들이자. 과민 대장 증후군으로 인해 배우는 것들이...
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한번에 이해하는 과민성 대장 증후군에 대한 모든 것과민 대장 증후군, 과민 대장 증후군, 과민성 장염, 과민 대장증, 가스 증후군이 같은 말이다. 현대 사회에 많은 질병들로 사람들이 고통 받고 힘들어 한다. 내가 읽은 굿바이 과민 대장 증후군 이란 책은 여러 질환 중에서 식습관과 가장 연관이 깊은 대장 증후군에...
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'과민대장 증후군'을 갖고 있는 지인이 있습니다. 항상 물티슈를 갖고 다니고 화장실이 근처에 있는지 꼭 확인하는 지인을 보면서 참 힘들겠다는 생각을 했습니다. 그래서 이 증상에 대해 알게 됐지만 정확한 용어를 안 것은 몇 년밖에 되지 않았습니다. 흔히 '장이 안좋다'든가 '장이 예민해서 화장실에 자주 간다'라고만...
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