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리뷰 (5)
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잠시 시간을 내서 할 수 있는 효과가 좋은 수련법들이다. 특히 참장공 같은 경우는 기를 기르고 축기하는데 정말 좋은 수련법이라 생각한다. 물론 이 외에도 다양한 수련법들이 있어 자신의 취향에 맞추어서 골라 수련을 하면 된다. 기수련을 하고 싶은데 딱히 시간을 내기가 어렵다면 이 책의 수련법을 참고해서 시도해...
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기공의 시작이 아닌가 추측하고 있다고 한다. 이 책은 중국의 고대 기공수련법들을 집대성한 것으로 특징이 각 동작을 그림으로 같이 보여주면서 설명하고 있다는 것이다. 더구나 중국의 출판사에서 기존의 책들에 있던 동작들을 정리하여 실으면서 선을 좀 더 선명하고 옛분위기가 나도록 색칠을 더해 보는 이로 하여금...
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질병이나 문제를 약이 아니라 기공으로 해결할 수 있다고 주장하고 있는 책이 바로 이 책이다. 뼈에는 골기라는 기운이 있는데 이는 자연에 있는 근원적인 기운이라는 것이라고 한다. 이 예로 우리의 풍수사상을 드는데, 풍수에서 말하는 명당에 죽은 조상을 묻으면 조상의 뼈에 남아있는 골기가 명당의 좋은 기운을 받아...
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외부로 알려진 대부분의 무술이나 기공들은 그 껍데기만 알려져 있지 가장 중요한 알맹이가 부실한 경우가 대부분이라 하겠다. 그런데 이 책은 그렇게 비밀리 가전되어오던 기공수련비법을 그 계승자가 직접 공개한 책이다. 요즘같이 우후죽순처럼 생겨나는 기공수련단체들 중에서 올바른 기공수련을 찾는 것은 정말 힘든...
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제목을 보고 단순히 단전호흡이나 기공수련에 관계된 책이려니 했는데, 내용을 보니 기공수련을 바탕으로한 한의학 서적이였다. 저자는 한의사로서 자신이 직접 10여간 겪어온 수련체험담 및 의료기공 중 하나인 소림 건미 기공술을 소개하고 있다. 특히 저자의 수련체험담을 읽으면서 독학으로 기공수련을 한다는 것이...
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