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리뷰 (244)
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통해서 새로 출간하신 책 정보를 보고심리상담사이신 작가님이 쓰신 책이라는 것을 알고, 내용이 기대되어 구매했습니다! 아주 최근에 출간된 책이다 보니, 제가 첫번째 리뷰를 써드리게되어서 영광입니다. 마침 제가 취미로 하고 있는 책소개 인스타그램이 있어서요, 주문한 책을 수령하는대로, 천천히 잘 읽어보고 추후...
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하는 회사에서 임상심리사 필기를 준비할 수 있는 수험서가 나왔다는 소식에 검색해보았다. 많은 자격시험을 치루면서, 무엇보다 해당 자격시험의 기출문제와 기출유형을기준으로 공부하는 것이 가장 중요함을 깨닫는다. 고시넷에서 나온 임상심리사 필기 수험서는 12년동안 치뤄진 자격시험의 기출문제 총...
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자기 주도적으로 하게 되고요. 타인 의존적인 기대심리의 덫에서 벗어나 자신과의 소통에 초점 맞추라고 조언하는 책 <혼자 잘해주고 상처받지 마라>. 정신과 전문의 유은정 저자의 조언 한 마디 한 마디가 가슴을 울립니다. 남의 기준에 나를 맞추려 애쓰다 보니 자신이 노력한 만큼 다른 사람에게도 기대하게 되고...
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한마음이 알려주는 심리 원리', ' 명탐정의 실험 파일', '명탐정의 상식 사전'편이에요. 책의 내용과 관련있는 과학적 원리와 심리 원리를 좀 더 깊이 있게 다뤄주고, 깔끔하고 명쾌하게 정리를 해주고 있거든요. 또 주제와 관련된 삼투실험이나 스트레스 테스트 등을 해볼 수 있는 코너도 준비되어 있어서 아이들과 책을...
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대한 기대심리로 책을 읽으려 한다면 추천하고 싶지 않다. 남편은 바람피우면 그럴 수 있으려니 생각하고 여자는 바람피우면 죄인이 되어버리는 여전히 웃지못할 일이 당연시되는 우리나라에서 보수적인 사람들에게 '야 한번쯤은 다르게 생각해봐' 라는 교훈을 던져줄 수 있을지도 모른다. 나름 일부일처제에 대한...
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심리학책들이 비슷하다는 느낌을 받아 이 분야를 쉬고 있던 때쯤 기대의 심리학이라는 제목은 나로 하여금 내용이 뭔가 기대하게 했다. 기대를 주제로 심리학을 풀어본다면 어떨지 관심이 갔다. 직장에서 내게 얼마큼 기대하게 하고 얼마나 행할 것인지, 또 친구나 연인 사이에서도 바라는 게 다르면 어떻게 할 것인지,...
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그때 읽고나서 두번째 마주하게 되었다. 기대 -- 타인을 향해 이루어지길 원하는 마음 또는 스스로와 약속을 정해놓고 이루기 위해 노력하는 그런느낌으로 전해진다. 열두개의 소 주제로 기대를 받거나 했을때 부정적 반응으로 드러나는 모습을 기록하고 있다. 여전히 열두개는 순서 정하지 않고 읽어도 되는듯 하다. 나...
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'기대의 심리학'은 우리 마음 안, 기저에 있던 잘못된 기대에 대한 심리 12가지를 제시한다.우리가 평소에 거의 맹신하고 있던 피그말리온 효과, 마시멜로 이야기에 나온 만족지연 능력의 효과에 대한 이면, 아틀라스 증후군, 피터팬 증후군, 보상의 숨겨진 대가, 사회적 억제, 동조성, 자기 대상화 이론, 동일시...
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현명한 선택이었다. 심리학의 12가지 주제를 '기대'라는 관점에서 풀어쓴 책이다. 일상의 예로 쉽게 풀어낸 심리학적인 내용으로 가득찬 이 책은 집단주의 문화 속에서 기대 때문에 힘들어하는 모든 이들이 읽어야 할 책이다. 심리학의 내용을 일상의 주제로 엮어냈다는 점에서 심리학을 처음...
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'잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유’라는 부제가 붙어 있다. 책은 기대를 돌아보는데에 유용하다고 생각되는 심리적개념 중심으로 모두 12개의 장으로 구성되어 있다.먼저 1장에서는 기대하는 대로 이루어지리라는 '피그말리온 효과'에 대한 이야기를 들려준다. 피그말리온은 그리스 신화에 나오는...
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이들을 다루고 있다. 이 책을 통해서 기대에 대한 좌절과 실망이 얼마나 많은 심리적 위험을 주는지 알게 되었다. 기대는 비전과 꿈으로 연결할 수 있지만 기대로 인해 부정적인 결과를 낳는 경우들이 많음을 보게 된다. 기대가 이렇게 심리적 위험을 주는 지를 이 책을 통해 확실하게 알게 되었다. 또한,...
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사람의 기대를 신경쓰게 되고 그에 따라 위축되어지고 점점 더 나약해지는 모습에 실망도 한다. 나다운 나를 찾고, 조금 더 자신있게 즐거운 인생을 살 수 있을거란 '기대감'으로 이 책이 궁금해졌다. 책의 챕터를 보다보니 어라, 이거 조금 어려운거 아닌가? 피터팬 증후군, 피그말리온효과, 동일시 효과 등의 부제를 보고...
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난 기대의 심리학을 잘 이해할 수 있었고 정말 내 자신보다 남들의 기준에 너무맞추며 살아온 것이 아닌가 라는 회의를 느꼈었다. 그렇다면 그 해결책은 무엇인가 기대의 심리로 내가 다치고 그것을 이겨낼려면 해결책이 있어야할 것이다. 그러나이 책에서 뚜렷한답변은 얻지 못했다. 기대감으로...
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심리학 책이 몇 권 되지 않지만 <기대의 심리학>이 가장 재미있다. 저자는 기대를 돌아보는 데에 유용하다고 생각하는 심리적 개념 중심으로 구성했다고 한다. 12장까지 꽤 많은 내용을 다루고 있음에도 지루하지 않았다. 무엇보다 마치 내 이야기인 듯한 익숙한 이야기들을 예로 들어서 더욱 관심을 가지고 읽은 것...
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다른사람들에게 기대감을 가지고 있음을 부인 할 수는 없다. 내 기대로 상대가 힘들어 할 수 도 있음을 잊고 있었던 것이다. 나만 당하는 힘든부분처럼... 내가 가진 기대로 상대가 더 이상 힘들어 하지 않도록 기대치를 낮추는 것도 방법이라 생각된다. 평소 어렵게만 생각되던 심리학을 어렵지않게...
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같은 반응을 나타내는 것은 아니다. 기대한 만큼, 아니, 기대한 이상 더 해내고 싶어서 온 세상 시름을 다 집어 들고 살아가는 사람들을 아틀라스 증후군에 빠진 사람들이라고 불렀고, 어른아이처럼 기대를 받을 수록 현실에서 공상으로 숨어버리면서 여행이나 다니고 놀고 싶다고 주절대는 사람들을 피터팬 증후군이라고...
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자신을 이해하기 위해서는 자신과 타인의 기대를 이해해야 한다는 통찰을 바탕으로 우리들이 흔히 경험할 수 있는 심리적 어려움에 대해 다양한 사회 심리학 지식과 개인적인 임상 경험을 활용해 이야기를 풀어내고 있다. 저자는 자기 자신을 이해하기 위해서는 반드시 자신과 타인의 기대를 이해해야 한다고 하면서, 우리 ...
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쏙 빠져들었다 평소에 들어본 심리학 용어도 나와서 정보적인 도움도 되었고, 편하게 흐름에 따라 쭉 읽을 수 있었던 점이 좋았다. 책을 읽으면서 너무 심하게 공감을 많이 해서 아니 더 정확히 말하면 마치 나를 두고 하는 말 같아서 몇번이나 뜨끔했는지 모른다. 책 속의 내용이 잘 몰랐던 부분도 물론 있지만 잘...
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기대에 대한 부담감을 안고 하는 경우가 있다. 물론 기대를 많이 한다는 것은 어찌보면 좋을수도 있지만 과도한 기대는 심리적 압박으로 작용하여 일을 그르칠 수 있다. 이번에 읽은 기대의 심리학은 사람들에게 많은 기대를 들어주려는 부담감에서 벗어나기 위한 방법을 알려주고 있었다.기대의 심리학>, (소올메이트, 2010), pp. 25~26 3)슈퍼우먼 증후군: 여성들이 가정에서 아내/어머니/주부의 역할을 훌륭히 수행하는 동시에 직장에서 직장인의 역할을 완벽하게 수행하고자 할 때 경험하게 되는 신체적/심리적 대인관계의 스트레스 증후군. 4)아틀라스 증후군(Atlas Syndrome): 직장에서 열심히 일하고...
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