YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
나는 왜 피곤에 대한 검색결과
리뷰 (120)
-
언젠가 부터 너무 피곤 한데 이유를 모르겠는 것이다. 입안에 구내염은 생기고, 업무 효율도 예전같지 않고, 체력이 떨어져서 인지 내가 나한테도 자신이 없고.. 실행하고 싶은 부분 해보고 싶은 부분이 많아서 책이 너덜 너덜 해지도록 읽었다. 그리고 꼭 실행해 봐야지 하지만 내가 간헐적...
-
감당이 안 되는 느낌과 극심한 압박에 시달리는 건 지나칠 정도로 흔하다. 이런 시대에 어떻게 안 그렇겠는가? 우리는 바쁘게 직장과 가정을 오가며 살아가고, 그 와중에 정신을 어지럽히는 자극을 피하려 매일 같이 애쓴다. 하지만 우리는 초인이 아니다.
-
나는 도대체 왜 피곤할까 제목 하나는 기가막히게 땡기게 잘 지었어요. 매일 피곤해 피곤해 입에 달고 사는터라 홀린듯이 구매했어요. 근데 내용은 영 볼 게 없어요. 너무 기대했던터라 더 실망한거 같기도 해요. 그래도 읽어봐서 안좋은 내용은 없구요.
-
-<나는 도대체 왜 피곤할까> 30p.- 나는 이 책에에너지 3요소가 어떻게 작용하는지, 제대로 작용하지 않으면 무슨 일이 일어나는지, 그리고 어떻게 해야 하는지까지 획기적인 정보를 담았다. 읽다보면 각 에너지 요소에 식단과 생체리듬 단식, 그리고 수면이라는 비슷한 해결책이 눈에...
-
불면증에 일관적이지않은 취침시간으로 피곤함을 느끼거든요, 거기에 따른 면역력저하는 말할 것도 없었지요 목차와 앞 내용을 보다보면 살짝은 당연한 말을 하는 거 아니야?하는 마음이 들 수도 있어요 하지만 심플 이즈 베스트잖아요, 오히려 기본을 잘 지킨다면 건강한 하루를 보낼 수 있겠더라구요 수많은 독자의 삶을...
-
단서는 우리 몸에 존재한다. 호르몬은 우리 몸에 해로운 게 아니라 이롭게 작용해야 하며 호르몬 시스템이 망가지면 의사와 상담해서 그 증상이 호르몬 불균형 탓인지 확인해 볼 수도 있다너무나 감사합니다. 좋은내용입니다. 좋은 내용이 많이있네요 그래서 더욱더 잘 보고 있습니다. 앞으로도 좋은 내용 많이...
-
내용이다. 그리고 나는 도대체 왜 피곤할까는 일반적인 의학지식을 담고 있는 서양 책과 조금 다른 점을 하나 꼽아보자면 氣(기)에 대한 내용이 같이 있는데, 마음가짐과 스트레스를 받지 않음의 중요성, 요가나 명상 등에 대한 것도 같이 담고 있다는 점에서 동서양을 합쳐놓은 피로와 결별하는 방법의 책이었다. 내가 왜...
-
'나는 도대체 왜 피곤할까'는 책제목에서 알 수 있는 것처럼 피로감에서 벗어나 건강하게 생활을 있는 방법이 무엇인지 알려주는 책이다. 많은 사람들이 새해가 되면 걷기, 자전거 타기, 수영, 헬스 등 운동과 관련된 것을 비롯하여 등산, 다이어트, 금연 등 건강한 삶을 위한 다짐을 하면서 나름대로 다양한...
-
일어나자마자 피곤함이 밀려와 하루가 시작되는 순간부터 끝날 때까지 온몸이 무겁고 머릿속은 안개로 가득 찬 듯한 상태였던 적이 있던 사람이라면 이 책 제목만 보아도 솔깃하겠다. 이 책 《나는 도대체 왜 피곤할까》는 피로를 당연한 일상으로 받아들이며 지내온 사람들에게 새로운 관점을 제시할 수...
-
"나는 도대체 왜 피곤할까"를 통해 현대인들의 건강 염려증에 있는 이들에게 소망을 안겨 주고 있다. 이 책의 추천사를 보면서 깜짝 놀랬다. 많은 분들이 추천사를 써 주었지만, 가슴에 와 닿는 추천사는 <뉴욕타임스>베스트셀러 작가인 질리언 마이클스의 글이다. "이 책은 번아웃과 피로에 시달리는...
-
모두의 바람이기도 한, '오랫동안 건강하게, 그리고 에너지 넘치는 삶'을 영위할 수 있기를 저 역시 바랍니다. 본 책이 그 여정의 출발점이 되기를. ※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다. #나는도대체왜피곤할까 #ImSoEffingTired #이죽일놈의피로와결별하는법 #인생을바꾸고싶다면몸의에너지부터채워라...
-
책 <<나는 도대체 왜 피곤할까>>라는 제목만 보고서도 꼭 읽어보고 싶다는 생각을 하면서 이 책을 펼쳐들었습니다. 이 책은 말그대로 '이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법'에 대해서 알려주고 있고 그것에 힘을 얻어보면서 책장을 열심히 넘기게 됩니다. 늘 '컨디션이 안좋아요' 라는 말을 하게 되고, 또 검사를...
-
위로 개가 올라가 있고 턱을 괴고 있는데, 왜 이런 그림인지 처음에 이해가 잘 안 됐다. 그러다가 겉표지 앞면 문장 중에 “내가 X피곤한 이유를 이제아 찾았다” 이런 문장이 나온다. 그러니까 개피곤하다는 걸 가리키기 위해서 그린 그림인가 하는 생각을 해보게 되었다. 겉표지에 어떤 그림이 있거나 말거나 내 개인적...
-
나는 도대체 왜 피곤할까》는 에이미 샤의 책이에요. 저자는 알레르기와 면역학 두 가지 의사 면허를 보유한 전문의로 코넬, 알베르트 아인슈타인 대학교 및 하버드 의학 전문 대학원에서 공부한 영양 전문가라고 하네요. 놀라운 점은 각종 면허증만이 아니라 두 아이의 엄마로서 극도의 피로에 시달리며 암흑기를 겪었다는...
-
알레르기, 면역학 의사이며 영양 전문가인 글쓴이는 10개의 장을 통해 호르몬과 현대식 생활의 연관성, 그리고 염증과 생체리듬의 작용도 알려주고 식단과 집중하는 에너지 만드는 방법까지 상세하게 서술한다. 이 책은 다양한 방식을 제안하는데 똑같이 따라 해도 좋고, 각자 일정과 목표를 조절하여 실천해 보는 방법도...
-
피로에 시달리고 있는데... “충분한 휴식을 취해도 왜 여전히 몸은 천근만근 무겁게만 느껴지는 걸까?”, “나는 아무리 적게 먹어도 살이 안 빠지는데, 왜 누구는 원하는 만큼 먹어도 날씬할까?”, “책 한 권을 다 읽기 힘들 정도로 집중력이 왜 이렇게 떨어졌을까?” 등등등. 《나는 도대체 왜...
-
불면증에 일관적이지않은 취침시간으로 피곤함을 느끼거든요, 거기에 따른 면역력저하는 말할 것도 없었지요 목차와 앞 내용을 보다보면 살짝은 당연한 말을 하는 거 아니야?하는 마음이 들 수도 있어요 하지만 심플 이즈 베스트잖아요, 오히려 기본을 잘 지킨다면 건강한 하루를 보낼 수 있겠더라구요 수많은 독자의 삶을...
-
피곤하다는 말을 안한적이 없는 거 같은 요즘 , 왜 피곤할까라는 의문을 가질 때 책 제목부터가 날 위한 책인거 같아서 읽게 되었다. 처음에 제일 먼저 말하는 건 ‘호르몬’에 대해서 말한다. 피로 얘기하는데 호르몬이 먼저 언급이 될 줄은 몰랐는데 신체에 대해 얘기하면서 어떤 호르몬 때문에 많아서 혹은 적었을...
-
방식. 결국 식이 섬유 섭취의 중요함을 알려준다. 나는 도대체 왜 피곤할까 책에서는 WTF 식단 레시피까지. 확실하고 꼼꼼하게 확인할 수 있다. 책에서 6시간 만 자는 건 아예 안 자는 것 못지 않게 해롭다고 했다. 나는 그 동안 얼마나 나를 많이 해쳐왔는가. 이 죽일 놈의 피로와 결법하는 법, 나는 도대체 왜 피곤할까를...
-
나는 도대체 왜 피곤할까. 제목을 보자마자 현대인들의 고민이다-라는 생각이 들었다. 한 번쯤은, 아니 어쩌면 일주일 내내 달고 살았을 ‘피곤하다’라는 말을 언제쯤이면 그만할 수 있을까. 오늘 30분 더 잔다고 해서 내일의 피곤이 사라질까. 9시부터 6시까지 회사를 가고 12시에 잠이 들고, 나름 규칙적인 생활을 하고...
-
8~10시사이에 자고, 5~7시 사이에 일어나는 것만으로도 살이 빠진다는 사실에 놀랐다. 특히 낮에 해를 안 보고 살던 학생에서, 지금 일하고 있는 야외수영장에서 멜라토닌을 풀충전해서 그런지 쉽게 잠에 들지 못하는 끔찍한 상황이 단번에 해결되어서 정말로 놀랐다. 이번주는 술까지 줄여서, 아니, 저자의 말처럼 평생...
-
10년. 나는항상 피곤을 달고 살고 있었다. 예전에 일만 했다면, 지금은 육아와 같이 병행해가니 시간을 쪼개기도 어렵고 정말 개운하게 일어난 적이 드문 날이 많았다. 많이 잔다고, 피곤이 풀리진 않았다. 특히 여성은 평생 호르몬의 노예로 산다고들 한다. 생리로 2차 성징이, 폐경으로 인생의 마무리 갈무리를......
-
나이가 들수록 피곤하다는 말을 입에 달고 산다. 나는 늙어서 그런 거라고만 생각했다. 너무 피곤하고 힘들지만 개선해 보려는 시도를 한다는 것 자체에 대해 아무 생각이 없었고 노화로 일어나는 현상이라고 너무도 당연하게 받아들이고만 있었던 것. 그저 "피곤해 죽겠네."를 하루에 수십 번도 더 이야기하면서. 코넬,...
-
있다. "나는 도대체 왜 피곤할까"는 호르몬, 면역계, 장이 피로에 미치는 영향을 살펴보고, 호르몬, 면역계, 장을 활성화시키며, 피로 회복을 돕는 WTF 프로그램을 소개한다. 피로에서 벗어나고 싶으면 피로의 원인을 찾아서, 근원적으로 해결해야 한다. "나는 도대체 왜 피곤할까"는 피로의 원인이 되는 호르몬, 면역계,...
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS10