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리뷰 (18)
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개선으로 나쁜 습관, 나쁜 생각, 나쁜 감정을 떨쳐낼 수 있는 방법을 제안하고 있어서 어렵지만 의미있는 책읽기였다. 종종 내게서 엄마가 보이던게 이유가 있었던 거라니 뇌라는 녀석 참 집요한 녀석이었다. 울 엄마의 감정저장고를 그대로 물려받아 습관적인 나쁜 행동이 남아 있을텐데, 나의 감정저장고가 또 내아이에게...
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것입니다. 뇌신경회로의 기초가 만들어지는 3~7세 시기에는 뇌에 나쁜 습관을 고치고, 좋은 습관을 몸에 익혀 '뇌 기초 만들기'에 주력해야 합니다. 저희 공부할때처럼 주입식 공부는 멀리하셔야겠죠. 뇌를 단련시키는 10가지 방법...
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"나쁜 뇌를 써라", "뇌에 대한 새로운 통찰"이라는 표지가 호기심을 자극했다. 나쁜 뇌는 도데체 무엇을 말하는 걸까, 그리고 그 나쁜 뇌를 어떻게 쓰라는 것일까? 하는 호기심에 이 책을 손에 들었다. 이 책은 뇌의학자이자 신경과 의사가 뇌의 양면, 즉 흔히 긍정적인 뇌의 기능, 부정적인 뇌의 기능으로 볼 수...
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'나쁜뇌를 써라' 다. 뇌의 부정성조차 긍정적으로 활용하는 뜻밖의 지혜..라는 글귀에 관심이 갔다. 보통 사람들이 자신의 뇌의 30%정도 사용한다고 한다. 만약에 100%를 활용한다면 어떨까?? 아마 엄청나지 않을까? ^^ 그러나 이 책은 100%를 활용할수 있게 해주는 방법이 들어있는것이 아니다. 제목처럼 나쁜뇌를...
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것이 이성적으로는 나쁜 일일 수 있지만 감성적으로는 오히려 삶을 긍정하여 살아갈 수 있는 힘이 된다고 한다. 4장 망각하는 뇌, 5장 결정하는 뇌, 6장 공감하는 뇌에서는 위에서 설명한 바와 같이 감성과 이성의 우뇌와 좌뇌 사이의 불일치 때문에 발생한다고 말하며 그것이 꼭 나쁜 것은 아니라는 것을 말한다....
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나쁜 뇌? 처음 이 책의 제목을 접했을 때 나쁜 뇌가 무엇인가가 가장 호기심이 컸었다. 인간이 가진 뇌를 좋고 나쁨이라는 이분법적으로 구분해서 생각해 본 적이 나는 한 번도 없었는데 나쁜 뇌를 쓰라니... 도대체 무슨 이야기일까? 저자 소개를 보니 뇌 의학자였으니 뭔가 전문적이고 어렵지 않을까 싶은 두려움도 살짝...
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넓혀서 망각, 감정, 공감능력, 중독, 병든 뇌 등으로 파고 들었다. 그 중에서도 특히 부정적인 뇌의 기능에 주목하면서 ‘나쁜 뇌’가 가지고 있는 부정 이면의 긍정을 발견해 내는 과정이라고 볼 수 있다. 어쩌면 학술적인 용어로 따분할 것 같은 느낌의 책이지만, 환자의 사례와 신기한 증상을 보면서 시간 가는 줄 모...
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뇌의 부정성조차 긍정적으로 활용하는 뜻밖의 지혜 나쁜 뇌를 써라 강동화지음 I 위즈덤하우스 나쁜뇌를써라는 저자의 뇌 과학 지식과 인문학적 소양으로 딱딱할 것만 같은 뇌의 기능을 쉽고 재미있게 풀어내어 저처럼 뇌 초보자들도 쉽고 재미있게 우리 뇌가 어떻게 생겼고, 또 어떻게 작동하는지를...
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도대체 무슨 내용이 있을까 아주 궁금했습니다. 나쁜 뇌를 써라... 나쁜 뇌라는 게 처음엔 지능이 떨어지는 뇌를 말하는 건 줄 알았는데 알고 보니 '좋다'의 반대말로 '나쁘다'는 것이었습니다. 흔히 안 좋다고 알고 있는 뇌의 능력들이, 사실은 무조건 안 좋은 측면만 있는 것이 아니라 이것을 좋은 뇌의 능력과 조화롭게,...
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불행을 행복이라 여기는 긍정도 바로 우리 뇌의 작품이다. 기억력이 나쁜 사람은 불행할까? 우리가 불행한 이유는 잘 기억하지 못해서가 아니라 잘 잊지 못해서이다. 그런 의미에서 망각은 건강한 삶을 위한 우리 뇌의 노력이고, 낙서를 지우는 능동적이고 지혜로운 메커니즘이다. 감정적인 결정은 잘못된 것인가? 감정의 ...
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수가 없다. 이 책은 조화로운 뇌의 중요성을 말하기 위해 저자는 이미 유명해진 실험들을 사용한다. 만약 심리학이나 뇌 과학, 철학에 관련된 책을 조금이라도 읽어 본 사람이라면 이 책에 나온 실험이나 예시를 본 적이 있을 것이다. 그러나 저자가 이런 유명한 실험결과를 인용했다고 해서 식상한 내용의 책이...
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나쁜 뇌를 써라:D 책 표지에서 부터 뇌의 양면성을 보여주는듯한 느낌이 든다. 뇌의 부정성 조차 긍정적으로 활용하는 뜻밖의 지혜를 알려준다니~ 평소에 뇌에관해서 궁금했던 나에겐 굉장히 도움이 될만한 책이다. 다이어트 할때도 뇌를 속여야 성공할 수 있듯이 식탐이란 존재를 잠재우기 위해서는 뇌를~...
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통해 뇌를 연구하고 뇌졸증 분야에 통찰력을 갖고 뇌를 유연하게 사용하고 인간의 삶을 보다 긍정적이고 활력 넘치는 방향으로 이끌기 위해 평소 개개인의생각,느낌,감정,행동 등에서 나타나는 외부적인모습을 뇌는 어떻게 작용하고 영향을 끼치며일종의 마음 다스리기를 제대로 함으로써 개인의 풍요로...
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뇌를 어떻게 사용하느냐에 따라 사람 개개인의 발전이 가능할 수도또 발전하지 못할 수도있다는 것이다. 제목부터 의미심장한 책이다. 나쁜 뇌를 써라.. 인간의 뇌가 좋고 나쁜 것으로 구별이 가능한지의 의문을 가지고 책을 읽었다. 나쁜뇌는 표현 자체의 나쁘다는 의미가 아니라 동전의 양면성처럼...
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겁니다. 이러한 긍정과 부정의 근원도 바로 뇌에 의해서 이루어진다는 것!! 이 책에서 말하고자하는 나쁜 뇌는 바로 이러한 부정적인 생각인 것 같아요!! 이러한 부정적인 생각을 긍정적으로 생각하고 행동을 하게 된다면 결국 우리의 행동과 삶과 인지가 바뀌게 된다는 것을 저자는 말하고 싶었던 것이 아닐까합니다. 뇌...
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작용, 즉 ‘나쁜 뇌’에 주목한다. 우리의 실수, 산만함, 자기합리화, 기억의 왜곡, 나쁜 기억력, 망각, 감정적인 결정, 냉정함, 중독되기 쉬운 이유를 알려주며, 그런 ‘나쁜 뇌’ 이면에 숨어 있는 긍정성과 창조성을 일깨운다. 이 책은 행복한 뇌졸중 환자들이 던져준 인생의 역설을 풀기 위해 시작된, 뇌에 대한 나의...
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왜냐하면 청소년의 뇌는 아직 공사 중에 있으며 완성된 상태가 아니기 때문이다. (2장 10대의 뇌 속 탐험 65쪽) 이 소녀들의 정서는 다른 사람들과 다를 바가 없었다. 차이라면 충동 통제 영역이 제대로 작동하지 않아서 입 밖으로 표현하고자 하는 욕구를 참지 못했다는 것이다. 전전두엽이 완전하게 성장하지 않았기...
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