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나의자존감은에 대한 검색결과
리뷰 (78)
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않아도 괜찮다고. 완벽이라는 방패가 나의 족쇄인지도 모르고, 행복한 삶을 살기위한 족쇄라는데. 그말도 공감이 되었다. 완벽을 내려놓으면 적당하기만 하더라도 내삶은 지금보다 덜 힘들고 괴로울지도모른다는 생각. 완벽말고 다른 것에서 행복을 찾으면 되니까. 행복은 완벽에서만 있는 것은 아니니까, 그런 생각을 ...
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유페이퍼 출판사에서 나온 김솔규 작가의 나의 자존감을 높여주는 9가지 훈련법 리뷰입니다. 프롤로그의 '이제 나답게 살기로 결정하자' 라는 내용이 좋았습니다. 자존감을 높일 수 있는 9가지 훈련법을 소개하고 있는데 따라해 보면 많은 도움이 될 것 같네요. 마지막에 요약도 되어 있어서 더욱 유용합니다.
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타인에게 "잘 한다"다는 말을 들었을 때 칭찬을 부정하고 부끄러워한다면.. 이 책의 저자는 '자기 자신을 하찮은 사람으로 깎아내리지 말라.'라고 하며 무슨 일을 하더라도 자기 자신을 사랑하는 것으로부터 시작하고 항상 존귀한 인간으로 존경해주라고 했다. 자기 자신을 사랑하고 존경하는 태도가미래를...
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말 신경 안 쓰고 내가 하고 싶은 대로 한다. 자존감이 쎄면 좋은 점이 일단 자기가 하고 싶은 일을 하면 자신감이 생긴다. 만약에 다른 아이들에게 끌려다니면 아이들이 그 운동을 싫어하면 자신도 자동적으로 싫어해서 자신감이 없어질 것이다. 그러므로 자존감은 아주 중요한 것이라고 생각한다. 나는 이 책을 읽고...
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구겨버리고 만다. 그 안에서 아까 그렸던 나무가 나오고왜 나를 미워하냐고 묻는데 크레파스는 나무 손을 잡고 웃음소리가 들리는 방향으로 가서 왜 웃냐고 물어보는데 오해다 나의 자격지심..이 책은 자존감을 끌어올려주는 책이다 내 아이가 오늘 놀이터에서 놀다가 한 어른이 묻자주눅이 들던데 크레파스같다.....
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구겨버리고 만다. 그 안에서 아까 그렸던 나무가 나오고왜 나를 미워하냐고 묻는데 크레파스는 나무 손을 잡고 웃음소리가 들리는 방향으로 가서 왜 웃냐고 물어보는데 오해다 나의 자격지심..이 책은 자존감을 끌어올려주는 책이다 내 아이가 오늘 놀이터에서 놀다가 한 어른이 묻자주눅이 들던데 크레파스같다.....
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구겨버리고 만다. 그 안에서 아까 그렸던 나무가 나오고왜 나를 미워하냐고 묻는데 크레파스는 나무 손을 잡고 웃음소리가 들리는 방향으로 가서 왜 웃냐고 물어보는데 오해다 나의 자격지심..이 책은 자존감을 끌어올려주는 책이다 내 아이가 오늘 놀이터에서 놀다가 한 어른이 묻자주눅이 들던데 크레파스같다.....
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추천이유 1. 내가 속해있는 공동체를 통한 나의 자존감을 확인해볼 수 있다. 2. 나의 자존감을 어떻게 지킬 수 있는지 알게 된다. 3. 인간관계에 대한 생각을 다시 가질 수 있다. 4. 나의 자존감을 지키기 위한 방법을 알게 된다. 5. 다양한 사례로 나의 상황을 다시 되돌아볼 수 있다....
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자존감 - 자신을 존중하고 사랑하는 마음?? 나는 내자신을 존중하고사랑하고 있을까?이책을 읽고난후 나는 한참동안생각을했다.요즘나의 자존감은 잘지내지않고 있기때문에 감정이 많이 지쳐있다...이책에서는 내자신을 잃어도될만큼 소중한 관계는없다고 말한다. 그건맞는것같다. 소중했다고 생각했던 관계들은 어느새...
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자존감을 떨어뜨리고 삶의 질을 엉망으로 만드는 못된 사람 즉 악질이나 괴물에게 대처하는 방법이야말로 나의 자존감을 결정한다고 말한다. 나의 자존감을 지키기 위해서라도 이제는 그 괴물에게 공격적인 힘을 보이고 강하게 "No "라고 말하는 것이 필요하다.이런 괴물에게는 친절함도 배려도 필요가 없는 것이다....
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그런 나의 앎이 세상의 많은 사람들까지 품어 낸다면 많은 사람들의 지지와 존경을 얻게 된다. 글을 통해 타인에게 물 흐르듯 흘르고 다시 새로운 변화를 받아들인다는 것은 사실 쉬운 일은 아니라고 생각한다. 꾸준히 하고 있다는 것은 삶이 소중한 시간을 담아 무엇인가를 만들어가는 일이다. 그것이 하나의 가치라...
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요즘은 자격증 시대라 컴퓨터 관련 자격증은 필수인거 같은데 아직 자격증 없어 낙오되는 느낌이였습니다. 매번 떨어지기 일수였구요. 여러 종류의 컴퓨터활용능력2급 필기 문제집과 서적은 많이 갖고 있지만, 길벗에서 출판한 2022 시나공 컴퓨터활용능력 2급 필기 수험서는 첨이라 무지 기대가 됩니다. 처음...
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#아홉살마음사전이 카드로 나왔다~!!! 일기쓰면서 매번 재밌었다. 좋았다.만 적길래 좀더 다양하게 감정에 대해서 알고 더 풍부하게 표현했음해서 시리즈로 진작 구매했었는데 이번에 카드시리즈로 새롭게 나왔단다. #아홉살마음카드는 튼튼한 상자에 담겨있었는데 뚜껑을 여니 두툽한...
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#자존감세우기 #사람마음꿰뚫어보는법 #행복해지는법 #심리학의비밀 #철학 #삶의철학 #심리학을알아야하는이유 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚤어보는 심리법칙 <심리학을 만나 행복해졌다> 이 책, 한 권 다 읽고 나면 삶에 대한 태도가 바뀌고, 나의 자존감도 한 층 업그레이드 될 것 같습니다....
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자존감이크게떨어진사람들이읽기에적당하다.정확한메시지가써져있다.두려움이어디서시작되었는지알고,두려움을깨기위해...
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긍정적인 에너지 덕분에 엄마들이 아이의 자존감에 관심을 가지는 듯 하다. 엄마에 된 지금 늘 아이들만 생각했는데 한편으로 생각해 보니 나의 자존감은? 이란 의문이 생긴다. 이제부터 나의 자존감을 찾아가는 시간을 가져보려고 한다. 최원호 박사가 말하듯 남편과 아이들이 아닌...
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‘나의 미녀 인생(Une vie de Moche)’은 한 못난이가 상처를 딛고 일어서는 이야기를 그린 만화이다. 이 만화는 어떻게 보느냐에 따라서 페미니즘이나 사회비판적인 성격으로 볼 수도 있다. 주인공이 겪는 일이나 성장 과정에서 거쳐가는 것들이 그런 점들을 꽤 여럿 보여주기 때문이다. 하지만 나는 굳이 시류에 휩쓸려...
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특별한 스피치 수업이 된다. 내면의 자존감 회복에서 진정한 당당함으로 시작되어지고 여유와 마음을 돌아볼는 시간을 가져야 겠다. 나는 말하는것을 너무 쉽게 생각한 사람이구나 라는 것을 깨달았다. 한템포 쉬어가는것.. 옆에 좋은 사수들을 둔다는것. 나의 자존감을 찾고 노력하며 실천해야...
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그 과정에서 나의 의지와는 상관없이 얻게 되는 무기력함, 우울감, 자존감 하락 등의 무게는 결코 무시하기 어렵다. 누군가의 아내, 누군가의엄마라는 소중한 역할을 맡았지만 내 이름 석자를 잊고 살고 있다는 사실을 깨달은 순간 느껴지는 허탈감은 정말 대단하다. 엄마라는 이름으로 살아가고 있는...
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_ 나는 이 책에서 '기뻐하는 내면의 아이, 상처입은 내면의 아이, 내면의 어른', 이 세 가지 개체로 범위를 좁히고자 한다. 내가 겪은 바에 따르면 이 세 가지 개체만으로도 문제를 충분히 해결하고도 남는다. 하지만 나는 기뻐하는 내면의 아이와 상처 입은 내면의 아이라는 개념을 각각 '햇빛...
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같은 생각이 때로는 괴로울때가 있어요 자존감이 바닥을 친 그런 상황은 아니지만 뭔가 현직에서 열심히 커리어 이어가는 친구들 만나고 나면 살짝 다운되는 며칠을 보내는 것은 사실이에요! 나의 자존감을 방해하는 감정들은 어떤것이 있을까요? 1. 왜 감정은 뜻대로 조절하기 어려울까 2. 감정 조절을 위해 구별해야 할...
![[고화질] 나의 미녀 인생](https://image.yes24.com/goods/91766574/L)
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