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내 일상에 대한 검색결과
리뷰 (194)
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꾸려나가고 있다. <두근두근 내 일상의 소확행>에서는 SBS 이현경 아나운서가 일상에서 누렸던 소소하지만 행복했던 경험을 담고있다. 이야기는 그녀의 관심사인 책 읽기부터 운동, 산책, 글쓰기, 재테크 등 다채롭다. 글은 쉽게 읽히면서도 중요한 이야기는 눈에 쏙쏙 들어오게 쓰여있다. 책을 읽고 낭독하는...
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두근두근 내 일상의 소확행 이현경 지음 24년차 직장인이자 워킹맘 , SBS 아나운서 이현경의 소소한 것들이 만든 작은 행복 오늘도 행복을 1mm 적립했습니다. 당신의 소확행은 무엇인가요 나만의 소확행은 무엇인지... 코시국인 요즘 나만의 소확행은 딱 꼬집어 말 하기엔 글쎄... 몇년전으로...
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소소하지만 확실한 행복 찾기! 두근두근 내 일상의 소확행 코로나19가 다시 확산하고 있는데다 무더위로 인해 힘겨운 날들. 바뀌어버린 주변 환경은 평범하게 누리는 일상의 소중함을 새삼 생각하게 만든다. 『두근두근 내 일상의 소확행』은 일상 속에서 소소한 행복을 주는 것들을 소개하는 책이라, 지금 시기에...
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내게 괜찮다고 말해주는 책들에게 고맙다’는 말을 보면서 ‘어! 이거 나도 느낀건데’라는 생각도 들면서 ‘이래서 에세이가 좋아’하고 다시 한 번 책에, 독서시간에 고마움도 느끼고 공감도 할 수 있는 시간을 보냈다. 소확행을 일상속에서 느끼는 방법이 궁금하시다면 한 번 읽어보시길 바란다. ★몽실북클럽을...
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전체적으로 심리적인 위축과 불안감을 느끼고 있다. '두근두근 내 일상의 소확행'은 한쪽 문이 닫혔을 땐 책 읽기, 틈틈이 짬짬이 사내 동호회, 가만가만 걷는 길 산책, 놀면 뭐해? 집에서도 사부작사부작, 이불 밖은 위험해도 글쓰기는 안전해, 급할수록 돌아가자 연금...
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생각을 하고 있자니 웃음이 났다. 사소하지만 내가 관심 있어 하는 분야이기에 특별하다. 내가 경험했고 익숙한 주제를 독서, 믹스커피, 다룬 이야기는 공감하고 공유했고, 내가 경험하지 못한 주제를 다룬 줌바댄스, 미술, 재테크 이야기에서는 새로움을 알아가는 재미가 쏠쏠했다. 특히 엽서시문학공모전이 있다는...
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것에서 행복을 느끼는 내 모습을 발견하게 된것 같다. 그저 남에게 피해가 되지 않고 내가 좋으면 되는 무엇을 조금씩 찾으려 한다. 그것이 나에게 조금의 행복을 주는것이라면 내가 찾은것이 정답이지 않을까? 하는 생각도 해본다. 요즘같이 힘든 시기를 겪고 나도 모르게 우울해지는 순간들에 힘이 되어줄 소소한...
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라는 생각도 하였다. 내 나름대로 책을 읽고 부제를 만들어 보았다. ‘삶에서 만나는 크고 작은 다양한 소소한 행복에 관하여’ 라면 이 책을 한 문장으로 표현할 수 있을까. 지금 안팎으로 심란한 이 상황에 행복은 스스로 만들어가는 것이란 생각이 들었다. 술술 읽히는 이유는 굉장히 공감하였고 우리들 이야기를 작성한...
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해설은 한글로 되어있어서 영문판 한글판 사용하는 사람 전부 잘 따라할 수 있을것같네요 아쉬운 점이라면 pdf파일에다가 이미지가 많아서 한페이지 한페이지 보려면 시간이 많이 걸립니다. 사진이 너무 느리게 뜨고 확대하면 또 깨지고 해서 인내심이 필요합니다. 소설이 아니라 이런 기능성? 찾아가면서 보는 책은 종이...
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'내 일상을 꾸며주는 포토샵 CS6 & CC' 는 처음 포토샵을 접하는 사람들도 따라하기 쉽도록 한 스텝스텝 마다 자세히 설명을 해 놓았지만, 초보자보다는 기본적인 기능을 사용할 줄 아는 사용자가 보기에 더 좋은 책인거 같다. 깨알 같은 팁이 많이 들어있기 때문에! 이 책을...
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완전히 내 것으로 소화시킬 수 있도록 도와줘요. 그리고 톡톡깨알팁을 통해 평소 궁금했던 부분을 콕콕 찍어 알려주죠. 그외에도 스페셜 노트 알아두면 좋을 노하우에 대한 것도 함께 구성되어있어요. 포토샵을 막 배우는 사람들에게 도움 되겠어요. 디자이너를 꿈꾸는 사람들이 아니여도 일상생활을...
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번쯤 상상해봤을 아기자기한 일상은 내 취향대로 쉽게 꾸밀 수있는 방법이 쏙쏙 모인 책이었구요, 포토샵에 입문하시면서 일상에 응용해보고 싶으신 분들이 참고하시면 좋을 책인 것 같습니당~ 이상 내 일상을 꾸며주는 포토샵 CS6&CC에 대한 솔직한 후기였습니당~^_^* 내 일상을...
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하지만 도무지 어떤 책을 사야할지 막막하게 되죠~ 기초부터 중급까지...또는 예제로 총 망라된 책들...또는 난 디자인 전공도 아닌데 디자인적인 전문서적 등등 오히려 스트레스를 받게 되는 경우도 있을텐데요. 오늘 소개하는 <내 일상을 꾸며주는 포토샵 CS6 & CC> 책은 그런 고민들을 말끔히 날려주기에...
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이 책은 정말 포토샵 초보자들도 쉽게 자신의 블로그나, 일기장 등을 꾸밀 수 있게 잘 설명이 되어있어요! 별다른 기술없이도 아기자기하게 꾸밀 수 있는 방법을 잘 소개해 줘서 쉽게 따라할 수 있었어요. 무엇보다도 한빛미디어에서 나온 책은 홈페이지에서 바로 예제 파일을 다운받아 볼 수 있어서 좋아요~
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방치하듯 지내와서일까,『내 몸 리셋』을 읽으면서 나는 뭔가에 크게 한 방 맞은 듯한 기분이 들었다.고작 로션과 크림을 바르고 안 바른 게 중요한 게 아니었다.나의 생활 습관 대부분에 문제가 있었다.스트레스 관리에서부터 숙면,잘못된 자세에 이르기까지,노화를 이끄는 주범은...
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≪내 몸 리셋≫의 저자인 이경실은 가정의학 전문의입니다. 환자들을 진료하며 환자들에게 필요한 콘텐츠 제공의 필요성을 인식하여 건강 관련 콘텐츠를 개발하고 있기도 합니다. 그는 ≪내 몸 리셋≫에서 ‘역노화’에 주목합니다. 저자는 ≪내 몸 리셋≫에서 역노화에 꼭 필요한 스트레스 다루기, 일상생활 습관, 식습관,...
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능력과 일상 활동에 직접적인 영향을 준다. 그러나 규칙적인 운동은 이러한 노화의 영향을 크게 줄일 수 있다. p.143 세상에 존재하는 거의 모든 질병의 발병과 악화에 관여하는 기전이 한 가지 있으니, 바로 "저강도 만성 염증"이다. 이런 음식들의 특징이 일단 한 입 먹으면 웃음이 난다는 것이다. (중략) 오히려 기분이...
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서평] 내 몸 리셋/일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법 <본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.> 나이를 먹어간다는 생각을 하고, 나이보다 좀더 젊게 살아가고 싶다는 생각을 한다. 그러면서 요즘 대두되는 안티에이징에 대한 관심이 높아진다. [내몸 리셋]의 저자 긍정닥터 이경실은 가정의학...
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해당 파트를 바로 참고하는 거죠. 읽는 내내 "이거 진짜 내 스타일인데?"라는 생각이 들게 하는 책, <셀프 홈 스타일링>을 추천드리며, 여러분도 책을 읽고 나만의 공간을 만들어보세요. 이 책을 통해 일상이 조금씩 변화하는 즐거움을 느껴보시길 바랍니다! 회사 동료중에 이번에 집을 짓고 있는 팀원이...
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것만 같은 일들이지만 실상은 내 주변의 사람들에게 볼 수 있는 매우 흔한 노동문제라는 것을 이 책을 통해 또한번 새삼 깨달았다. 노동자라 하면 단순히 육체적노동 직업군만 생각했던 얄팍한 나의 생각이 한없이 부끄러워졌다. 사람답게 노동하고 그 정당한 대가를 받는 것. 그게 참 어려운 세상에 살고 있다. 이 책은...
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내용들을 하나씩 생각해보면 일상적인 내용이라고 하기엔 무거운 내용이 많았지만 그 상황들을 결국엔 능숙히 노련하게 해결해나가는 마을회관의 상담소팀을 보면서 누구든 어떤 경험이든 중요하구나라는 것을 알게 된 시간 4장의 내용 중에서 3장인 매너교실 수업의 내용이 가장 인상깊었는데, 결국 꾸밈없이 자신의 모습...
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명저필사 1 하루 한 장 내 삶에 새기는 쇼펜하우어 여록과 보유 따라 쓰기 지음: 아르투어 쇼펜하우어 / 출판사: 일상이상 세상에 하나뿐인 나만의 필사본, 필사가 왜 유용할까?1. 언어 능력이 향상된다. 2. 기억에 오래 남는다. 3. 집중력이 향상된다. 4. 창의적인 문장을 쓸 수 있다. 5. 심리적인 안정을 도모할 수 있다....
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3 하루 한 장 내 삶에 새기는 부처 법구경 따라 쓰기 엮음: 법구 / 출판사: 일상이상 세상에 하나뿐인 나만의 필사본, 필사가 왜 유용할까? 1. 언어 능력이 향상된다. 2. 기억에 오래 남는다. 3. 집중력이 향상된다. 4. 창의적인 문장을 쓸 수 있다. 5. 심리적인 안정을 도모할 수 있다. 깨어 있는 사람은 열반에 이른다....
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