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리뷰 (28)
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관점이 실렸다. 노년기의 의미와 즐거움을 각자의 방식으로 풀이한다.에릭슨(정신분석학적 접근)은 프로이트의 사상을 이어받아 무의식에 관심을 기울인다. 젊은 시절에 해결하지 못했던 과제들이 노년에 무의식 속에서 짐이 된다는 것이다. 이를 해결하기 위해서는 젊었을 적의 미해결 문제들을 하나하나...
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미켈란젤로 부오나로티 2 / 조반니 파피니/ 정진국/ 글항아리/2008 이미 환갑에 이른 이의 이야기가 한 권을 차지할 수 있는 것은 나이가 들 수록 점점 더 명망이 높아지고, 실제 이 조각가이자 화가였으며 시인이자 건축가였던 사람이 아흔이 넘게 살았기 때문이라는. 어릴 때 부터 병약했고 환란의 이탈리아 반도에서...
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체중 조절, 장내미생물, 성인기, 갱년기, 노년기, 삶의 질과 호르몬에 대한 내용들로 구성된다. 성호르몬 감소가 노화를 가속시키는 갱년기에 대한 내용과 노년기에 대한 내용이 가장 눈길을 사로잡는다. 우울한 늙은 여성을 마녀로 취급당했던 시대와 19세기 화형 대신에 정신병 치료소에서 시간을 보내야 했던 늙은...
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더해 풀어내었다. 노년기의 심리 변화와 정서 상태, 그로 인한 발화와 행동 양상은 고집이나 심술이 아닌 노인 본인이 인지하는 자신의 상태와 실제 상태와의 괴리에서 오는 불안과 이전의 좋은, 건강한 상태로 돌아갈 수 없다는, 죽음이 다가오고 있다는 공포에서 기인한 것임을 책을 통해 알 수 있었다. 한편...
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대한 무례하다못해 선을 넘는 수위의 공격적인 발언도 댓글로 달리는 시대이다. 이런 시대일 수록 노인에 대한 이해의 기회를 가져올 수 있는 <이토록 멋진 인생이라니> 같은 책이 필요하다. #이토록멋진인생이라니 #모리슈워츠 #모리 #모리선생님#모리와함께한화요일 #노년 #노인 #노년기 #황혼기 #대한문고 #미발표
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경험하는 것으로 충만한 노년기를 보내고 있으시죠.한 편의 에세이들이 웹툰을 보는 것처럼 이미지가 그려져서 재밌었어요.저도 읽고 배우는 것을 좋아하는데, 아마도 이 분처럼 노년기를 보내지 않을까 상상해 봅니다.이 분의 글을 읽으면서 이런 엄마, 이런 할머니로 나이 들고 싶다 생각했어요.다른 누군가에게 기대지...
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요즘 한창 인스타그램 에서는 '아씨두리안' 이라는임성한 작가의 드라마 중 한 장면을 담은 영상과 댓글이하나의 밈처럼 유행하며 번지고 있다.드라마에서 칠순의 나이를 가진 배우가마치 20대를 연상시키듯 화려한 스팽글 의상에검은 단발머리를 하고 등장해서는,클럽에서 새초롬한 표정으로 '함께 놀자'는대시를...
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없다. 한국인의 경우 노쇠의 분기점이 대략 76세나 77세라고 한다. 노인의 경우 개개인의 건강차가 있겠지만, 대략 70대 중후반부터 노쇠, 인지기능 저하, 다중이환, 근감소증 등 노년기에 주로 나타나는 질병에 시달리기 쉽다는 얘기다. 특히 노년기에는 여러 약을 함께 복용하게 되는데, 이런 다약제 사용이...
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수도 있다고 말한다. 그렇다면, 70세를 어떻게 보내야 노년기를 조금 더 건강하고, 행복하게 살 수 있을까? 이 책을 읽으면서, 밑줄 친 내용 중, 일부를 아래에 인용해 본다. 70대를 잘살지 못하면, 오래 살 수는 있어도, 비실비실하거나 긴 세월을 간병인에 의지해야 하는 고령자가 되어 버린다. p.5 필자가 고령자...
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않은 과정은 없다며, 모든 나이듬과 연로함 뒤의 그들의 삶을 젊은 내 잣대로 재지 말고 그들의 삶을 존중해야겠다는 생각을 하게 된다. 이 책을 읽는 내내 내 사고의 경직됨을 깨닫게되고 자연스럽게 나의 노년기를 상상해보게 된다. 아름답지 않은 순간은 단 하루도 없었으리라는 마음으로 나의 노년기를 누군가는...
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림프구를 형성한다. 노년기에는 대사 기능도 떨어져 식욕이 감퇴되어 육류나 튀김 등에 거부 반응이 생기는 것은 당연하나, 고기 섭취를 통해 콜레스테롤(이 수치가 높아야 장수)과 트립토판(뇌 활성화하는 세로토닌과 연관, 우울증 예방)을 얻어야 한다. 그 외에도 세 끼 식사를 꼬박꼬박 할 것, '힐레이즈'와 '스쿼트'...
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노년기를 겪게 될 것인데, 물론 앞서 경험하신 조부모님과 경험하실 부보님을 보면 그렇게 걱정이 되거나 하진 않는다. 하지만 사람의 일은 모르기 때문에 미리 앞서 생각하고 마음의 준비를 좋아하는 나에게는 미래를 대비하는데 좋은 지침서가 된 책이 되었다. 미래를 위해 사람들은 부에 대한 생각을 많이...
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것이 좋다고 말한다. 또한 어지러움증도 자신이 도는 것 같거나 균형 잡기 어려울 때, 주변이 빙글빙글 돌고 눈을 뜰 수 없으며 균형이 잡히지 않을 때만 검사가 필요하다고 말한다. 전반적으로 노인성 질환과 노인들이 조심하며 생활해야 할 기본 수칙들이 담겨 있어서 노년기 건강관리에 좋은 가이드를 제공해주고 있는...
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것보다 훨씬 강력하다는 점입니다. 한편 행복한 노년기의 삶에서 빼놓을 수 없는 요인으로 일을 들 수 있습니다. 저자에 따르면 은퇴에 적당한 나이란 없다고 합니다. 본문에는 노년기에도 여전히 활기차고 생산적인 삶을 보내는 여러 인물이 등장합니다. 조지 슐츠-미국의 전 국방부장관-과 달라이 라마는 각각 99세 84세 ...
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즐기면서 살수 있음을 말이다. 이 책은 감정적으로 노년기에 대해 말하지 않는다. 신경과학과 심리학 그리고 뇌과학의 관점에서 철저히 객관적, 통계적으로 노화와 노년기를 어떻게 준비하고 받아들여야 하는지를 이야기한다. <석세스 에이징>은 왜(WHY)와 어떻게(HOW)를 적절히 잘 섞어 노화에 대해 설명한다. 다소...
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노화의 미래에 대한 사고의 전환을 시도하도록 유도하는 책입니다. 어마어마한 분량에 낯선 용어들이 등장해 수월하게 읽히는 책은 아니지만 노화에 대해 전반적으로 폭넓게 다루고 있습니다. 노년기를 두려워하거나 방치하는 시기로 여기지 말고 준비하는 자세로 읽어보면 좋겠습니다. 노화와 노년기의 부정적 측면을 미리...
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신분에 관계 없이 능력에 따라 신분이 상승하는 사회가 아니라 어려서 부터 정해진 코스대로 갈수 밖에 없는 사회에서, 북조선 주민들은 지배층들이 서민을 착취하는 가운데도 그것에 대하여 저항할 생각을 못하고 주어진 삶을 체념하고 순응하며 살아갈 뿐이다. 조선 땅은 일본의 후쿠자와 유키치가 한글을 현대식으로...
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심리학자들이 많이 권하기도 하고 신앙적 관점에서는 신에게 늘 감사하며 지내는 생활은 교만에 빠질 수 있는 내 마음을 잡아준다. 노년기를 세속적인 관점에서 잘 준비하는 것도 물론 중요하다. 그러나 사람은 물질과 외적 조건으로는 갈급을 느낄 수 밖에 없는 영적 존재이다. 노년기를 새로운 시각에서 바라보고...
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더 나은 미래를 위해 나의 노후가 건강하고 행복하기를 바라는 마음에서 황금연휴기간 읽으면 딱 좋을 책으로 구입했다. 연휴 마음편히 부담없이읽고 싶은 책이다. 뉴 에이징은 자기계발서와 디자인 북이 합쳐진 새로운 느낌으로 글씨보다는 책의 구성과 편집에 더 많은 눈길이...
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만들고 있다. 베이비붐 세대에게 노년기는 인생을 탐험하고 삶의 의미를 발견하는 새로운 생애 단계다.” 영국 상원의원이자 국제장수센터 글로벌 연합 대표인 샐리 그린그로스는 ‘영국이 주목하는 고령화의 세 가지 핵심’을 언급한다. “건강하고 생산적인 노화는 세 가지를 중심축으로 삼아야...
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이 책은 노년기에 가져야할 정신적 각오나 자세 위주다. '고령자는 젊은 세대의 양보와 헌신을 그들보다 훌륭해서라고 착각해서는 곤란하다.(29쪽)' 이런 대목은 내가 한 말인줄 알았다. 나는 정말, 나이는 가만 있어도 저절로 먹는 것인데 왜 나보다 나이 많다고 해서 무작정 남을 존경해야하는지 이해가 안 간다....
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느끼게 되는 때. 노년기다. 윗세대와 동년배들을 거의 다 떠내보내고 허허로운 빈자리에서 하루종일 전화를 기다리는 심정이란... 내 집이나 텃밭에서 가꾸는 농작물과 기르는 가축을 통해 허허로운 마음을 채워보지만 사람이 그립다. 외로이 서로를 의지하며 노년기의 긴...
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