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리뷰 (14)
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이상 체크했다면 지금 당장 <내몸일기>를 시작하세요! 라고 쓰여있다. 나는 뭐, 대충 3개 이상 되니까.. <내몸일기>를 시작할 자격이 있는 걸로!ㅋㅋㅋ일단, 이 책의 지은이는 김규남 이다. 14년차 피트니스 콘텐츠 디렉터이자, 피트니스 강사라고 하는데, 다이어트나 운동습관 등 건강관리에 대해 계속해서...
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다이어트 내몸일기 평생 숙제인 다이어트~ 나이가 들수록 다이어트는 쉽지 않는데요. 무분별한 다이어트 시도는 오히려 몸을 망가트릴 수도 있기에 자신의 몸에 맞는 다이어트법을 찾아 꾸준하게 실천하는게 중요한것 같아요. 건강을 지키기 위해선 무엇보다 자신의 몸 상태를 아는게 제일...
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변화를 관찰하는 일기장이다. 90일 일기 뒤에는 운동습관이 잘 만들어 있는지? 등 다양하게 체크할 수 있는 부분이 있다. 다이어트는 평생 달고 다니는 단어라고 이야기한다. 정작 운동을 하고 변화하는 걸 기록하지 않는 것보다 내 몸 일기처럼 기간을 정하고 몸의 변화를 기록하면 성취감이...
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- 혜미의 다이어트 일기(가문비 어린이) 가문비 어린이의 교과 연계 추천 도서 혜미의 다이어트 일기입니다. 초등 4학년 딸 찌니가 한창 외모에 관심이 많은 시기라 눈길이 갈 수밖에 없던 책이었죠. 역시나 너무 잘 읽더라고요. 단순히 외모에 관련된 내용에 관해서만 다룬 것이 아니라... 상대방과 소통하는 법,...
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단짝 친구인 수연이랑 함께 혜미의 다이어트에 적극적으로 지지해주기로 했어요. 친구들의 믿음으로 혜미는 열심히 운동을 하였고 그 결과 전보다 날씬한 몸을 갖게 되었지요. 그렇게 좋아하는 우식이에게 달달한 사랑의 편지도 받게된 혜미.. 저희아이도 좋아하는 여자친구가 있는데 얼른 운동해서 살을 빼가지고 자기가...
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친해진 수연이에게 다이어트 파트너가 되달라고 도움의 손길을 내밀게 되요. 옆에서 도와주는 친구들이 있어 더 든든하게 힘이 나는것 같아요. 우식이도 자신의 꿈이 요리사인것과 마음의 상처를 이야기 하며 아픔을 함께 하면서 위로받고 꿈을 이루기 위해 노력하는 모습에게 응원을 하게 되네요. 초등 고학년이 되면서...
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이 책을 다이어트 입문서로 생각하고 본다하니... 다이어트란 무엇이고... 어떻게 다이어트 하는게 좋을지에 대해 배울수 있을것 같아 냉큼 건네주었죠...ㅎㅎㅎ 혜미는 뚱뚱하다고 친구들에게 놀림을 당하고... 사랑하는 엄마 아빠에게 동생보다 더 편애를 받는 아이랍니다... 으아...말만 들어도... 급 치솟는 분노를 어...
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[혜미의 다이어트 일기] 최일순 글.그림 (가문비어린이) 동화로 배우는 나눔. 교과 연계 추천도서. 즐거운 동화여행 51번째 이야기~ 혜미는 무료피자쿠폰을 사용하러 하교후 피자집으로 향하다 다른 아이들처럼 '학원 여행'을 하지않아 시간이 많은 단짝 친구 수연이까지 따돌리고 혼자...
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아닌데 말이에요, 뚱뚱하지도 않은데, 오히려 친구들이 다이어트를 한다는 말에 더욱 그러는 것도 같구요, 이번 책을 읽어가면서 올바른 다이어트에 대한 인식을 시켜줄필요성도 있을 것 같네요,, 혜미는 뚱뚱해서 학교에 가면 주변 아이들에게 놀림을 받았어요. 그래서 홀로 외로움의...
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가문비 어린이 [혜미의 다이어트 일기]입니다. 초등학교 교과의 여러 단원에서 연계가 되어 있네요. - 도덕 3학년 2학기 5단원-내 힘으로 잘해요 - 도덕 5학년 2학기 4단원-서로 돕고 힘을 모아 - 도덕 6학년 2학기 1단원-용기, 내 안의 위대한 힘 - 도덕 6학년 1학기 3단원-갈등을 대화로 풀어가는 생활 ...
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아주 좋아한다. 이번에 선택한 책은 '혜미의 다이어트 일기'라는 책이다. 너무 말라 걱정이던 지인이는 요즘은 살이 쪘다고 걱정이다. 남들이 보기에는 말랐는데 늘 20키로대의 몸무게를 유지하다 살이 좀 붙으니 걱정이 되는 듯 하다. 그래도 잘 먹고 키도 쑥쑥 크길 바라는 마음이다. 다이어트는 어떻게 해야 하고 건강...
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이 책이 재미있다면서 벌써 몇 번을 읽었는지 모릅니다. 다이어트 하는 책이 뭐 그리 재미있냐며 제가 물었었는데 다 나름 이유가 있더라구요. 저는 이 책을 보면서 우리 아이가 살찌면 안된다는 생각을 가질까봐 걱정했는데 우리 아이는 이 책에서 여러 부분들을 보고 느꼈더라구요. 이 책에 보면...
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해서 <혜미의 다이어트 일기> 이 책 아주 잘 만난거 같아요. 우리 딸 아이도 키가 큰 편이기에 또래보다는 살이 있다고 생각하더라구요. 예전에는 신경쓰지 않았는데 5학년때부터는 신체검사도 신경이 쓰여하는거 같았구요. 그게 또 커가는 과정이겠거니 생각은 합니다. 예뻐보이고 싶은 마음은 여자 아이들이라면 뭐...
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책은 충분히 흡입력이 있다. 다이어트 일기를 쓰는 그녀의 노력도 칭찬해주고 싶고~ 물론 남편이 다이어트를 성공적으로 했기 때문에 조금 더 이점이 있었을것이다. 하지만 나도 하고 있지만, 다이어트는 가족의 도움도 필요하고 본인의 의지도 굉장히 필요하다. 그런 면에서 나는.. 좋은 조건인데... 이게 일을 하고 나고...
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