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리뷰 (14)
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김태균(닥터딩요) 지음 내과 의사인 유튜버 '닥터딩요'가 알려주는 건강에 대한 상식들. 고혈압과 당뇨병, 고지혈증에 대해 자세히 알아보고 각각을 정복하는 방법과 처방 약에 대한 진실을 들려준다. 언젠가 만날 것 같은(이미 고지혈증은 있는 게 아닌지 의심스럽다) 3대 질병에 대해 읽어보며 정리했다. 한 가지...
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'닥터딩요'의 백년 건강 김태균(지음) | 21세기북스(펴냄) 건강!! 아무리 강조해도 지나치지 않는 말. 아무래도 바쁜 일상 속에서 자신의 건강관리에깊은 관심을 가지는 사람이 별로 없다. 건강은 잃어본 사람만이 그 가치를 절실하게 생각할 텐데 병에 대한...
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'닥터딩요'라는 유튜브 채널을 운영하면서 성인병의 오해와 진실이 담긴 내용을 전하고 있다. 어릴 때 아파서 병원에 가면 흰 가운을 입은 의사가 무서웠다. 부모님이 질문을 하면 그다지 잘 설명해 주지도 않고 고압적인 자세로 일관하는 의사가 대부분이었는데 요즘은 그렇지 않은 것 같다. 궁금한 게 있어서 물어보면...
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"닥터딩요의 백년 건강"에서 자세히 알아보게 됩니다. 예전에는 나이가 들면 생긴다 해서 성인병이라 불렸던 것과는 달리 지금은 관리를 어떻게 하느냐에 따라 발생 유무가 달라진다는 걸 알기에 '생활습관병'으로 이름이 바뀌었다고 하는데요. 3대 만성질환의 원인은 유전, 노화, 생활습관이라는데, 유전과 노화는...
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[닥터딩요의 백년건강]은 이런 나에게 정말 필요한 부분을 이야기 하고 있다. 실제로 질환을 갖고 있는 입장인지라 더욱더 민감하게 다가오는 이번 책의 주 내용들은 대사증후군이라 불리우는 3대질환인 당뇨병과 고혈압,이상지질혈증인 고지혈증에 대한 전반적인 이야기를 다루고 있다. 오랜질환을 갖고 지내다보면 큰...
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닥터딩요의 백년건강 : 성인병 위기 탈출을 위한 유튜버 의사샘의 밀착 처방서 2020년 직장 종합건강검진 결과표를 받아 들고는 아연실색할 수밖에 없었다. 원래 혈압이 높아 고혈압약을 먹고 있긴 해도 나 자신의 건강상태에 대해서 큰 걱정은 하지 않았다. 다만 나이가 먹어가며 노화의 징조들이...
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경우가 많이 있는데 30만 팔로워를 가진 유투버 닥터딩요라는 닉네임을 가진 저자의 책이라고 하여 기대가 많이 되었다. 성인병이라고 일컫는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증은 현대인에게 치명적인 적과 같은 질병이다. 근거가 불명확한 소문으로 치료법과 약에 대한 오해를 가지기도 한다. 더 나아가서는 병원과 의사...
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닥터딩요'라는 유튜브를 운영하고 있다고 하는데, 솔직히 유투브 운영한다는 것도 이책을 통해 처음 알게 되었다. 의학관련 질문을 유투브에 검색하면 아주 많은 정보들이 넘쳐나 굳이 채널검색이 필요없을 정도이다.이 책을 읽으면서, 글보다 영상으로 정보를 듣는것도 나쁘지 않겠다는 생각이 들었다....
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중 '닥터딩요의 백년건강' 책을 만나게 되었다. 차례를 보니 1장. 중년 건강의 적신호 2장. 고혈압에 대한 오해와 진실 3장. 당뇨병 평생 관리하며 사는 법 4장. 고지혈증과 콜레스테롤 바로 알기 5장. 생활습관병 치료는 밥상에서부터 6장. 내과 의사가 알려주는 운동법 으로 나뉘어져 있었다. 내가...
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노력하는 시기에 만난 이번 도서 <닥터딩요의 백년 건강> 유튜브를 운영하고 있는 내과 의사 유튜버 '닥터딩요' 분이 전달하고 있는 성인병에 대한 조언을 다룬 책이다. 실제로 대중적으로 궁금하고 관심을 가질만 한 성인병에 대한 지식과 조언을 담은 콘텐츠로 꾸준하게 소통해온 저자분인데, 그래서인지 이번...
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혈압관리를 해야 한다. 30만 유튜브 구독자 주치의 닥터딩요의 백년 건강을 위한 생활습관병 정복은 이 책 하나면 충분할 것이다. 현재 3대 만성 생활습관병을 갖고 있거나 가능성 있다면 이 책은 독서 필수 각이다. 정확하게 제대로 공부해야 한다. 잘 알고 잘 대처해야 한다. * 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬...
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닥터딩요’의 채널을 만들어 운영하여 30만 팔로워를 확보하는 등 활발하게 생활건강에 대한 올바른 지식을 전달하고 있다고 말합니다. 개인적으로는 고지혈증이라는 진단을 받고, 스타틴 계열의 약을 아침에 한 알 씩 꾸준히 복용하고 있는 중이라, 이 책 제4장 ‘고지혈증과 콜레스테롤 바로 알기’의 내용을 더...
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아닐까 한다. 30년 내과의사 경력의 유튜버 닥터딩요(김태균) 이 전하는 성인병에 대한 오해와 진실을 담은 이 책은 21세기 북스 출판사의 지원으로 읽어볼 수 있었다. 마흔이 되면 갑자기 여기저기 아프다고들 많이 한다. 나는 아직까지 크게 아파본 적은 없지만 집중력이나 체력이 많이 떨어짐을 느끼고 있...
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‘닥터딩요의 백년건강’ 건강하게 사는 법. 우리는 너무나 잘 알고 있고 그래서 문제가 생겼습니다. 수많은 정보는 분명 우리에게 도움이 될 것입니다. 하지만 잘못된 검증되지 않은 정보는 오히려 해가 되고 이는 되돌릴 수 없는 상태로 만들어 버리기도 합니다. 일전에 생존하기에 대한 책을 통해 잘못된 정보로부터...
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