YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
단하나뿐인 운동 지침서에 대한 검색결과
'단하나뿐인 운동 지침서' 검색결과가 없어 '운동 지침서'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (21)
-
언어도 늦게 트인다고 한다. 운동발달에 관심이 있는 임상 전문가와 쉽게 따라할 수 있는 운동발달지침서가 절실히 필요한 부모들을 위한 책이니만큼 쉽게 따라할 수 있도록 잘 정리되어 있다. 물론 느린아이를 키우는 부모들은 열심히 센터를 다니면서 아이의 치료에 열중하고 있을 것이다. 하지만 센터 치료는 보통 주...
-
유아 및 아동을 위한 운동발달지침서 늦은 발달을 보이는 아이로 인해 운동치료를 다닐 때 치료사 선생님께서 모든 아이들은 발달단계에 맞춰서 하나하나 모든발달단계를 거쳐가야 올바른 발달이 이루어질 수 있다고 했다. 배밀이를 안하고 바로 앉은 아이나 네발걷기를 안하고 잡고 일어선 아이처럼 중간단계의 어느부분을...
-
만나고 싶다. ^^ 우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 글쓴이 <박정은> 저 저 출판사 샘터 예스24바로가기 닫기 || 이 포스팅은 컬처블룸을 통해 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글이다. || #우리는운동을너무진지하게생각하지 #박정은 #샘터 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #생활속운동 #운동재미
-
사실 논리적으로 명확히 '기후주의/기후정의 운동'이라는 용어가 정말 그 모든 것을 확실히 포괄할 수 있을 것인지를 설명하지는 못한다고 본다. 수십년 이전 부터 나름의 갈래로 맥을 이어오던 개별 운동이나 사상들, 그 자체로도 충분히 의미가 있고, 생태주의라는 식으로 말하면 원칙적으로 더 많을 것을 포괄할 수 있을...
-
곳에서 걷기만 하여도 우리 나이엔 충분한 운동이라고 이야기들을 하지만 나는 그건 틀린 생각이다 나이가 들어 갈수록 우리 신체에는 근력이 꼭 필요하다는 생각으로 꾸준히 집에서 운동을 하면서 김명섭선생님의 이 책이 참 많은 도움이 되고 있습니다.,.. 나이 68세에 그래도 30대의 평범한 젊은이들 보다...
-
순삭했는데 저자가 야구의 마니아이지만운동선수들의 좌절과 고통의 불행, 극복과 사랑, 그리고승리를 구성지게 나열 한 내용을 보면서 어떻게 야구계 내막을 이렇게 전개했을까 하는 놀라움을 갖으며 P59 김산과 수아의 사랑을 읽는 순간에는 어릴적에 읽은 황순원의 소나기 같은 아름다운 사랑이 생각났으며...
-
한권만 열심히 보더라도 운동하는데 있어 부상을 예방하면서 좋은 자세로 멋진 근육을 만들기에 부족함이 없어 보이고 다소 어렵고 복잡한 근육가이드책보다 우리에게 훨씬 실용적인 책임에는 틀림없는것 같다유튜브도 물론 쉽게 영상을 접하고 볼수 있기는 하지만 이 책을 한권 구입해서 참고해서 운동한다면 가치가 절대...
-
몸건강이라고 생각하기에 집어들게 된 책. 긴 겨울을 앞두고 기초체력이 떨어지기 쉬운데 초간단 운동법들이 사진과 함께 소개돼 있어서 아이랑 같이 해볼 수 있네요. 체력이 하루아침에 바뀌진 않겠지만 운동의 습관을 체득하는 것이 왜 중요한지, 아이 스스로 고민해보게 하는 게 의미가 있겠죠. 책에 나온대로 운동을...
-
저자가 직접 사진 모델로 등장하여, 각종 상황에 맞는 동작을 보여주고 있다. 목차에서 알수 있듯이, 특정 부위의 통증을 줄여주는데 도움을 주는 운동, 각종 준비운동 및 본 운동 그리고 정리운동 등을 사진과 함께 보여주고 있다. 다시 말해서, 이책은 몸짱과는 거리가 있으며, 바디 프로필 사진을 찍기위한...
-
한강에서 수영하는 40대여자가 한국에 있었던가..? 놀라움의 연속이었는데..이책에서 가장 놀랐던 대목은 맨 첫장에 있다.아니 이분이 65키로 까지 살이쪘었다니...야식에 우울증에 맥주한캔으로 밤을 보냈다는게 믿어지지않는다.대한민국에 운동초보,건강에 적신호가 오는 특히 40,50십대중년에게 이책을 권한다. 저자의...
-
강화운동용 기구입니다. 그냥 스쿼트 하는 것도 어려울텐데, 보수볼 위에서 할 수 있다는 것을 거침없이 보여주는 린즈버그의 운동능력에 놀랐고, 그녀가 얼마나 건강을 위해 많은 시간을 투자했는지 알 수 있는 대목입니다. 이처럼, 책에는 초보자부터 다이어트를 하기로 마음먹은 여성분들까지 쉽게 따라할...
-
대한 답을 합니다. “대흉근 발달을 위해서는 흉근 운동 메뉴를 어떻게 짜고, 몇 렙(Rep), 몇 세트(Set)를 실시하며, 식단은 이렇게 저렇게 해라” 같은 어려운 이야기는 하지 않습니다. 대신 “근력 운동을 하면 인간의 신체는 이렇게 반응을 하고 그 결과 당신의 몸은 이렇게 변할 것이다”라고 말합니다. 그리고 이런...
-
경제의 출현은 동물보호운동은 도덕적, 법적 승리도 중요하지만 그 일이 동물뿐만 아니라 인간에게도 수익을 창출한다는 것을 실질적으로 보여주어야 한다는 점을 생각하면 현재 그리고 미래의동물보호운동 방향이 가늠된다. 소비자가 양심에 따라 소비하게 되면 공장식 축산업자들의 시장점유율은 낮아지겠지만 보다...
-
동안 4시간 투자해서 근육량 15킬로그램 늘리는 운동법... 하루에 2시간만 자고도 가뿐하게 생활할 수 있는 수면법... 행복하고 건강하게 장수하는 법... 이는 생각만해도 판타스틱하고기대를 부풀게하는 일이었다^^* 다이어트.. 운동... 건강 글고 장수... 이는 모든 인류의 소망이다^^* 특히, 평생...
-
운동의 시작과 성공을 위한 과정별 가이드를 완결하는 세부 행동요강이라 할 수 있을지도 모르겠다. 우선 ‘나는 나’라는 마치 개성을 추켜세우는 듯한 지금 이 세상을 휩쓰는 표어를 들여다보자. 이 대중의 개인화는 생활, 노동, 불행의 모든 조건이 개별화되는 것이며, 이로 인해 개인들의 분열증은 확산되고...
-
큰 이유이다. 운동의 신체적 효과와 정신적 효과가 어렵지 않게, 친절한 접근으로 독자에게 설명하는 부분이 좋았다. 통증과 치료, 4단계로, 뭉친 근육을 풀고, 틀어진 골격을 바로 잡은 후, 약해진 근육을 강화시키고 부족한 신체기능을 회복시켜 부상과 질황을 예방한다는 치료의 과정을 이해되면서, 어느...
-
자신이 운동을 꾸준히 했는지 눈으로 직접 확인해 볼 수 있는 "자기 점검 평가표"가 있어 평가를 통해 운동을 더욱 꾸준히 하게 하는 계기를 만들어 주는 것 같다. 올 한해세운 운동 계획이 벌써 작심삼일로 끝나버려 고민하고 있는 사람들은 < 365days 나도 이젠 끝까지 운동할 수 있다>이...
-
표지만 봐서는 단순한 보디빌딩 지침서이겠거니 했다.그 후 몇 개월 있다가 10년 만에 다시 보디빌딩을 시작하였다. 십년이면 강산도 변한다고 했던가? 나에게 남아 있는 것은 나약하고 왜소한 체격뿐... 그렇게 몸에 대한 무관심으로 20대를 떠나보낸 아쉬움을 뒤로하고 새로운 마음으로 운동을 결심하였다. 운동을 새로...
-
특히 아느네스의 근본생태론은 현재 환경운동이 한번을 접해보아야 하지 않나 하는 생각이다. 이 책은 자연과학의 생태학을 넘어서는 실천하는 생태철학서이다. 환경운동에 관심이 있는 사람이라면 꼭 한번 접해야 할 주옥같은 글이 많이 담겨있다. [인상깊은구절] 네스의 '근본 생태론'적 발상은 한편에선 외피적인 환경...
1
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS8