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더 행복한 마음 비타민에 대한 검색결과
- 연관
- 마음비타민
리뷰 (34)
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35살까지 난 참 잘 살았다고 생각했다. 주변에서는 항상 착하다 일잘한다 사랑한다라는 말만 되풀이해서 들려왔고 난 내가 정말 그런줄 알았다. 다니던 직장이 어려워 지면서 실직상태가 길어지고 거기에 대한 경제적 어려움도 가중된 데다가 새로 구하려는 직장에서의 내 입지가 참 한심스러워 보이기까지 했다. 날...
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마음을 먹거나 행위를 했던게 아니고 그냥 자연스럽게 몸에서 생겨난 것이다. 그런식으로 생각해보면 정신과적인 병 또한 우리가 일상생활 중에 본인도 모르게 변화를 가져온 것이다. 같은 부모에게서 나왔어도 생각 차이에 의해 모범생이 되는 자식도 있고, 문제아가 되는 자식도 있다. 그런 면에서 어떤 비슷한 환경이...
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더 행복함을 더해줄 수 있는 책이라고 저자는 자신하고 있습니다. 또한 비타민이라 함은 소량으로 신체기능을 조절하는 필수적인 요소입니다. 비타민은 대부분 체내에서 만들지는 못하고 외부로부터 흡수해야 하기 때문에 이 책의 적당한 제목이라 할 수 있습니다. 우리 스스로는 자신의 생각과 판단이 옳다고 생각하지만...
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아니라 상대적인 것임에도 불구하고 가끔씩 나만의 기준으로 상대를 행복하다거나 불행하다고 단정짓는다.남들이 볼 때 불행하고 힘들다고 느끼는 상황에서도 자신이 행복하다고 느낀다면 그 사람은 행복한 사람이다. 부족한 2%에 연연해하면서불행해 하기보다는현재의 삶에서행복을...
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좀더 많이 사랑해줘서 대인관계에 좀더자신감 있는 아이로 자랐으면 하는 생각이 들었다. 비타민 사전적의미에 [그 자신은 영양소가 아니지만 영양소를 에너지로 바꾸는 데 매개적 역할을 한다.]라고 나와있다.2% 더 행복한 마음 비타민은남들보다 2% 더 타인과의 관계에서 필요한 모든것들을 기분좋게...
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이종호의『2% 더 행복한 마음 비타민』을 읽고 우리 인간은 결국 사회생활을 해나갈 수밖에 없다. 결코 혼자 살 수가 없기 때문이다. 그렇다고 한다면 이 공동체 생활에서 좀 더 행복한 생활을 할 수 있어야 하는 것은 당연한 사실이다. 그러나 사정은 전혀 그렇지 않은 것이다. 정말 많은 방해와 어려움을 받을...
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시도하지 않았다. 내용의 중심은 마음을 좀 편히 먹으라는 것 같다. 또 어릴때의 기억이나 경험이 사람들에게 얼마나 큰 영향을 주는지도 보여주고 있다. 책의 교훈은 너무 착한사람이 되려하거나 너무 완전한 사람이 되려고 노력하는 것은 스스로를 어렵게 하므로 좀 편하게 쉽게 살라는 내용으로 보인다. 또 대부분의...
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아니다. 상대의 마음에 달려 있다. 상대가 받아들이지 않거나 더 불편해한다면 솔직한 말은 안 하느니만 못하다. 정말 사회생활을 하다보면 솔직한 것이 장점만 되는 것은 아닌 것 같다. 솔직해서 손해본 기억도 많고, 솔직하되 한번 돌려 표현하는 방법에 대해 구체적은 문구를 제시하고 있으니 현실에서 활용해볼 수...
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『2% 더 행복한 마음비타민 』 “다들 비슷하면서 다르고, 다르면서도 비슷하다. 그래서 심리학이 존재할 것이다.” 책을 처음 접하는 순간 표지의 ‘심리계발서’라는 문구가 눈에 들어왔다. 요즘에는 자기계발서의...
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장면을 보았다. 동물들도 그러한데 만물의 영장이라는 인간은 더욱 심했으면 심했지 뒤지지는 않는다. 좀 더 원만한 생활을 하기 위해 이 책의 제목을 빌리자면, 2% 더 행복한 마음 비타민을 얻기 위해 이러한 자기 심리계발서가 나왔을 것이다. 심리학도 이런 맥락에서 나오지 않았을까. 이 책에서 나...
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<인격적으로 미성숙한 사람은 터무니없는 해석으로 더 자주 분노한다. 심리적으로 불안정하면 애매한 상황을 자신과 연관시키고 자기에게 불리하게 해석해서 분노한다. 매장 점원이 친절하지 않을때 무시당한다고 생각해 분노한다. > 본문중에서 나는 일하면서 이런...
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된다. 마음적으로 불안해서 인지, 아니 우리는 늘 행복하게 살기를 꿈꾸기 때문에 그런지도 모른다. 하지만 ,마냥 행복하지 만은 않기에 책의 힘을 빌리려 하는것인지도 모르겟다. 그래서 그런지, 이 책 역시 다른 계발서들과 별다를것은 없엇다. 다만, 지루하지 않게 쉽게 쉽게 읽혔다는데 점수를 줄수 잇다는것, 책표지가...
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않게 하려는 작전이기도 하다. 그래서 저자는 '2% 더 행복한 마음 비타민'에서 더욱 더나은 사회생활과자신의 완성을 위해 세상사는 법을 전하고 있다. 각각의 Chpter는 우리가 일상에서볼 수 있는 상황의 예를 들어 놓고 1. 심리분석 2. 2% 행복 처방전 3. Change Yourself 그리고 각...
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2% 더 행복한 마음 비타민. 노란색 책이 도착했을 때는 책 표지만으로도 기분이 좋아졌습니다. 하지만 막상 책을 펼치기가 어렵더군요. 왠지또 다른 많은 자기계발서와 똑같은 말을 저에게 할까봐요. 그래서 그런지 책상 위에 올려둔 책을 어머니가 먼저 집어 드셨답니다. 거의 2일만에 다 읽으시곤 저보고...
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더 행복한 마음 비타민'이란 제목이 참 끌리던 책이다. 삶의 현장에서 겪는 문제로 힘들어하는 현대인들에게 정신과 의사인 작가가 심리적으로 분석하고 처방을 하는, 제목처럼 삶의 비타민 같은 이야기다. 저자는 열여섯 가지의 심리적 현상들을 예제로 들고 심리적으로 분석하고 2%의 처방전을 들려준다. 대인관계,...
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부족하거나 등등... 누군가와 더불어 살아가는 게 힘들다고 생각되어지는 사람들은 한번쯤 읽어봐야 할 책이다. 책 내용에서 살짝 벗어나긴 했지만 이 책을 읽으면서 어릴때 부모와의 관계가 나중에 사회생활을 하거나 성인이 되었을때 얼마나 중요한 역할을 하는지 깨달았다. 2%로 더 행복한 마음 비타민을 먹었으니 내...
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전공의라는 직업적 특성과 관련해서 더 다양한 분석을 가능하게 한다. 분명 물질은 풍요해졌고 우리는 고도의 문명 문화의 발전 속에 몸담그고 살아가고 있지만 과연 우리가 느끼는 행복의 수준은 예전 사람들이 느끼는 그것과 비교해 높다고 자부할수 있을까? 아마 자신있게 대답할수는 없을 것이다. 그만큼 우리는 본인도...
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행복한 마음 비타민은 실제 경험담을 이야기 해 놓는 것이어서 읽으면 읽을 수록 맞다는 생각을 하며 읽었다. 다양한 책을 읽으면서 느낄 수 있었던 것들에 대해 내 마음을 그대로 표현해 놓은 부분이 참 많았다. 사람이 살아감에 있어서 서로 더불어 살아가며, 잘 듣는 것이 성공하는 대화의 시작이며, 말을...
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비타민제 같아 보인다. 제목도 마음 비타민이다. 모 광고처럼 2프로가 부족해서 채워주는 음료가 아닌 2프로 더 행복하게 해주는 비타민이란다. 그냥 그런 자기계발서인가 하고 별로 시선을 주지 않았던 책인 '2% 더 행복한 마음비타민'. 제목위에 자그마하게 적힌 '심리' 자기계발서 라는...
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듯, 한결 마음이 가벼워짐을 느낄 수 있었다. 때때로 "내가 이상한가" 라며 고민했던 부분들, 또 어떻게 "이것을 극복하지" 란 생각이 들었던 부분들에 대해 저자가 언급할때는 솔직히 너무 고맙기도 했고, 이야기 속 주인공의 모습속에 나의 모습이 겹쳐져 안타깝기도 했다. 하지만, 이런 모습들이 오히려 평범한...
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모자랐던 2%의 행복을 채워줌으로써 좀 더 편안한 마음으로 세상을 바라볼 수 있게 된다. 처음 자전거를 배울 때처럼, 행복해지기 위해선 자신의 상황에 맞는 기술을 익혀야 한다. 하지만 기술만 익혀서는 모든 일이 해결되지 않는다. 언제나 ‘실천’하는 용기가 필요하다. ‘요즘에는 얘기하는 것을 그대로 놔두는 법이...
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좀더 않좋은 점은 고치고 없는 점은 덧붙히는 살처럼 부친다. 우리도 조금은 그런 상황에서 산다. 누구나 예외가 없는 사회에서 나타는 갈등들.. 2%더 행복한 마음의 비타민 처럼 우리들의 모든 사람들이 마음에 잡히길바란다... 그리고 부족한 서평을 읽어 주신점에 감사하며.. ...
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마음 한켠에 둘러 싸고 있는 불안함은 떨쳐 버릴 수가 없다. 괜히 우울해지고 신경질적이고 짜증나는 볼멘소리를 입에 달고 있으며, 뭔가에 쫓기는 느낌이랄까? 나아닌 다른사람들은 다 행복한 것 처럼 보이고 나 혼자서만 고민이 있는 거 같고 남의 것이 다 좋아보이고..ㅎ 암튼 그러한 것들이 생활 속의 정신의학이...
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알고 나를 알고 대한 세상이 된다면 좀 더 쉬운 인간관계를 형성할수 있지 않을까 하는 생각이 든다. 인간은 누구나 존엄하다.각 자 살아가는 방식이 있고 개인마다 그 특성이 다르다.내가 상대를 무시하는 만큼 그 대가도 반드시 나에게 어떤 형태로든 돌아오게 되어있다. 조금이라도 타인과 마음을 나눈다면 내 생각과...
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