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똑똑한밥상에 대한 검색결과
'똑똑한밥상' 검색결과가 없어 '똑똑한 밥상'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (17)
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계보건기구(WHO)는 한식을 영양학적으로 적절한 균형을 갖춘 모범식으로 소개했고. 또 최근 New York Post는 한국인의 건강비결은 한식 때문이라고 소개하였습니다. 이제 국제적으로도 맛과 영양이 우수한 한식의 숨은 가치가 새롭게 인너무나 감사합니다. 좋은내용입니다. 좋은 내용이 많이있네요 그래서 더욱더 잘 보고...
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제목처럼 똑똑한 아침밥상 결혼한지 얼마 안됐고 매일 남편에게 아침상을 차려주고 같이 먹고 출근하고 싶지만 할 수 있는 요리는 한정이 되어 있고 매일 같은걸 먹으면 먹는 사람도 하는 사람도 질릴 것 같아 고민이 많았는데 이 똑똑한 책이 저의 가정의 아침을 책임져 주네요.. ...
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풍부한 사진과 함께 수록되어 있어 이해하기 편하다는 생각이 듭니다. 또한 아이의 성장과정에 따라 단계별로 체계적인 식단을 계획할 수 있는 점도 마음에 듭니다. 조금만 더 신경쓴다면 내 소중한 아이의 잠재력은 더 커질 것입니다. 본서와 함께 똑똑한 아이를 위한 이유식&유아식을 만드는 것은 어떨지...
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당뇨 걱정은 그만!우리아이 몸짱 만드는 밥상 part2 잘 들인 밥 습관이 뇌력을 키운다!머리가 똑똑해지는 밥상의 비밀 part3 음식을 바꾸면 성격까지 바꿔주는 음식 과 플러스 Tip으로 식재료 영양 손실을 막는 똑똑한 조리법 등을 소개하고 있어요 아이의 식생활 체크부터 성장에 필요한 영양소가 함유된 식재료,물을 잘...
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식사가 재미없어서?아니면 엄마솜씨가 부족해서?? 아이들 밥상위해 문화센터 요리강좌도 다녀봤지만 기본메뉴만이라 더 이상 자기만의 레시피가 부족하네요. 서점에서 요리책을 살가 고민하는중 머리가 좋아지는 똑똑 밥상 "5천만 두뇌요리"를 만났어요. NEVER 인기검색 1위의 글자가...
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했다. 그리고 많이 접하는 말중에 밥상이 건강해야 우리 몸이 건강해 진다는 말. 부모라면 누구나 우리 아이가 똑독하길 바란다. 그럼 어떻게 해야 아이가 똑똑해 질까?? 과외 NO!! 머리가 좋아지는 똑똑 밥상 5천만 두뇌요리 책에 해결 방법이 있다.~ 똑똑밥상 만나러 출발~~^^ 나는 결혼 8년차인 나....
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1위 요안나의 머리가 좋아지는 똑똑밥상 5천만 두뇌요리. 안녕하세요 아린재린맘 김뉘입니다:) 이번에 소개해드릴 책은. 요리책?! 아니죠~!!! 머리가 좋아지는 똑똑 요리책! 5천만 두뇌요리 책을 소개해드리겠습니다 책의 내용을 한눈에 볼수 있게 차례가...
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쉼없이 그야말로 연중무휴로 24시간 상시 근무하는 직업으로는 엄마, 아내뿐일것이다. 그러면서 그 역할이 굉장히 중요하다고 생각한다. 아이의 먹는것하나 세심하게 신경쓰고 가장 가까이에서 아주 많은 시간을 함께 보내는 사람도 엄마인경우가 많기 때문이다. 아이의 뇌발달에 영향을 미치는 가장 중요한 시기가...
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그 중에서 내가 선택한 요리는 바로 똑똑한 머리를 위한 미역멸치튀김이다.. 두뇌에 좋은 해조류와 칼슘이 많은 멸치를 함께 먹을 수있어서 좋을것 같아 직접 만들어보았다.. 재료 마른미역 1/2컵, 잔멸치 1/2컵,참기름 1큰술, 튀김기름 적당량 튀김반죽: 튀김가루 1컵, 통깨 2큰술, 설탕1작은술,후추 약간...
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경향미디어 [머리가 좋아지는 똑똑 밥상 5천만 두뇌요리] 평소 요리하는 걸 무서워(?)하는 엄마랍니다...남편과 둘만 있을땐 그리 고민되지 않았는데, 아이들이 태어나고 내 아이들에게 좋은 음식, 맛있는 음식을 먹이고픈 욕망이 스물스물 올라오더라구요.. 하지만 요리상식과...
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머리가 좋아지는 똑똑 밥상 5천만...두뇌요리 요안나의 행복이 팍팍 ~~ 5천만의 두뇌요리 - 머리가 좋아지는 똑똑밥상으로 오늘은 뭘 해 먹지? 매일 이런고민에서 벗어나고 싶었는데 5천만의 두노요리가 그 고민을 말끔하게 해결해 주었다. 냉장고에 있는 간단한 재료만 가지고도 이렇게 훌륭한 요리를...
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딸 정민경 양의 밥상을 챙기기 위해 일본과 한국을 왔다갔다 했다고 한다. 남편이 일본 지사로 발령나서 서울과 일본에서 살게 된 것인데 그래서 그런지 이 책에 일본식 요리들도 꽤 있다. 엄마의 정성을 담은 도시락 요리 그리고 바쁜 아침에 차리는 간단 밥상, 아이 공부하는데 도움이 되는 영양 간식 등이 이 책에...
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선물하려고이책 저책 살펴보고이책이 맘에들어샀는데 역시 잘샀다는 생각이 들어요. 5대 영양소 와 성장기어린이에서 부터 노인들의 식단에 이르기까지 잘 설명이 되어있고 5 대양소나 기초식품군에대해 모르는 사람들에게 유익할것 같고요 정말 똑한 요리책인것 같아요. 고구마 빠스. 당면김말이 튀김,...
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올 컬러에 꼼꼼한 팁까지 알아보기쉽네요 요리종류도많고 영양소별이라 왠지 더좋은거같아요 ^^; 게다가 젤좋은건 알아보기가편해요 막 전문적인 재료같은건 실은 잘모르겠던데 ; 눈에 확들어오네요 요리책 몇개보다 이거한권으로도 충분하네요 맛있게 해먹을께요~~
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완소예요. 올해 들어서 다이어트 결심했는데, 음식별로, 1인분으로 칼로리 계산도 되어 있고 5대 영양소 골고루 식단 짤 수가 있어서 너무 편해요~ 게다가 음식들도 다이어트식 같지도않고 달콤하고, 고기 음식도 많고~ 같은 저자의 100칼로리 날씬한 밥상보다 이게 좀 짱인듯!
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이 책 [건강 체질로 만들어주는 똑똑한 아침밥상]이라는 책이 꼭 필요하다는 생각이 들었다. 이 책의 첫 부분에는 한국인들이라면 좋아할 밥과 국 메뉴들이 사진들과 함께 레시피로 설명이 되어 있었다. 굴밥부터 시작해서 오무라이스, 김칫국까지 간편하지만 맛도 영양도 일품인 아침 식사 메뉴들이 담겨져 있었다. 준비...
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