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리뷰 (16)
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이용해 만드는 요리인 파스타와 피자의 레시피를 보면 너무 쉽다. 파스타의 면은 애호박을 채를 이용해 잘게 잘라 만들면 면이 되고, 피자는 화덕에 도우를 굽는 것이 아닌 곱게 간 재료덩이를 건조해서 만들면 피자가 된다. 일부 요리들은 오랜 시간을 기다려야 만들 수 있긴 하지만 그 과정도 아이들에게는 재미있는 요리...
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밥북 로푸드 키즈 레시피 아이와 함께 해보는 요리책 밥북 로푸드 키즈 레시피 건강한 아이들로 키우기 위한 식습관 건강푸드인 로푸드로 아이들과 함께 요리도 해볼수있는 책이라 좋더라구요 저희 아이들도 평소에 요리 할때 도와주는걸 참 좋아해요 정말 별거아닌 계란 젓기 아니면 소금 뿌려주기 등등...
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이리 저리 신경쓸부분이 너무 많은데요.. 로푸드 키즈 레시피라면 어릴때부터 건강한 식습관을 길러줄수 있을껏 같아요. 로푸드 아동 요리 생걱,날것을 뜻하는 로푸드 자연 그대로의 식재료만을 사용해서 먹는 생식요리를 의미합니다. 식재료를 높은 온도에 가열하면 효소나 영양소가 파괴되기 때문에...
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한끼 식사도 재미있게 연출하는 방법도 로푸드 키즈 레시피에는 잘 담겨있답니다^^ 빨리 따라해보고 싶네요~ 오늘은 딸아이랑 집에 있는 과일칩을 활용해서 '퓨어 인퓨즈 워터'를 만들어보기로했답니다^^ 일명 마법의 물약 ㅎㅎㅎㅎㅎ 꼬맹이가 지어준 이름이랍니다~ 원래는 로푸드 키즈 레시피인데 엄마를 위한...
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푸드 키즈레시피' p15. 로푸드란? raw는 '날 것, 생 것'이라는 뜻으로 로푸드(Raw food)란 자연 그대로의 식재료만 사용해서 먹는 생식요리를 의미합니다. 식재료를 높은 온도에 가열하면 효소나 영양소가 파괴되기 때문에 46-48℃ 이하의 열을 사용하고 다양한 식재료를 그대로 섭취할 수 있도록 다양한 도구를 이용해서...
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이렇게 책에서 알려준 레시피대로 레몬과 오이. 애플민트는 당장없어서 패쓰했어요 레몬과 오이만으로 상큼한 생수를 만들 수 있어요 벌써부터 기대가 되네요 원래 레몬수만 먹어도 상큼하니 맛있잖아요^^ 이것은 제가 해보고 싶은 요리인데요 엔젤 누드 샐러드 #애호박 #당근 #방울토마토 채소를 얇게 면으로...
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위한 푸드 브릿지 성공 방법으론 음식과 먼저 친해지게 해주어야 한다. 물감을 이용해서 감자, 고구마, 당근 등 단단한 식재료로 도장 찍기 해주고 당근, 시금치, 비트 등을 즙을 내어 그림 색칠 놀이도 해준다. 미역, 오이, 두부 등 목욕시간을 활용해 오감놀이를 통해 친숙하게 해준다. 과일, 채소가 나오는 동화책이나...
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(로푸드 키즈레시피) 서평단에 참여하게 되었고 (로푸드 키즈 레시피)를 보며 불에 익히지 않아 영양소를 그대로 섭취할 수 있고 아이들과 함께 만들어 볼 수 있는 요리 레시피들이 있어서 한 가지씩 만들어보고 있답니다~~ 자~ 지금부터 아이와 함께 즐길 수 있는 즐거운 요리 세상을 소개 할께요~ 표지부터 사랑스러운...
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<로푸드 키즈 레시피>는 아이들과 함께 안전하고 쉽게, 재미있게, 건강하게 만들어서 맛있게 먹을 수 있게 요리할 수 있는 책입니다. 로푸드 요리는 자연이 주는 건강한 식사법입니다. 그러므로 어릴 때부터 건강한 먹거리를 알려주며 아이들에게 건강을 지킬 수 있는 법을 자연스럽게 배울 수 있는 기회라고...
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설명해주었어요~ 뭔가 뿌듯하네요^^ 책과 함께 온 앙팡 라이스 베어칩을 열심히 먹네요~ 설탕이랑 밀가루 합성첨가물이 없다고 하니 더 안심되더라구요^^ 아이에게 자연그대로의 식재료를 건강하게 맛있게 먹일 수 있는 로푸드키즈레시피로 아이와 같이 요리하면서 건강한 식습관을 길러 주어야 겠어요~! 이 책은 출판사에서...
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로푸드 키즈 레시피를 통해 아이를 위한 건강한 레시피를 알게되었어요 요즘은 인스턴트 음식도 많고 저희 아이는 피부가 너무 건조해 아토피는 아니지만, 많이 가려워하는 편이기도 하구요 ? 이번에 알게된 로푸드 키즈 레시피를 통해 신선한 야채를 보다 맛있고 건강하게 먹는 방법을 알게되었구요, 특히 우리 둘째애가...
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로푸드 키즈 레시피 둥이에게 건강한 음식을 만들어 주고 싶은 마음에 읽게된 로푸드 키즈 레시피 로푸드 키즈 레시피 책 + 라이스베어칩 3종 책과 함께온 라이스베어칩 3종 과자는 앙팡에서 나온 쌀과자인데 둥이가 너무 맛있게 먹네요 너무 맛있으니 엄마한테 조금만 달래도 안주겠다고 혼자 다 먹는 녀석들.....
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블렌더, 푸드프로세서, 식품건조기, 회전채칼, 아이스크림 스쿱, 케이크 틀 등 로푸드 레시피에 필요한 도구들을 살펴볼 수 있어요. 또한 로푸드 식재료와 부재료, 보관 관리까지 상세하게 알려주고 있어 로푸드 레시피를 처음 시작하고자 하는 이들에게 실질적인 도움이 되고 있답니다. 밥북 [로푸드...
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#로푸드#키즈요리#건강습관 ? 행복한 내 아이를 위한 맛있는 평생 건강 습관 로푸트 키즈 레시피 ? ? ? ? ? 앙팡 #라이스베어칩 책보다는 일단 먹거리에 관심. 이름답게 과자를 꺼내보니 엄마, 곰곰! 하면서 한입 앙! 베어물어요. 표고버섯, 단호박, 오곡! 건강한 먹거리 하루 한봉지씩 클리어 했답니다. ? ? ? ? 책...
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싶어하지만,그게 잘 어려웠던 우리집에 좋은 레시피북이들어왔답니다~~로푸드가 뭔지도 모르는 제가과연 잘 할 수 있을까 하면서 책을 읽기 시작했어요~~작가분의 사인과 함께~~같이 보내어져온 #라이스베어칩 순식간에 우리 딸이 먹어치우고!! (저도 한 입 먹어봤는데 엄청 맛나더라구요~~)목차를 봐도 잘 모르겠는 #로푸...
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생소한 로푸드 아동 요리... 책 첫장에 시원히 '로푸드 아동 요리' 에 대해 정의를 내려줘서 편하게 로푸드 키즈 요리 에 대해 알아갈 수 있었던 것 같아요. 요리는 항상 어렵게만 느껴졌던 저... 육아를 하면서 요리의 필요성을 알게 되었고 아직은 한참 멀었지만..저도 '요리' 라는것을 하기 시작했네요. 아이를...
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