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리뷰 (25)
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김소백 저자도 루틴의 중요성과 그 부가가치를 경험하였기 때문에, 독자들의 능동적인 생활과 일의 효율성 향상을 위해 '루틴파워' 를 저술하였다. COVID-19의 촉매작용으로 인해 세상은 빠르게 변화하였고 수 많은 기업 및 사업가들은 그에 대응하기 위해 능동적으로 신속하게 대처해나가고 있다. 개개인의 삶의 관점에서...
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루틴'을 제거해야 한다. 미루기, 대충하기..이런 것들.목표를 높게 세우지 말고시작하기 쉬운 것부터. 하나씩.꾸준히 하도록 시간을 차지하고 있는 것.그것이 루틴력이 아닐까.?아이들의 공부법에도 자기주도학습이 있는것처럼시간의 연속인 나의 인생도내 주도하에 내가 원하는 방향으로 루틴력을 발휘한다면언젠가는 이미...
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파워루틴핏 : lalilu 이 책은 핵개인 시대를 주도하는 당신의 하이퍼 퍼스낼리티 강화 전략이 무엇인지 가르쳐주는 책이다. 하루가 다르게 엄청나게 변하는 시대 속에 과연 우리는 어떤 실행력을 가지고 하루 하루 살아가야 하는가. 이 책은 변하는 시대 많은 사람들에게 엄청난 영향력을 끼칠 수 있는 파워 루틴은 과연...
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수 있는 인재들의 루틴 사용법에 대해 알아본다. 틀에 갖혀 사는 것은 안정감을 주고 편안하게 느껴진다. 큰 자유는 없지만 그렇다고 어렵다고 할 수도 없다. 죽지 않고 살만큼의 자유를 누리며 적당히 만족하고 감사하며 지낸다. <파워 루틴핏>은 커리어, 돈, 건강 영역에서 하루하루를 건강하고 활력 있게 만들어줄...
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파워루틴핏 파워루틴핏 제목만큼 늘 매일 하는 것이 중요하다는 것을 이 책을 읽고 알게 되었습니다. 요즘 같은 MZ 세대가 있는 시대 코로나 시대를 지나 이제는 개인이 활동을 하고 자기가 마음만 먹으면 루틴을 만들어 실천하기 좋은 시대입니다. 과거처럼 회식이나 주말 등산 등 단체적으로 윗 사람의 의지대로 하는...
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요즘 내가 즐겨보는 유튜브중에 루틴관련 영상을 많이본다. 흔히 말하는 J성향의 사람들이 계획적인것으로, 내가 파워J인데 계획적인걸 좋아한다. 그래서 나만의 루틴을 정해놓고, 그 루틴대로 행해지는것에 만족감을 많이 얻곤한다. 파워루틴의 책은 일상속의 공식이자, 실제적인 액션플랜이다. 루틴으로 탄탄해진 일상이...
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생긴다고 한다. 소금을 많이 먹으면 안좋다고 저염이 건강하다고 생각했는데 역시 모든 것은 적당한 것이 좋은듯하다. 우리가 흔히 알고 있는소금에 대한 오해는 좀 더 알아가고 싶은 부분이다. 파워루틴 10가지와 목표선언은 눈여겨볼만하다. 현명한 루틴계획으로 건강한 일상을 만드는.. 각기 나름의 루틴을...
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<파워 루틴핏>으로 '조직에 속박되지 않고, 당당하게 활약하고 인정 받으며 매 순간 진화하는 '나'로 점프 업~! #이 책은 도서인플루언서인디캣님을 통해 라온북의 책을 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다. #파워루틴핏 #정세연 #도서인플루언서인디캣 #인디캣책곳간 #라온북 #솔아북스책방
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것이다. 파워루틴을 세워서 꾸준히 나를 정돈하는 습관을 들여야 더 매력적인 삶을 살 수 있는것 같다. 저자가 퇴사를 한 후에 쇼핑몰에 몰두하다가 멈춰서 글쓰기를 시작했다는 이야기도 인상깊었다. 나도 매일 5~10분정도 시간을 들여 내 감정과 생각에 대해 글을 쓰는루틴을 만들어 봐야겠다. 전체적으로 공감되는...
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저자는 공기업에서 17년간 일하다가 퇴사를 선택하고 실천하게 되요. 정말 쉽지 않은 결정이었을테데... 그녀가 그 결정을 하고, 행하기까지 생각을 정리해준 건 무엇이었을까요? 생각은 누구나 할 수 있지만, 행하기는 정말 어렵잖아요. 그 노하우를 파워루틴핏에 자세히 풀어놨어요. 꼭 읽어보세요!!...
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'파워루틴핏'이라는 퍼스널 브랜딩을 이뤄낸 분이다. 파워 루틴핏에서 기대한 내용 어떤 책이든 읽는다는 건 자신이 무엇인가 기대하는 바가 있기 때문이다. 그 책을 선택한 이유는 제목이나 목차에서 끌리는 내용을 발견했기 때문이다. 나는 "루틴"이라는 키워드에 끌렸다. 내가 실행하는 루틴과의 차이점, 보완할 점을...
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줄 것이다. 일상 속에서 실천 가능한 루틴을 통해 행동을 변화시키고, 성장과 성공을 이루기 위한 구체적인 방안을 제시한다. 저자는 자신의 경험과 철학을 바탕으로, 더 나은 삶을 살아가기 위한 동기부여와 실질적인 지침을 제공한다. 누구나 삶의 질을 높이고 행복한 삶을 살기 원한다면, 이 책에서 제시하는 루틴을...
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했고 그 마음 여전히 변함없지만... 그리고 파워루틴핏에 내가 배울 점이 가득하기에 한장한장 집중해서 읽었어요 요즘 저의 관심사는 오로지 건강이거든요 업무, 부, 건강 3가지 루틴중에 두가지는 관심이 가기에~~~ 차근차근 읽고 느낀점 솔직하게 적어봅니다 ? ? 파워 루틴핏은 총 3개의 이야기로 나눠지는데요 100세...
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파워 루틴이라는 의미를 통해 좋은 습관의 장착과 이를 어떤 형태로 관리하며 생각을 행동으로 옮기며 변화와 성장을 지향해 나갈 것인지, 그리고 이어지는 긍정과 행복의 감정이나 결과물 등을 통해 확실한 내공을 다질 수 있다는 점에서도 책이 주는 직관성이나 자기계발적 요소가 괜찮게 다가오는 책일 것이다. 누구나...
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않을 수가 없는 것 같습니다. 건강한 루틴이 있다는 것은 건강한 삶으로 직결되기 때문에 정말 중요한 것 같습니다. 이 책에서는 크게 세 가지 부분에서의 루틴을 이야기합니다. 바로 업무, 부 그리고 건강입니다. 이 세가지는 어찌보면 지금의 직장인들 위치에서는 모두 중요한 이야기가 아닐까...
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<파워 루틴핏>은 우연히 자기계발 행동력 과정을 통해 남들에게 보여주는 모습이 아닌, 진정한 '나'를 찾아가고자 하는 정세연 저자가 퇴사 후 건강루틴연구스를 운영하면서 루틴 코치로서 어떻게 업무와 부, 그리고 건강까지 모든 영역에서 자신이 주인이 되는 삶을 살기 위한 방법에 대하여 작성한 책이다....
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힘들어진다. 루틴의 중요성과 방법을 이야기해주는 책이 출간되었다 작가소개를 읽고 많은 부분 놀랬다. 공사라는 직장에서 퇴사를 감행한 것이다. 공사라는 직장의 특성상 부업정도를 할수 있을 것 같다. 자신이 하고 싶은 일은 퇴사해서 하지 않아도 됐을 것 같다. 하지만 작가는 퇴사를 했다. 17년을 생활했다고 한다....
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삼아야 한다 가장 예쁠 나이에도 루틴 공식은 필요하다고 한다. 예전과 다르게 앞으론 미래가 어떻게 펼쳐질지 아무도 모르니 무조건 루틴 공식으로 나만의 매력으로 무장해야할 것 같다는 생각이 든다. 한창 예쁠 나이 그 시절에도 나만의 매력과 실력을 만들어 파워루틴으로 나의 일상을 탄탄하게 잡아가면...
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언제 어디서든 혼자서도 당당하게 해내는 1% 인재들의 루틴 사용법을 알려준다. 내가 있는 바로 지금, 이 일상을 행복하게 보내려면 정돈이 필요하다. 큰 힘을 들이지 않고서도 매일 나를 살리는 방식으로 삶 을 정돈해 나갈 수 있다. 그것이 이 책이 말하는 파워 루틴이다. 파워 루틴을 통해 자...
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인정받는 1% 인재들의 비밀, 공기업 17년차 파워루틴 여차장의 조언, 커리어확장에서 자아실현까지 업무루틴핏, 경제적자유를 향한 실행력, 부의 루틴핏, 그리고 건강 루틴핏까지 본인을 찾아가면서 일상생활을 알차게 꾸릴 수 있는 파워루틴핏관리에 대한 내용입니다. "파워루틴핏" /정세연 지음 /라온북...
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파워루틴핏 라온북 정세연 파워루틴핏 책의 가르침은 루틴부터 만들어서 유지를 해나가라는 정세연 작가님의 말이 매우 와 닿았습니다. 내공과 지혜, 경험을 온전히 녹여서 더 신뢰갑니다. 파워 루틴은 일상 속의 공식이자 실제적인 액션플랜에 있 음을 깨닫고는 내 삶에 도움이 될 만한 습관들이 매일 꾸준히 이어갈수...
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같아요. 오늘 여러분과 나누고 싶은 책은 루틴과 관련된 책이예요. 책의 제목은 파워 루틴핏이예요. 이 책은 참고로 라온북의 신간이예요. 저자는 공기업 17년차 차장으로 업무에 대한 루틴, 경제적 자유를 위한 루틴, 그리고 저자의 필살기가 담겨 있는 건강 루틴 핏 등에 대해서 몸소 하나하나 부딪히고 깨달은 사실들을...
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루틴핏의 실천을 도와 줄 부록 ‘다이어트 3주 프로그램’으로 구성된 책의 내용을 읽고 나면 어느덧 나만을 위한 ‘파워 루틴핏’을 메모하고 있을 자신을 발견하게 될 지도 모르겠다. 내가 가장 마음에 들었던 문장은 ‘파워 루틴을 통해 자신의 일상을 정돈하며 하루하루 행복한 라이프 스타일을 만들어 나가면 언제...
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하루의 5분, 10분은 작아보일지라고 그 것이 쌓이면 큰 차이로 다가옴을 많은 분들이 경험하면 좋겠다. [이 리뷰는 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다] #영어회화쓰기노트 #넥서스콘텐츠개발팀 #넥서스 #매일영어공부루틴 #생활회화300 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #함께즐거운영어공부...
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