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리뷰 (155)
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치유정원 만들면서 치유되는 과정, 효과, 개선점 등등 이런 글이 주류가 될것으로 알았는데 책의 제목 처럼 마음정원을 만드는 과정의 책이다. 그 흔한 정원 사진, 식물 사진 없고 치유정원이 어떤 모습인지 사례사진도 없다. 마음을 치유할 수 있도록 어렵지 않은 단어로 내면의 정원을 만들면서 마음이 치유되고 회복되는...
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만난 책 《마음정원》. 원예에는 소질이 없지만 미스코리아 한성주의 이야기가 순수하게 궁금했다. 나에겐 원조 팔방미인 느낌의 연예인이므로. 그녀의 이력은 정말 화려하다. 미스코리아, 배우, 아나운서, 학자이자 작가. 누구나 선망하는 직업을 두루거쳤다. 앞에 추천글들이 있는데 겉치레가 아닌 실로 다정한...
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활동을 말한다. 이 책『마음정원』은 원예치료와 현대적 심리학 이론을 바탕으로 우리의 마음을 아름다운 정원으로 바꿔나가는 것에 대한 이야기이다. 특히이 책의 저자 한성주는 상담학과 원예치료를 전공한 원예치료 심리상담사이자 사회봉사활동가이다. 우리에게는 미스코리아 출신 방송인으로 더 잘...
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원예치료를 "사람의 몸과 마음, 영혼을 개선시키기 위해 식물과 정원활동을 이용하는 과정으로, 연령과 배경, 능력과는 상관엇이 모든 사람을 위한 효과적이고, 유익한 치료"라고 정의를 내렸다.(p.45) 2부에서는 "세상과 관계 맺기"를 다룬다. 이제 스스로를 파악하며 회복을 했다면 세상으로 나아가야 하지 않을까....
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인지하는 능력과 기억력이 향상된다고 해요. 원예치료에 대한 내용뿐만 아니라 마음을 어떻게 스스로 치유하고 회복하는지에 대한 내용이 가득 담겨 있어 많은 도움이 되었어요. 마음정원 책으로 마음을 가꾸며 나의 정원도 잘 관리해야겠어요. '이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,...
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아주 마음에 듭니다. 흑백 영화가 더 깊은 울림을 주는 것처럼 클래식한 책의 모습이 마치 이름 없는 꽃들이 모여있는 작은 정원처럼 고즈넉하게 느껴져 좋았습니다. 세월을 버티면, 힘든 시간도 잘 버텨내면 누군가에게는 멋진 치유의 경험을 전해줄 수 있음을 알게 된 이 책의 저자 한성주님이 부디 고요하게 행복하게...
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저자가 원예치료를 전문적으로 공부하며 마음정원을 가꾸어나가면서 자연을 통해 마음을 치유하는 과정이 담겨있다. 매사 경쟁적이고 각박해져가는 삶 속에서 이번 도서는 따뜻한 온정이 가득가득, 조용히 위로를 건네는 듯한 도서다. 전 아나운서로서 대중들에게는 화려한 모습으로 기억이 되었던 그녀지만,...
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마음정원 자연과 함께하는 것이 우리의 심신의 건강을 회복할 수 있다. 우리는마음이 병든것도 모르고 그냥 무감각하게 살아가고있다. 마음정원 책을통해 자연과 함께 하면서 자연으로부터 치료받는 원예 치료에 대해 알아볼수있다. 크게 3가지로 분류되는데 1부 나에게 말걸기 : 잃어버린 나를 찾고...
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이 과정은 마음의 근육을 튼튼하게 만드는 과정이라고 해요. 저자는 우리 각자 현재 마음의 상태에 대해서 잘 파악하고 회복하면 다른 사람들과 관계를 맺어가는 데 많은 도움을 제공한다고 설명해 주세요. 우리는 이 책을 읽으면서 현재 자신의 감정에 대해서 쓰는 동안 상대방의 입장도 생각해 보면 매우 유익할 것...
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마음이 힘든 당신에게 추천하고 싶다. 힐링은 일상을 떠나 굳이 거창한 일이 아니라는 것을 깨닫게 된다. 지금 앉은 자리에서도 가능하다. 원예나 원예 치료는 상처받은 사람의 마음을 치유할 수 있다는 저자의 메시지가 와닿는다. 책의 제목이 마음정원인 것도.... ?? ? 책에서 인상적인 부분은 저자의 선입견 혹은 주홍...
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스트레스도 해소되고 마음의 안정을 취할수가 있고 대부분 실제 그런 경험이 있겠죠. 서울이라는 삭막한 공간에 나무를 더 심고 공원을 더 만들고 옥상정원을 더 만들면 좋겠다는 생각을 책을 읽으면서 해봅니다. 너무 멀리 떨어진 시골을 찾지않더라도 도심속에 정원이 있고 그 정원에서 우리는 식물을 키우거나 식물의...
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성장하고, 발전해 나간다. 이게 바로 마음 정원이 아닐까? 그렇게 생각해본다. 누구에게나 시련과 포기해야하는 순간이 찾아올 수 있다. 그 시간과 노력이 필요할텐데, 한성주 작가의 희망과 용기가 어느 누군가에게는 위로와 공감이 충분히 되었을거라 생각한다. 그러면서 또 다른 자기만의 마음정원의 노하우를 알려주는...
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해야할 일이 너무나도 많지만 바쁘다는 핑계로 자신의 마음을 제대로 들여다보지도 못하거나 또는 들여다본다 하더라도 외면하는 경우가 많은 것 같습니다. 내 마음의 정원을 나는 어떻게 가꿀까 이런 생각을 하다가 마음 속에 정원이 있다면 굳이 가꾸지 않아도 그냥 그 속에서 편안하게만 있어도 좋겠다는...
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팩트를 직시하고 통찰, 자각하라고 말한다. 그래야 남들에게 흔들리지 않는 자기중심과 정체성을 가질 수 있기 때문이다. 그 감각과 인정, 치유의 충만함에 자연과 함께하는 듯한 원예가 도움을 줄 것이라 책은 말하고 있다. #마음정원#리앤프리#한성주#북#에세이#북코리아#치유#힐링#원예치료#심리학 출판사로부터 도서를...
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넓어진 작가 한성주씨의 마음을 들여다본 계기가 아닌가 하는 생각도 든다. 원예 치료라는 분야가 아직은 그다지 널리 알려지지 않은 것 같은데, 앞으로 더 많은 영역에 진출할 수 있는 분야가 아닐까 하는 생각이 들었다. 요즘 특히 심리적으로 고통받는 사람들이 많아지고 있는 것 같은데, 그런 분들에게 추천하고 싶은...
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힘 키우기, 몸과 마음, 영혼을 치유하는 원예치료, 휴식, 여유, 건강한 거리, 선물 같은 하루, 행복, 가치있는 삶..... 아침저녁으로 들여다보며 화분에 물을 주고 관심을 갖고 지켜보는 마음으로, 우리의 마음도 살피고 가꾸고 보듬어주는 시간이 될 것이다. 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한...
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마음정원 저자 한성주 출판 북코리아 발매 2024.05.15. 한성주라는 이름이 익숙한 나이이다. 고학력이 적었던 미스코리아에서 고학력인 최초의 미스코리아였던것 같다. 미스코리아가 된 후로 다양한 방송프로그램에서 활약하였다. 그리고 공중파아나운서까지 되었다. 그시기에는 약간 파격적이면서 놀라운...
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새로운 마음 저원이 생기는 것이다. 희마으이 마음 정원이 만들어 질 수 있다. 누구에게나 겪을 수 있는 고난이 있고, 해왔던 일을 포기해야 하는 순간이 찾아올 수 있다. 스스로 부족하다고 느낄 수 있을 대,다시 일어서기 위해선, 시간과 노력이 필요하다. 내면의 깊은 상처를 치유하고, 극복하고, 용기를 내어서, 사람들...
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한 자 글을 채우며 마음의 정원을 가꾸었을 것이다. 그래서 나는 이 책을 한 원예치료 전문가의 치유적 고백이라 부르고 싶다 저자의 이야기는 현대의 경쟁적이고 각박한 삶에서 상처받 은 사람들에게 던져주는 따뜻한 희망의 메시지로 다가온다. 특히 이 책은 그녀가 정원을 가꾸며 겪은 마음의 변화를 자연스럽 고...
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있든 마음이 튼튼한 사람은 마음근육으로 되어있기 때문입니다. 내 마음의 병을 직시하고 개발하고 다른사람들과 관계를 맺어가고 포기하지 않으면 살아갈수 있는 길을 찾을수 있기 때문입니다. 힘든경험을 한 사람이 극복한 과정을 적어가고 있기에 독자들에게 깊은 공감을 얻어낼수 있는것 같습니다. "포스팅은 해당...
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입장은 무엇이고 내 입장은 무엇인지 예전에는 나의 일방적인 감정만 쏟아 내었더라면 이젠 차분히 화를 내지 말고 나의 감정을 다스릴 줄 알아야기에 감정노트를 활용해보려 한다. 원예치료를 통해 자연과 자연속으로 빠져들어가 나를 위로하고 힐링해 주고 싶은 마음뿐이다. 리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를...
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조심해야겠다는 생각도 듭니다. 아이들과는 <마음정원>을 읽고 자신의 마음정원 꾸미기, 친구의 마음정원 살펴보고 함께 가꾸어줄 수 있는 방법 생각해보기, 자신만의 트라우마 극복 방법 소개하기 등의 활동을 해보고 싶네요. * 출판사로부터 책을 제공받아 개인적 의견을 바탕으로 쓴 서평입니다. ...
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싶은 시간은? - 내가 기억하고 싶은 오늘은? - 나만의 마음 정원을 가꾸는 방법은? - 힘든 일 후에 제일 먹고 싶은 음식은? - 누구에게도 말 못했던 비밀을 처음 털어놓은 사람은? - 지금껏 살면서 나에게 상처가 되는 말을 했던 사람은? 그 사람에게 하고 싶은 말은? - 애초에 안되는 일처럼 내가 버려야 할 행동이나 일은...
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둘째딸 이름이 정원이라서 더 애정이 간 그림책 그래서 뭔가 더 잘 쓰고 싶은 마음이 컸나보다 첫번째 책을 읽지 않아 이 두번째 이야기를 내가 잘 이해하고 읽고 있나 고민이 되기 시작했어요 아마 이 하루라는 친구의 마음여행이 첫번째 이야기였겠구나 싶네요 하루를 외롭지 않게 하는... 밝고 친절하고 배려심이 많으며...
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