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리뷰 (4)
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  • 17일 다이어트
    [도서] 17일 다이어트 '17일 다이어트' 새창이동
    마이크 모레노 저 / 정윤미 역 / 최남순 감수 국일미디어 2011년 06월
    리뷰 총점7.0
    - 마이크 모레노 17일 다이어트 17일만에 7kg은 거뜬히 뺀다는 다이어트책입니다. 그렇다고 굶거나 운동을 미친듯하냐? 그것도 아니랍니다. 먹을수록 살이...
    d*****2님 2011.07.21 작성 추천 0
  • 17일 다이어트
    [도서] 17일 다이어트 '17일 다이어트' 새창이동
    마이크 모레노 저 / 정윤미 역 / 최남순 감수 국일미디어 2011년 06월
    리뷰 총점8.0
    구했고, 식이요법 책으로 <17일 다이어트> (2011, 마이크 모레노 지음, 국일미디어 펴냄)를 택했다. 기간이 길어질수록 실패 확률이 높아지고 의욕이 떨어지기 때문에 기간이 가장 짧은 것으로 고른 것이다. <17일 다이어트>의 저자인 마이크 모레노 박사는 미국의 가정의학 전문의이다. 대부분 여성이...
    y*****9님 2011.07.15 작성 추천 0
  • 17일 다이어트
    [도서] 17일 다이어트 '17일 다이어트' 새창이동
    마이크 모레노 저 / 정윤미 역 / 최남순 감수 국일미디어 2011년 06월
    리뷰 총점8.0
    왜냐하면 저자인 마이크 모레노 박사가 딱 17일만 믿어보라고, 속는 셈 치고 한번 시작해 보라고 너무나 자신있게 말하고 있기에. 뭐든지 믿음이 중요한 게 아니겠는가. 가정의학 전문의인 저자는 질병은 치료보다 예방이 더 중요하며, 질방을 예방하기 위해서 체중 조절은 매우 중요한 문제라고 했다. 비만은...
    w*****h님 2011.07.14 작성 추천 5
  • 17일 다이어트
    [도서] 17일 다이어트 '17일 다이어트' 새창이동
    마이크 모레노 저 / 정윤미 역 / 최남순 감수 국일미디어 2011년 06월
    리뷰 총점10.0
    저자 마이크 모레노 박사는,'주치의와 함께 하는 걷기 운동'으로 유명해졌으며 현재까지도 매주 환자와 함께 걷기 운동을 하고 있다. 그는 비만 환자, 다이어트 부작용을 겪는 사람들이 음식 조절을 하지 못해 다이어트에 실패한다는 점을 잘 알고 있었으므로 안전하고 효과적이며 단기간에 몸무게를 줄일 수 있는...
    d******7님 2011.07.12 작성 추천 3
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