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천재의 식단 :죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 Max Lugavere 건강한뇌만들기 지니어스 라이프 브레인푸드 genius food 식단 천재
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  • 천재의 식단
    [도서] 천재의 식단 '천재의 식단' 새창이동
    맥스 루가비어,폴 그레왈 공저 / 신정숙 역 / 김희진 감수 앵글북스 2021년 04월
    리뷰 총점9.0
    두뇌에 좋은 식단은 무엇일까? 14일만에 뇌를 바꾸는 혁명적 식습관이라니.. 혈관성 치매 질환 관련하여 가족력이 있고 연로하신 부모님의 고혈압 날이 갈수록 건망증 때문에 식이와 운동에 관심이 많은 편이다. 여튼 기대감으로 열어본 이 책은 개인적으로 ‘지방의 재발견 ' '지방에 대한 편견 깨기'로 정리할 수 있을 것...
    g********7님 2021.04.27 작성 추천 0
  • 천재의 식단
    [도서] 천재의 식단 '천재의 식단' 새창이동
    맥스 루가비어,폴 그레왈 공저 / 신정숙 역 / 김희진 감수 앵글북스 2021년 04월
    리뷰 총점10.0
    [천재의 식단] 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술#건강에세이#천재의식단 건강에세이<천재의 식단>은 지니어스 푸드 10가지를 소개하고 주간 지니어스 플랜과 지니어스 레시피를 상세히 공개함으로써 뇌를 건강하게 바꿔주는 방법에 대해서 진솔하게 다가와준...
    a********y님 2021.04.25 작성 추천 0
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