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리뷰 (5)
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문숙 자연 치유》에서 발췌하고 필사한 내용입니다. 이 섬으로 오기 전까지만 해도 나는 몇 년마다 이사를 다니며 방랑자와 같은 생활을 즐겼다. 하지만 멀리 바닷물이 내다보이는 언덕배기에 허름하게 서 있는 작은 농가를 구입해서 대강 수리를 한 뒤 내 집이다 하고 발붙이고 눌러앉으니, 이제는...
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명상과 요가, 그리고 자연식까지 내면 치유에 관심 있는 사람들에겐 상통하는 세 분야에서 전문가가 되어 돌아온 배우 문숙이 ‘깨어있는 영혼’으로 현재의 삶을 살게 된 여정을 적어 내려간 책이다. 그녀는 한때 최첨단을 달리는 생활을 영위하며 물질적으로 풍부하다 못해 넘치는 삶을 살아왔다. 그리고 그러한 삶은...
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문숙의 자연 치유》를 조용히 읽습니다. 문숙 님은 이 책에서 요가를 이야기하기도 하고, 자연식을 이야기하기도 합니다. 문숙 님이 살던 하와이 섬마을에서 사탕수수 산업을 어떻게 하는가 같은 이야기도 들려줍니다. 사탕수수밭에서는 농약을 엄청나게 쓰고, 이 농약은 바다로 흘러든다지요. 한국에서도 농약은 엄청나게...
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문숙의 자연식: 몸과 마음을 위한 자연 그대로 레시피 자연 건강식, 치유식, 그리고 젠 푸드 정말로 건강을 위한 먹거리를 원한다면 자연그대로를 먹는것이 좋다고 봅니다. 문식의 자연식이라는 책을 읽어보면서 느낀점은 기존에 우리가 먹는 음식은 대부분에 자연식이기보다는 첨가물 조미료가 들어간...
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하나인 요가와 명상으로 마음과 욕심을 비우고 자연식으로 몸을 건강하게 비우라는 것이다. 요즘같이 소비와 낭비를 부추기는 사회에 시도해봄직한 일들인 것 같다. 모든 것을 갑자기 다 바꾸라는 것은 어려울터이지만 차근 차근 하나씩 도전해 보련다. 그러면 배우 문숙처럼 나도 자연에 가까운 삶을 살아갈 수 있겠...
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