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미래나를 구하러갑니다에 대한 검색결과
'미래나를 구하러갑니다' 검색결과가 없어 '미래의 나를 구하러 갑니다'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (48)
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변지영 작가님께서 쓰신 "미래의 나를 구하러 갑니다"에 대한 독후감입니다. 제목 그대로 미래의 저를 구하고 싶어서 구매하게 되었습니다. 책을 읽으며 어떻게 미래의 제 자신을 구할 수 있을지 배운 것 같습니다. 도움이 되었다고 생각합니다.
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적고 늘 후회하는 사람들을 위해 어떤 제안을 했을까요? 가장 좋은 방법으로는 첫째, 일단 선택했다면 그 결과에 대한 기대를 낮추는 것입니다. 둘째, 선택을 잘하려면 충분히 생각해야 하겠지만, 지나친 계산과 과도한 노력은 삼가는 것이 좊습니다. 셋째, '그때 그러지 않았다면 지금은 상황이 달라졌을텐데...'하는...
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책 미래와 지금 나의 연결고리를 얼마나 강화시킬 수 있을까 단순 십 년 미래를 상상해 보라는 질문에도 정말 추상적인 몇 이미지만 상상해 낼 수 있었다 단순히 행복하고 안정적인 삶 말고 조금 더 스펙터클한 인생을 서술하고 싶었는데 아직 자신있게 내세울 수 없어서 그런 부분이 아쉬웠다 예산에 맞는 삶 말고 예산을...
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미래자기'라는 단어를 처음 알게 됐고, 또 나의 '미래자기'에 대해 생각해보게 됐다. 요즘 특히 회사일이 바빠지면서 나는 오늘의 나와도 사이가 서먹해졌는데, 이 와중에 또 미래의 나까지 생각하려니 쉽지 않은 일이었다. 그럼에도, 내가 잘 살아가고 있다는 느낌을 받기 위해서라도 나는 나의 '미래자기'를 위해 오늘을,...
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이미지와 생각을 활용하는 방법을 안내했으며 미래자기를 나침반 삼아 방향을 잡고, 지금 해야 할 일을 효과적으로 선택하고 실행할 수 있다면 훨씬 만족스러운 삶을 살아갈 수 있다고 한다. 미래의 나를 구하러 가는 여정 1. 5년뒤, 10년뒤의 미래 내 모습 시뮬레이션하기 2. 그때의 나는 어떤 기분인지, 얼굴은 어떤...
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등 나를 이해하고 궁극적으로 자기조절을 가능케 하는 다양한 방법과 사례들을 소개합니다. 이 책은 다른 책들처럼 마음을 다스리는 법이나 좀 더 강한 내가 되는 법 같은 것을 알려주는 책이 아닙니다. 오히려 이미 가진 것으로 지금의 삶을 충실히 살 수 있도록 도와주고, 자기조절을 하며 더 나은 선택을 할 수 있도록...
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미래의 나는 지금의 나에 대해 어떤 생각을 할까? 때때론 이와 같은 고민에 빠질 때가 있다. 그러다 문득 [미래의 나를 구하러 갑니다]라는 책을 접하게 되었다. 책을 읽다보면 마음 속 무언가가 꿈틀거리는 기분이 들게 된다. 책의 전체적인 구성은 현재와 과거의 후회는 줄이고, 보다 완성적인 미래를 위한...
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미래의 나를 조금씩조금씩 완성해나가면서 나는 미래의 나를 만나고 또 구해나갈수잇을거라는 생각이 들었다. 그것이 현재의 나를 위함이기도 하다 차근차근 읽으면서 나의 미래에 대해 지금의 나에 대해 한번쯤 더 생각해볼수잇는 그런 책이다 "미래의 나를 구하러갑니다" #더퀘스트, #미래의나를구하러갑니다,...
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있으며, 우리가 어떤 꿈을 꾸기 위해서,미래를 어떻게 구체적으로 설계헤야 하는지 언급할 필요가 있다. 물론 임상심리학 박사, 치의과대학 의학과에서 상담심리학자 변지영 님께서 쓴 『미래의 나를 구하러 갑니다』 를 읽는다면,나를 이해하고, 타인을 이해함으로서,우리가 미래를르 어떻게 준비해야 하는지 분석하고, 서...
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자유롭게 일한다. 10년 뒤의 내가 지금의 나를 본다면 어떤 기분이 들까요? - 대견하다. 대단하다. 노력한다. 야망있다. 꾸준하다. 어떤 말을 해주고 싶을까요? - 어쩌면 니가 꿈꾸는 그 미래의 시작이 지금이 아닐까? 아무것도 달라지는 게 없는 것처럼 보이겠지만 그대로만 하면 돼. 너가 가진 너의 가치를 한 번...
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미래의 나를 구하러 갑니다변지영 지음 저자는 작가이면서 임상 상담심리학 박사이며 차 의과대학교 의학과에서 조절초점이 정신건강에 끼치는 영향에 관한 연구로박사학위를 받았다. 현재 직장인들의 정신건강 증진과 자기 조절 역량 강화를 위한 심리교육 모델을 개발하고 강의하고 있다. 이 책은 열심히 살았으나 후회가...
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행동을 하지 못한경우, 나의 의지가 부족한게 아니라는 것이었다. 바로 목표된 행동을 하지 못했던 나의 환경을 되돌아 보라는 것이었다. 실행력을 높이는 방법에 대해서도 좋은 조언들이 많았다. 실행력을 높이기 위해서는 '미래의 나와 현재의 나와 아주 가깝다' 고 생각해야 한다는 점이었다. 동떨어진 먼 미래의...
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이 책을 읽고 나서 나는 확연히 달라진 삶을 살아야겠다는 생각을 갖게 되었다. 이제 그리 오래 남지 않은 직장생활을 잘 마무리하고, 그 기간동안 퇴직 후의 삶을 잘 준비해서 후회없는 노후를 보낼 수 있도록 해야겠다. <이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아서 작성하였습니다.> ...
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이야기하는 명쾌한 책입니다. 미래의 나를 구한다는 추상적이고 비현실적인 제목을 가지고 있으면서 모순적이게도 가장 현실적인 이야기를 전해주는 놀라운 책이 출간되었습니다. 미래의 나를 구하러 갑니다를 통해 우리는 가장 현실적인 자기계발의 기회를 얻어가게 될 것입니다. 후회와 괴로움, 방황에...
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[도서리뷰] 미래의 나를 구하러 갑니다 / 변지영 지음<미래의 나를 구하러 갑니다>라는 제목이 인상적이었다. 드라마처럼 타임머신을 타고 현재는 덮어두고 미래에 가서 여전히 흔들리고 있을지도 모르는 나를 구하러 가보고 싶어졌다. 저자는 늘 열심히 살아왔으나 후회가 많고, 생각은 있으나 실행은 옮기지 못하는...
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그러나 위의 질문에 ’네‘라고 대답할 수 있는 사람은 어떻게 5년 10년 같은 시간을 보내왔는데도 위질문에 긍정적으로 대답할수있는것인가 이를 분석하고 이해시켜줄 책 ’미래의 나를 구하러 갑니다‘속으로 기꺼이 초대장을 남긴다 A를 할까 B를 할까? 이러한 고민들은 우리 일상에 스며 들어있다 그리고...
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습관이 형성되고 나면 목표 추구를 위해 한 걸음 다가가게 되겠죠. <미래의 나를 구하러 갑니다> 이 책은 심리학 용어를 설명하는 데 이해를 돕기 위해 예시를 들어서 설명합니다. 술술 읽히지는 않아요. 그렇다고 어려운 건 아니에요. 익숙하지 않은 단어가 등장해서 그렇답니다. 읽다가 용어에서 막히면...
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미래의 나를 구하러 갑니다 책 제목만을 보면 언뜻 이게 무슨 말일까 의문이 들었다.책을 모두 읽고 보니., 결국 현재의 내가 미래에 좀 더 나은 내가 되기 위해 지금 해야 할 일들을 어떻게 하면 좀 더 현실적으로 자기조절을 잘 해 나가면서 할수 있을까에 대한 이야기인 것 같다. 이 책의 주요한 내용은 한마디로...
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어떤 시점의 나도, 미래의 나도 지금 이 순간 다 같이 살고 있습니다(실제로 우리 머릿속이 그러합니다). 내가 살아 있는 한 내 과거와 미래는 생생하게 살아 있습니다. 그 모든 지점의 다양한 자아가 손잡고 연대한다고 생각 해보세요.미래의 내가 지금의 나를 본다면 어떤 기분이 들까? 미래의 나를 현재의 나로 인식하는...
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더 고통스러워하고 슬픔이나 실망감으로 느껴지기도 하고 과거의어떤 결정이 뭔가 잘못되었다고 생각할 때 경험하는 감정, 고민이 클수록 후회도 크다고 한다. 과거가 없으며 자아가 없지만 미래가 없다면 정체성도 없을 것이다 현재를 움직이는 미래, 그러니 현재만 경험할 수 있으니 현재를 충실히 살라는 철학자말...
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것은 없는 것 같고, 다시 새로운 도전을 준비하고 있는 나를 보며 20년 전 취업 준비를 하던 때가 생각난다. 물론 그 때의 나와 지금의 나는 마인드와 실력 차이가 다르지만, 여전히 그 때의 마음으로 돌아가서 준비를 해야 한다. 20년 전의 나에게 지금은 미래의 모습이기 때문이다. 그렇다면 앞으로 5년, 10년 뒤의 모습...
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싶다면, 이를 이용하면 됩니다. 5년뒤의 미래를 5일로 당겨오는 것이죠. 이것이 이 책에서 말하는 원리입니다. 너무 이해가 잘 되니까, 갑자기 알고 있었으나 실행하지 못했던 것들이, 막 실행해보고 싶은 충동을 불러일으켰습니다. 이를 미래자기로 부릅니다. 미래 자기는, 현재 자기가 만들어갑니다. 물론 현재 자기는...
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매우 강렬하게 다가왔다. "그런데 미래의 나(예측)를 생생하고 가깝게 느끼면서 과거의 나(경험에서 얻은 통찰)와 실시간으로 유연하게 오갈 수 있다면 무슨 일이 벌어질까요? 장기 목표에 맞게 자신의 자원을 적절하게 할당하는데 능숙해집니다. 다시 말해 자신의 주의가 어디로 쏠려있는지 알아차리고, 불필 요한 것에...
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시간여행자가 등장하는 드라마에 나올 법한 표현이라 신선했어요. "미래의 나를 구하러 갑니다."라고 말할 수 있는 건 오직 '나'라는 사실이 굉장히 설레는 부분이었어요. 엄청난 뭔가를 구하는 영웅은 아니지만 '미래의 나'를 구하는 존재가 '나'라서 자랑스럽고 뿌듯해지는 느낌이랄까요. 진짜 구해낸 것도 아니고 구하러...
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