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미토콘드리아에 대한 검색결과
리뷰 (58)
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뿌리와 이파리에서 출판된 미토콘드리아를 읽고 남기는 리뷰입니다. 미토콘드리아 1억개를 모아야 모래알 하나 정도 크기의 작지만 하는 일은 많은 미토콘드리아의 역할등을 다루고 있고 성인의 몸에 약 1경 개의 미토콘드리아가 있다는 사실 또한 흥미로웠습니다. 책이 두꺼워요 ㅠㅠ
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블로그에서 이 책의 리뷰를 보고 구입하게 되었습니다. 임신을 하고자 노력하는 분들이 본다면 도움이 많이 될 것 같아요. 도움이 되는 음식, 생활 방식 등이 잘 설명되어 있고, 쉽게 쓰여 있어서 참 좋았습니다. 건강하고 영양가 많은먹거리가 제일 중요한 것 같아요.
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수록 미토콘드리아가 줄어들게 된다특히 잘못된 식습관 운동하지 않고 밤낮이 바뀐 불규칙한 생활 습관이 얼마나 건강에 좋지 않은지미토콘드리아를 통해 잘 설명하고 있다특히 임신을 준비하는 가임기 여성에게 필요한 중요한 정보를 제공 한다균형잡힌 영양소 섭취를 위한 구체적인 식단을 제시하여 쉽게 이해하고 실천할...
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영향을 준다는 것을 새로 알게 되었다.책에서는 친절하게도 미토콘드리아 부활3개월 프로그램이라 명명한,건강한 미토콘드리아 보유 방안을 제시해주었다.책에 제시된 그대로를 따라6336+1 and +1프로그램을 따르는 것은 모든 엄마들이 꼭 알아야 할 것으로 보인다.정신적 태교...
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미토콘드리아를 돌아 봐야 한다. "미토콘드리아의 적 내분비 교란 물질 (내분비계 장애 물질 또는 교란 물질)을 우리는 보통 '환경 호르몬'이라고 부른다."우리 신체에 들어와 실제 호르몬과 비슷한 구조를 가지고, 내분비 기관에 작용하여 실제로 사용되어야 할 호르몬의 생리 작용을 교란시킴으로써 호르몬 유사 작용도...
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되었다. 책에서는 친절하게도 미토콘드리아 부활 3개월 프로그램이라 명명한, 건강한 미토콘드리아 보유 방안을 제시해주었다. 책에 제시된 그대로를 따라 6336+1 and +1 프로그램을 따르는 것은 모든 엄마들이 꼭 알아야 할 것으로 보인다. 정신적 태교 이전에 아이가 튼튼한 몸을 가지고 태어나도록 하는 것이 우선이지...
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환경호르몬의 영향을 많이 받는 요즘 미토콘드리아 역시 그 영향을 받는다고 한다. 엄마가 섭취하는 음식과 환경, 생활습관은 미토콘드리아의 활성도와 많은 연관성이 있다고 한다. 다발성경화증이라는 만성 자가면역질환 환자였던 내과의사 테리 훨. 약이나 수술 등의 치료법이 없는 퇴행성 질환을 앓고 있던 테리...
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프로젝트, 미토콘드리아의 기적~! 이 책을 만나보기 전부터 책 소개를 보고서는 엄청나게 충격을 받았고 반성을 넘어 내가 너무 잘못했었구나며 박탈감까지 느꼈었어요. 왜냐면, 전 아이 두뇌 태교는 정말 부지런히 했는데 결국 아이 평생 건강인...
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발전소 미토콘드리아 였어요. 엄마가 건강한 미토콘드리아를 자녀에게 건내주지 않으면 자식은 평생 만성질환이나 성인병에 노출될수 있다니요..ㅠㅠ 미국의 여의사 테리 훨이 자신이 다발성 경화증이란 근육이 서서히 마비되서 휠체어에 의존하게 되면서 식이요법이 미토콘드리아를 활성화...
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미토콘드리아의 질과 양 영양적, 환경적 요인에 의한 미토콘드리아의 손상이 아이가 태어난 뒤에 큰 영향을 주고 있어요 그래서 아이의 건강을 위해서는 엄마의 미토콘드리아의 건강을 최대로 끌어올리는게 중요한데 아이 갖기 전에 엄마의 몸이 먼저 건강해야 할 것 같아요 내아이 평생 건강은 엄마의 미토콘드리아로...
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어쩔수가 없다. 미토콘드리아의 기적 이 책을 꼭 임신 전후에 봐야하는 것만은 아니고 지금이라도 나의 몸을 개선하기 위해서도 충분히 도움이 되는 책이지만 임신전에 봤었어야하는데 하고 안타까운 생각이 드는 것은 사실이다. 엄마를 통해 아이에게 전해지는 미토콘드리아는 아이의 건강과 질병의 핵심을 쥐고 있다하니...
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원인이다. 미토콘드리아 디톡스가 필요하다. <미토콘드리아의 기적>은 "6336+1 and +1" 프로그램을 권장한다. 미토콘드리아 기능을 최대한 끌어올리고 유해물질을 해독시키는식이 조절법이다. 하루에 필요한종류별 식품량을종이컵 분량으로 나눠서 섭취하도록 유도한다. 예컨대, 진녹색 잎나물을...
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저는 미토콘드리아의 기적이라는 책을 읽어보았어요. 요즘 우리의 아이들은 면역력이 없고, 환경오염으로 인해 전염병등 많은 병의 노출되어 있어 현재의 아이를 가진 부모들은 늘 걱정을 한다. 아이들을 보면 건강한 아이가 있는반면, 그렇지 않은 아이가 있는데 아이들의 건강은 즉, 엄마의 난자에서 시작되며 유일하게...
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미토콘드리아! 건강정보에 귀 기울이는 사람이라면 들어봤을 법한 용어다. 다른 건강정보들도 알아둘게 워낙 많아서 그쪽에 신경 쓰느라 필자는 이게 뭔지 제대로 챙겨보지 않았다. 호기심 반으로 본 책인데, 결론부터 말하면 미토콘드리아를 다룬 이 책 보기를 참 잘했다는 생각이 든다. 싱글이라서...
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해독하는 음식을 제공하는 미토콘드리아 부활 프로그램이라고 합니다. 아이의 평생 건강이 임신 전 3개월 동안의 엄마의 미토콘드리아 건강과 관련이 있다고 합니다. 아이를 갖고자 하는 예비 엄마라면 이 책에서 알려주고 있는 먹어야 할 음식과 식단, 코어운동법을 익히면 건강한 아이를 출산하는 데 큰 도움이 될 것...
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것이 아니다. 새포의 활동을 지원하는 미토콘드리아는 세포의 에너지원과 같은 존재이고 그런 역할을 한다. 좀더 쉽게 말한다면 자동차의 엔진과 같은 의미라 할 수 있다. 건강에 대해 병적으로 신경을 쓰는 현대의 사람들에게 미토콘드리아의 출현은 챙겨야 할 또하나의 문제이자 거추장 스러운 존재가 될지도 모르지만 ...
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미토콘드리아를 병들게 하는 요인이었고 미토콘드리아 부활을 위해 필요한 영양분은 비타민 B군, 미네랄, 코엔자임 Q, 항산화물질이었다. 다발성경화증에 걸렸던 내과의사, 테리 휠이 전통적인 의학으로 치료에 실패해 3년을 휠체어에 비스듬히 누워 지내다가 미토콘드리아와 세포 건강을 되돌리기 위해 알약과 보충제가 ...
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미토콘드리아의 중요성에 대해서 말하고 역설하고 있으며, 미토콘드리아가 건강해지기 위해서는 우리 몸이 좋지 않은 플라스틱이나 비닐과 같은 화학 제품을 멀리하는 것이 좋으며, 우리 일상에 침투하는 몸에 해로운 물질이 어떤 것이 있는지 책에서 자세히 언급하고 있다. 또한 항산화 물질과 비타민, 미네랄 섭취를...
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